治疗失眠、中医针灸帮你忙
随着社会竞争的加剧，生活和工作节奏加快，导致失眠症发病率不断增加，严重影响了人们的生活和工作。药物治疗失眠，又怕产生依赖性，不过现在您不妨试试中医针灸。古代即有针灸安眠的记载，针灸的效果是能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。 针灸治疗失眠的方法： 【灸法】 取穴：三阴交、神门、心俞、百会、内关、足三里 操作： (1)、隔姜灸：每穴可用黄豆大艾柱灸5-10壮，每晚1次，5次为1个疗程。 (2)、温和灸：每穴可灸10-15分钟，每晚1次，7次为1个疗程。 (3)、艾柱隔芹菜根灸：取鲜芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上，放艾柱灸3-5壮，每晚1次。 (4)、珍珠层粉敷灸：取珍珠层粉、丹参粉、硫黄粉、冰片各等量混匀，填满脐窝敷灸，每晚1次，7次为1个疗程。 (5)朱砂敷灸：取双脚涌泉穴，将朱砂3-5克，研成细面，用干净白布一块，涂浆糊少许，将朱砂均匀粘附于上，然后外敷涌泉穴，胶布固定，用前先用热水洗脚，睡前贴敷。 【皮肤针】 取 穴：常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。 备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。 Tulaoshi.Com; 操 作：上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度...[ 查看全文 ]
