随着生活质量地不断提高,越来越多人变得越来越娇嫩,随之而来也越来越多身体毛病慢慢出现了,而这些毛病都造成很多人困扰,那么针对这些小毛病该怎么办?日常生活中该怎么做可以改善这些小毛病带来的不舒服呢?面对这些不妨可以试一下按摩一些穴位!
上肢劳累不适按曲池穴
如今代步工具多了,下肢渐渐解放,反而是上肢最受累,上肢酸胀疼痛,有时抬升都困难,这个时候不妨试试按揉曲池穴。曲,是隐秘的意思,不容易被察觉。池,代表水的围合之处、汇合之所。曲池这个穴位容易积聚寒湿之邪。
点按曲池穴(在两侧肘部横纹外侧端凹陷处,按压上去有酸重感),有缓解上肢不适以及清热泻火作用。每次点按1分钟。需要注意的...[ 查看全文 ]