养生导读:谈民间技击必然要讲到内功,到底什么是内功?在练习传统民间功夫的过程tuLaoShi.com中,始终贯彻运用技击意识,就会使人心里,精神意识,和呼吸与外形动作达到高度协调统一,此种内在功夫俗称内功。
取技击之意,就能调动技击所需之神经,就会使人语言,产生一系列下意识反应,如心里,精神意识,呼吸和外形动作等,自然会调整到最佳状态,这才是关键。高度协调是现代语言,实质是体内的能量(流通)通透程度,内里通透,才能外形协调,劲力才能顺达。
技击的以意为先,注重整体发力,双脚一蹬,丹田一抖,随时可以发出整体寸劲,不需要发力空间,起于瞬间,发于陡然,这是丹田爆发的作用,像发动机起动的瞬间,即达到最高速,使人难以防范,这是检验民间内功的唯一标准,因为不需发力空间,无需收回,就近发力,在世界距离和速度上就占绝对的优势,内在功夫稍差者,则难以达到此种境界。达到此种境界者,才可以称为懂民间技击。
手距离对方要害几寸,这是绝好的机会,却不会用或者不知道用,势必要舍近求远,此乃缺少技击意思。有好的机会,但苦于发不出力量,或者不具有杀伤力,势必要舍近求远,此乃缺少技击意思。<...
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