跑步带来的伤害你知道吗

跑步带来的伤害你知道吗的相关文章

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  伤害宝宝大脑的5类食物你知道吗

  标签：味精

  伤害胎宝宝大脑的5类食物 合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢? 1、过咸食物。 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以...[ 查看全文 ]

  默而智之的人生

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  怀孕的信号你知道吗？

  标签：怀孕

  许多做妻子的都知道“月经突然不来了”是怀孕的信号，其实在生活中还有一些小变化可以帮助你做出判断： 首先看排卵期性生活史和停经史。夫妻双方没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了。 二是无故出现恶心呕吐。在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。 三是口味的变化...[ 查看全文 ]

  孟老板19970207

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  吸奶器的好处你知道吗

  吸奶器的好处你要知道 1.帮助疏通乳腺，尽早开奶(下奶早，宝宝能及时吃到初乳，而不用首先就用 奶粉 )。  2.吸出的奶，能清楚地知道产奶量，也可确定宝宝每顿的吃奶量，可以看到自己宝宝喝奶量见长;避免奶水过急呛到宝宝或者奶水太少宝宝吃不饱(直接哺乳的妈妈总是担心奶量不够，也不知道如何判断宝宝是否吃饱，不知道宝宝奶量的增长程度，而把奶用吸奶器吸出来，对...[ 查看全文 ]

  开心往前冲SHC

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  孩子的“底线”你知道吗？

  标签：分娩

  推荐阅读：断奶太迟 儿子竟“畸形恋母” 老话常说：骂人不揭短。在行事风格上，成年人早已熟悉这样的一套不成文的“潜规则”——那就是不要触碰他人的底线和短处。其实，何止成年人有底线，孩子同样也有自己的“底线”!做个合格父母，就请别进雷区! 底线一：某些丢人的毛病 某些“丢人的毛病”幼儿往往对诸如尿床之类的“毛病”十分敏感，因为他们觉得这些缺陷会使自己在同伴面前“丢...[ 查看全文 ]

  樊飞丨跃

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  减肥的最好方法你知道吗

  标签：减肥 运动减肥 苹果减肥

  运动减肥的方法 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 肥胖是缺少锻炼的结果，很多人把肥胖单纯的归罪于甜食或某种食物是片面的，食物本身无所谓好或坏，关键是要通过运动把多余的能量及时消耗出去，达到吃动平衡。无论是超重、肥胖，还是正常的体重范围内的人，都需要通过运动来保持健康，而不是只有超重的人才需要去运动。每天30分钟的快步走是保持健康最好的办法。 注意事项 走...[ 查看全文 ]

  列国

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  眼部按摩技巧 你知道吗

  标签：眼部护理

  一双爱笑的眼睛免不了也拥有笑容留下的痕迹，眼睛周围的肌肤是最脆弱的，也是皱纹的高发地，眼周肌肤比鸡蛋内膜还要薄，非常脆弱，很容易因肌肤拉扯而受到损伤。因此，求医在线小编教大家呵护我们的眼睛。 眼周问题自检手册 制定适合你的眼周减龄焕肤术就从辨别皱纹类型开始吧，是因缺水导致的干纹、皮肤浅层的细纹，还是肌肤深部产生的皱纹?依照自己的情况来做适合的保养与按摩。 ...[ 查看全文 ]

  wangxiaoxu_

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  夏季防晒死角 你知道吗

  标签：防晒

  夏天防晒是非常重要的，特别是经常在户外活动的人!说大点，经常暴晒或者经常被强烈的紫外线照射也是“皮肤癌”的一大诱因。由此可见紫外线的侵害对于皮肤的伤害非常的明显，同时对美貌的影响也有不可推卸的责任，所以我们也都做好了防晒工作。在夏天，我们除了除了强调各种牌子的防晒护肤品以及防晒指数不断提升之外，对我们在涂抹防晒霜的时候也有一些不可忽视的的死角呢!下面就一起看下那些容易被我...[ 查看全文 ]

  感性的秘密1111

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  怀孕检测方法 你知道吗？

  标签：免疫力 育儿知识 怀孕 孕妇

  血铅检测不同医院结果不同 三岁的周岩在徐州职业病防治医院血铅检测是血铅含量95微克/升(小于100微克/升)，属于正常，但随后在南京儿童医院检测结果是333微克/升，在西安西京医院检测结果是372微克/升 “今天上午新的检测结果出来了，我孩子血铅含量是370微克/升。”1月5日上午，江苏省邳州市运河镇新三河村村民周林告诉《望东方周刊》，经过20多天的住院治疗，孩子血铅含量并没有明显下降。 ...[ 查看全文 ]

  nice泗水人

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  水果美白 你知道吗

  标签：美白

  不要以为美白是很简单的事情，但是也不要把它想得很难，其实日常生活中很多的水果就可以帮助我们美白，二七二是由内而外的哦，下面和求医在线小编一起来看下： 西瓜 吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。 橙子 ...[ 查看全文 ]

  乄丶古筝

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  胎儿最怕啥 你知道吗？

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  胎儿过小怎么办 胎儿出生体重小于2500克称为低出生体重儿。胎儿在母体内的增长速度在孕期的不同阶段略有不同，在孕中、晚期，增长速度明显加快，以达到出生体重的正常范围。但是，也有些孕妇能够明显感觉到自己的胎儿成长缓慢，以至最终导致低出生体重儿的产生。早产及宫内营养不良是低出生体重发生的原因之一。此外，孕期母亲吸烟和酗酒也容易产生低出生体重儿。 低出生体重儿的健康状况较差。与一般正常儿...[ 查看全文 ]

  zhouwenchao11

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  孕期怎么算 你知道吗

  标签：怀孕

  孕期怎么算？由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种： 1、根据末次月经计算： 末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，...[ 查看全文 ]

  ★〃莫小柒

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  宝宝起名禁忌 你知道吗？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  为 宝宝起名 字的禁忌有哪些？ 1。忌用“丑陋”字起名如：董狐牛牢 2。忌用“凶坏”字起名如：黄天涡老虎 3。忌用“恶劣”字起名如：叶光毕祖朽 4。忌用“嫌疑”字起名如：金贵班之侣 5。忌用“伤残”字起名如：孙膑苏郁文 6。忌用“赚人”字起名如：宋行长高干 7。忌用“贬义”字起名如：吴德叶光 8。忌用“狂妄”字起名如：天一超杰 9。忌用“...[ 查看全文 ]

  a走着走着疯了

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  预防早产小贴士你知道吗？

  标签：怀孕

  关于早产问题不知道有多少人知道呢?如何才能预防早产呢?首先要做的就是产检，做好产检才能更好的预测生产时间。除此之外还有什么方法可以预防早产呢? 关于早产的预测工作，可以通过B超检测宫颈长度及宫颈内口漏斗形成情况得以预测。另外一项比较客观和有价值的手段是YD后穹窿棉拭子检测胎儿纤维连接蛋白(fFN)。 怀孕22~35周，宫颈YD分泌物中出现fFN 与早产有关。如果查到阳性，在7天或14天内孕妇发生...[ 查看全文 ]

  浅忆凌儿

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  孩子最怕的事情你知道吗？

  标签：故事 儿童故事 育儿知识 怀孕 孕妇

  你知道孩子是怎么“看”的（上） 父母是最可能了解孩子的人，因为天然的联系，因为时空的接触；父母也是最可能不了解孩子的人，因为年龄的差距，因为立场的不同。于是孩子遇到问题或者犯错时，父母在问“为什么”的同时，也有着不同的“是这样吧”的解释。所谓“对症下药”，如果父母根本不清楚孩子的“为什么”，又怎样去进行“怎么办”呢？所以，今天要考考父母的“童智”，即“儿童化智能”，简单的说就是...[ 查看全文 ]

  小笼包小龙女0

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  怀孕前的讲究你知道吗?

  标签：孕前准备

  应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态会影响生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 怀孕前的讲究 你知道吗? 妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。 为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉...[ 查看全文 ]

  招聘北京8

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  怀孕前的讲究 你知道吗

  标签：孕前

  城市女性比农村女性更易患乳癌 本报讯 一向来自英国的最新研究显示，城市女性比郊区或农村女性有着更密集tulaoShi.com的乳房组织，而越密集的乳房组织意味着患乳腺癌的风险越大。该项科研成果刊登在英国《科学生活(LiveScienc》网站上。据研究报告作者伦敦格蕾斯公主医院的主治医生尼古拉斯·佩里介绍，如果女性居住地离城市人口密集区越近，那么其乳房组织可能越密集，乳房组织密集度每增加1%，则意味着其...[ 查看全文 ]

  腮红_

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  快速顺产的秘密 你知道吗

  标签：怀孕

  为什么有些人分娩时间很快，有些人分娩时间很慢呢?这些是有秘诀的，在生产之中有些动作可以帮助产妇快速生产。 分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适 (1)胸式呼吸：适用于第一期的早期，(www.tulaoshi.com)可以镇定情绪，减轻疼痛。 动作要领： ▲仰卧，略向...[ 查看全文 ]

  超越神宇宙

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  胎动的那些事儿你知道吗

  标签：怀孕

  胎动是一种非常新奇的体验。从胎动开始妈咪可以清清楚楚的感觉到宝贝的存在。但是胎动也是非常的复杂的。宝宝有时候是拳打脚踢，有时候是摇头晃脑。怎么样才能知道哪种胎动是好的呢? 胎动是胎儿发育良好的一种表现，一般随着妊娠月数的增加，胎动也会更加的活跃。到了孕晚期会减少。胎儿发育的每个阶段胎动的也是会有所不同的。 胎动变化 正常情况从怀孕18周开tulaoshi.com始就可以轻微地感觉到胎动...[ 查看全文 ]

  龙马腾飞157

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  橘皮有这些妙用 你知道吗？

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  我们很多人吃橘子，随手就把橘子皮扔掉了，实在觉得可惜。小编有几个变废橘皮为宝的方法，和大家分享。 防晕车 。上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车。 治咳嗽。 用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。 橘皮粥。 ...[ 查看全文 ]

  社会男Sir

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  你知道吗？醋是这么吃的

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  导语：醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，我国著名的醋有山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋及红曲米醋。醋有很多功能，特别的用法还能让醋有特别的功效。 醋为什么是酸的? 传统的解释：与甜味、苦味和鲜味不同，酸味并不靠特殊的感受器来捕捉。因为甜味物质(糖)和苦味物 晒醋昙子质(生物碱)通常为大分子，应该有专门的味觉感受器与它们相匹配。而引起鲜味的谷氨酸分子，就连在人体的其他地...[ 查看全文 ]

  寂寞的人3399

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