常揪耳朵也能健身吗
《诗·大雅·抑》云：匪面命之，言提其耳。意思是说，不仅当面告诉他，而且还提着他的耳朵对他讲。为什么要提耳呢?此处提耳大有提神醒脑之意。别小看了提耳朵这一动作，只要您动作得法，不仅能醒脑提神，还能健肾强身呢。 我国古代医家对耳朵的保健功能研究得非常细致，认为它是全身经络汇集之处，心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳，人体各部也都在耳朵上有着自己的对应区。针灸学根据耳廓不同部位对应的脏器绘制了类似于一个倒置胎儿的耳穴图。通过观察耳朵的形态、色泽等改变，视其外应，以知其内脏。 同时，肾开窍于耳，肾主骨，通髓海;肾又是先天之本，而耳是肾之外窍。肾气充足，则听觉灵敏。长期观察表明，当人体有病时会在耳廓上出现反应点。因为耳朵上穴位密布，且通四肢百骸，因此中医的耳针疗法就是在耳廓的一定部位，特别是反应区进行针刺或埋针，以达到治疗疾病的目的。例如，在外耳的对耳轮上脚和下脚之间有一个三角形凹窝，俗称三角窝，这一区域对应人体生殖功能，用针灸刺激三角窝耳轮内侧缘的中点，可以治疗女性月经不调，以及男性遗精、阳痿等。同理，针刺耳穴图上相应的肾的部位，也可以起到强肾健身的作用。 事实上，对耳部的针灸疗法只是耳穴治疗的一种，根据患者体质和病情不同，还有灸法、埋豆、放血、按摩等多种刺激治疗形式...[ 查看全文 ]
