自我按摩治落枕

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  自我按摩治妇科病

  十部爱情浪漫剧让两颗心越来越近(1) 如果两个人都不喜欢在节日的时候外出，当一对完美的宅情侣也不错，到超市买上喜欢吃的零食、汽水，来一桶爆米花，两个人窝在沙发里把爱情电影看个够，也不错，不是吗？ 奴隶情人 高中生夏英（河智苑 饰）虽然有个男朋友，却从未停止过幻想她的白马王子，结果遭到了男朋友的抛弃。这段感情才刚满一百天呢，夏英一气之下，野蛮性情大发，在街上大踢可乐瓶，瓶子撞...[ 查看全文 ]

  帆麒儿车行

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  中医推荐 “落枕”的穴位按摩方

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  日常生活中，特别是再寒冷的冬季，由于晚上睡觉的不注意，再加上睡觉姿势的固定，就容易发生落枕。落枕，不仅让你感觉脖子异常的酸痛，同时还给你的生活带来一定的小烦恼。中医穴位按摩方，专门帮你治落枕。 【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。 ...[ 查看全文 ]

  黃桃燕麥

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  自我推拿养生大有讲究 4个自我按摩妙方

  标签：养生 健康养生 养生保健

  日常生活中，保健按摩调养情志很重要，自我按摩保健也讲究技巧，我们为大家归纳总结了几种穴位按摩，能让你调养情志、远离失眠、蠕动胃肠。穴位按摩保健简便、直观、易行、显效。 1、推拿保健的作用 （1） 疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代 医学角度来看，按摩主要是...[ 查看全文 ]

  活泼的婷姐

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  怎么自我按摩治疗月经不调

  标签：养生 健康

  月经不调是妇女月经病的俗称，自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。     自我按摩调节月经不调：   预备式   平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。   团摩下腹   左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力...[ 查看全文 ]

  27亿美金的影帝

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  月经推迟的自我按摩法

  标签：孕前准备

  月经推迟了怎么办？遇到月经推迟的情况，最好的办法就是寻求医生的帮助，但除了医生给出的建议外，深受月经推迟困扰的女性朋友们也可以通过以下按摩法来调理。 月经就是指女性周期性的子宫出血。正常的月经也就女性健康的标志。而月经推迟的病例在生活中也不乏少见。造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，患者出了到医院检查原因之外，也可采取按...[ 查看全文 ]

  网络总裁ok

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  颈椎病的自我按摩图解

  标签：疾病预防

  揉捏颈、肩、手臂 操作：自我按摩时取坐位。拇指张开，其余四指并拢，虎口相对用力，自枕部开始沿颈椎棘突两旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之处为止。反复揉捏3分钟，然后以相同手法揉捏患侧上肢和颈部两则肌肉及上臂、前臂，反复交替，边揉边捏。在酸痛处，有时可触及条索状物，此处常为病变处，可重点捏揉。手法宜连贯持续，稍微着力，以揉捏处有酸胀感为佳，反复施术约5分钟，双手可交换...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  按摩巧治小儿歪脖

  标签：育儿知识

  小儿肌性斜颈又名“先天性斜颈”，俗称“歪脖”。现代医学认为，此病多与产伤、血肿机化以及胎儿头位不正或胎头在子宫内位置处于歪斜状态等有关，具体原因尚无定论。其表现主要是，颈部有肿块，摸上去像一根绷紧的绳索。在治疗上，主要有局部按摩、红外线理疗和手术三种治疗手段。医生建议，两个月以内的患儿，应该用局部按摩的方法进行治疗，如果实在是按摩效果不好，再考虑做手术。 现在小编给父母介绍...[ 查看全文 ]

  清泉居周易起名

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  中医针灸穴道按摩治近视

  标签：针灸 养生 健康

  想到近视，你的第一反应可能是用眼过度，想到治疗，第一反应可能是激光手术。其实，你还可以有另一种选择。近些年来，每到暑假，带着孩子看中医治近视的家长越来越多。中医真能治近视？如果孩子是假性近视，通过针灸、穴位按摩等治疗一般会有不错的疗效。如果是遗传的近视或真性近视，这些方法则可以改善症状，延缓视力的进一步恶化。指导专家南京市中医院眼科何慧琴主任。 眼睛反映五脏情况 ...[ 查看全文 ]

  那一夜淺傷

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  落枕

  标签：健康 保健

  落枕 落枕       落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。   二、落枕的病因 落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏 转的...[ 查看全文 ]

  hailei775

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  自我按摩法治疗面瘫有奇效

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  千里之行始于足下，足部穴位的重要性是不言而喻的，目前人们对足疗的作用认识越来越广泛，说到涌泉穴很多朋友都不陌生了， 涌泉穴是人体非常重要的保健穴位，也是一个缓解疲劳，强身健体的穴位。     涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位，肾藏先天精气，肾精充盈，人体各个脏腑才能正常发挥出来。   涌泉穴的位置：从足底，找到脚指二三趾的中间缝隙到足跟，划一条线，取这条...[ 查看全文 ]

  平安贷款99

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  自我按摩可防止胸部下垂

  秋天的新妈妈养护问题 进入秋季，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化。民间有“春捂秋冻”、“秋不忙添衣”之说。秋天气候转凉，不要一下子穿得太多，捂得太严，要有意识地让身体“冻一冻”，但也要掌握适度的原则，特别是刚生过小宝宝的新妈妈，更要注意防寒保暖。 秋天雨少天干，应多饮开水、菜汤、豆浆、牛奶等，还应多食萝卜、青菜及葡萄、柿子、梨等润肺生津、养阴润燥的食物，少吃辛辣之物，以...[ 查看全文 ]

  文在龙腾

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  头痛脑胀总有时 自我按摩缓解之

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  许多人因为表情丰富，TuLaoShi.com早早的就有了笑纹，或是忧伤的眉宇间过早的刻上了川字纹。这些或忧伤或喜悦的表情深深的盖住了你正值青春的朝气。那么有没有一个好的办法可以摸去那些刻在脸部的表情呢。当然，下面我就教朋友们有效的按摩法。  下面针对表情纹最容易出现的地方， 提供下4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰!  1、嘴角：  运用中指指腹，由下往上以画...[ 查看全文 ]

  小可爱yao

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  按摩虎口穴位能治哪些病

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  虎口穴是生活中一个非常好用的穴位，同时也是一个非常重要的穴位，它属于我们手阳明大肠经中的一个穴道。虎口穴的位置非常的好找，将我们的双手合拢，这个时候大拇指还有食指之间隆起的部位就是虎口穴了。今天，图老师小www.tulaoshi.com编就来为大家详细的解说虎口穴位的作用，一起来了解下吧！  虎口穴位的作用  虎口穴也被称之为合谷穴，是身体中元气所需要经过、留止的一个位置，所以非常...[ 查看全文 ]

  梦妮寻她千百sa

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  按摩哪些穴位能治小儿哮喘

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  小儿哮喘的患者，除却平时的治疗外，患儿家长可在平时给其按摩这些穴位，对于小儿哮喘病的治疗有帮助。  美容  按揉膻中  此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟，按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、缺乳、肋间神经痛等症。  点按天突  此穴位于胸骨切迹上方正中凹...[ 查看全文 ]

  akpandeng

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  中医穴位按摩能治耳鸣吗

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  穴位按摩帮忙治疗耳鸣。中医认为，人体的穴位与身上的各项机能都像话链接着，通过穴位的按摩不仅能够刺激全身，还有益于各种疾病的治疗。  1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。  2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。  3.用...[ 查看全文 ]

  未央19920912

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  预防落枕

  预防落枕 落枕并没有提前的发病症状，晨起后突感颈部不适，说明落枕与睡姿有着重要关系。落枕的症状表现有哪些呢？如何预防落枕？ 落枕的症状表现 落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚...[ 查看全文 ]

  Y似水流年G

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  落枕原因

  落枕是一种常见的病症，睡眠姿势不对或者枕头垫的过高等都会引起落枕。落枕虽然不算是什么大病，但是落枕后会觉得非常难受，对工作学习都会有影响。因此平时对落枕也要多加注意。 落枕原因 落枕的原因有很多，主要是由于睡眠时姿势不当或者枕头问题造成的。睡眠时颈部姿势不当，对颈部造成长时间的压迫，第二天清晨就很容易出现落枕。睡觉时枕头垫的太高或太低，枕头凹凸不平，都可能造成落枕。...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销551

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  鼻炎患者自我疗法健康食谱加按摩赶走鼻炎

  标签：健康食谱 按摩 养生

  1、辛夷白花汤 辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各克，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。 2、姜糖饮 生姜15克，切丝加入适量红糖(或始糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。 3、葱白汤 葱白、蒜白...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  不用花钱！自我按摩也可以治疗月经不调

  标签：月经

  摘要： 月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。患者在专科治疗的同时，月经期注意事项，配合进行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。     月经不调是妇女月经病的统称，...[ 查看全文 ]

  终归尘土l

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  宝宝落枕

  宝宝也可能会发生落枕，事实上这种情况在生活中比较多见，一般与睡觉姿势有关。那么，宝宝落枕怎么办？如何为宝宝选择争取的睡姿？怎么给宝宝选合适的枕头？下文将为您一一解答。 什么是落枕 落枕，从字面意思上理解，就是指睡觉的时候头部从枕头上滑落。现在，落枕一词通常被用于...[ 查看全文 ]

  杨柳春烟醉

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