春季怎么预防哮喘
别看春季万物复苏、生机勃勃，但是春季也恰恰是最易引发抑郁症的，所以对于一些抑郁症患者来说也要多注意，今天就介绍给大家六种治疗抑郁症的药方。 春季抑郁的六大药方_春季保健_保健_图老师网 从事外贸行业的小杨近来每天都感到心情低落、沮丧，晚上睡不好觉，白天工作无法集中精神，一点小事就能让她一整天不开心。春天草长莺飞，万物复苏，心情本来也该一扫冬日的阴霾，充满生机与活力，为何小杨的心境会如此灰暗? 原来，去年下半年以来，受全球经济形势影响，小杨所在的外贸公司效益大不如前，小杨的收入也跟着大幅缩水，可房贷要还，衣服要买，应酬要去……不开心的事似乎都碰到一起了，工作上老有同事针对我，出门碰到下雨没带伞，新买的衣服染上咖啡渍了……最可怕的是失眠，怎么都睡不着。她感到生活没乐趣，工作没精神，吃饭也没胃口，甚至觉得活着没多大意思。 通过心理咨询，小杨才意识到，原来自己患上了春季抑郁症。心理医生分析，小杨性格较多愁善感，平时情绪波动较大。去年以来，受全球金融危机影响，许多人患上了这样的抑郁症。收入锐减，生活质量随之下降，来自各方面的压力增大，引发了焦虑、无助、倦怠等不良心理反应，在这种情绪下，工作、生活中一些很普通的事都能加重她的消极负面情绪，这种情绪累积到一定程度便患上了抑郁症。 ...[ 查看全文 ]
