炎热夏季保护咽喉不能马虎

炎热夏季保护咽喉不能马虎的相关文章

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  春季吃什么可以保护咽喉

  标签：春季养生 养生 健康

  一、春季养生保健：应分南北 .hzh {display: none; } 我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，所以南北方立春后的养生是不同的。 北方：“春捂秋冻”很适合 养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要“捂”，注意衣着的适宜。一般来说，转春时常有寒冷气候的反复，衣服要渐渐减少，穿着...[ 查看全文 ]

  吾乃一撸管大帝

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  人流手术术前准备不能马虎

  怀孕前六项准备马虎不得 怀孕前期的准备是一件很重要的事情，几乎每个女性都要历经的人生过程。准爸爸妈妈们要改变自己的生活方式，迎接受精的成功。即将有一个可爱的宝宝出生，准妈妈不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。这样才能更好的受孕成功。 1.最好停用化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护...[ 查看全文 ]

  北京湘岳保洁

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  炎热夏季服饰搭配图片

  标签：服装搭配

  夏季如何清爽搭配，首先瞧瞧夏季服饰搭配图片和夏季服饰搭配方法吧!现在“热死了”这个词儿可是天天被大家挂在嘴边。所以这个夏天必须凉快，那么究竟如何穿得清凉了，来应付高温天气呢?现在不防就跟小编来看看夏季服饰搭配图片，学习学习夏季服饰搭配方法。 夏季服饰搭配图片 拼接连衣裙+白色的增高帆布拖鞋 一款清新的蓝色与高雅黑色的拼接连衣裙，再搭配一又休闲的增高帆布拖鞋。今年最流...[ 查看全文 ]

  倾慕年

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  夏季养生：如何学会预防夏季咽喉冒火

  标签：夏季养生

  夏天来袭，炎炎夏日一定会感到口干舌燥，痛苦难耐。很多人会选择喉糖来灭火，不仅清凉舒爽，而且是中药成分哦，有一定的降火、祛痰的效果哦。 白领工作忙，饮品来帮忙 为家庭和事业苦苦打拼的白领一族，繁忙的工作成为了压力的源头，致使身体不堪重负，抵抗力下降，处于亚健康状态。夏季天气炎热，很多公司早早开了空调，殊不知封闭的房间空气流通较差，于是便给细菌的滋生提...[ 查看全文 ]

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  早餐不能马虎 “回味”早餐危害健康

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  想要健康养生，那么在饮食上一定要多为的注意，尤其是早餐，千万不能不吃，另外在吃上面也需要摒弃不良的生活习惯，今天小编就现为您介绍吃早餐的六大常见错误，快来看看吧。 吃法一：“营养”早餐 早餐内容：水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。 受欢迎原因：这类早餐一般很受女性欢迎，因为主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与...[ 查看全文 ]

  爱笑的阿栋

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  夏季养生：炎热夏季可以去火的美食

  标签：夏季养生

  夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中 含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、...[ 查看全文 ]

  XCWDYZ

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  夏季养生：炎热夏季应该多吃的食物

  标签：夏季养生

   夏季的时候，天气是比较的炎热的，细菌也是比较容易生长的，对我们的健康的影响也是比较大的，所以我们生活中的有些食物也是有助于我们消夏的。 “酸”味食物： 夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸...[ 查看全文 ]

  瞬间殇

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  细辛中毒需谨防 用药不能马虎

  标签：花卉

  那么究竟细辛中毒的背后有着怎样的秘密和我们所不知道的科学道理呢?今天我们就来一探究竟。 细辛在医药上的巨大的使用价值使其广泛应用于中西医药之中。西医讲究按方吃药，所以我们今天主要来探讨一下中医中的细辛中毒，一起来解决为什么会中毒，中毒之后是什么样的，中毒了应该怎么办这三个方面的问题。 细辛中毒的原因 细辛中含有一定成分的黄樟醚、马兜铃酸等物质，...[ 查看全文 ]

  luanhuansen

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  夏季养生：炎热夏季 应该如何健康吃素

  标签：夏季养生

  时下素食的人群越来越多，不少素食者认为避免吃肉食不但可减肥还能减少患心血管疾病、糖尿病及肿瘤的概率。可是素食方法不对，也许会丢掉很多促进健康的功效哦，现在让我们来看看究竟该如何吃素呢？ A凉拌素食最营养最健康 很多人做菜时烹调油放的很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油性特别强，而无论是哪种食用油的脂肪含量都在98%以上，也就是说...[ 查看全文 ]

  斗战神李小龙

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  炎热夏季给宝宝降温方法

  标签：育儿知识

  炎热的夏天到来了!妈妈们做好防暑准备了吗?宝宝抵抗力比较弱，在炎热的夏天该如何度过， 夏季给宝宝降温方法 有哪些？一起来了解一下吧！ 夏季给宝宝降温方法一、使用冷色调 红色、黄色等暖色系总能让人联想室外的骄阳，因此夏天要保持室内阴凉，可以用冷色调的窗帘，挡住太阳的照射，有条件的话可以给墙壁换上冷色调的“衣服”，让视野首先感受到凉爽。 夏季给宝宝降温方法二、清凉寝具 凉席、凉枕这...[ 查看全文 ]

  郓谷陵音

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  炎热夏季吃什么防暑伤

  标签：夏季养生

  夏日炎炎，长时间暴露在烈日下，这种滋味相信许多人深有体会，这时，绝大多数人会想：要是有一瓶冰镇饮料该多好啊，即使是一杯白开水也行。暑是夏季主气，它会对人体产生一系列的影响。 暑热伤津 健康饮食 暑邪容易耗气伤津，所以容易出现面赤、心烦、大汗、口渴喜饮等症状。 健康知识 鲜芦根汤鲜芦根(去节)100克，炙甘草5克，放入沙锅内，加水1000毫升，煎煮30分钟，多次少量服用。...[ 查看全文 ]

  hua20020222042

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  炎热夏季孕妇如何清凉度过

  标签：怀孕

  孕妇夜间出汗正常吗？为什么孕妇睡觉容易出汗呢？有什么方法可以减少出汗吗？ 孕妇夜间出汗多是正常现象 孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗...[ 查看全文 ]

  康斯坦丁SS1

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  炎热夏季凉拌萝卜樱子

  标签：家常菜

  萝卜缨子是人体摄取天然维生素 K的最佳食品。 1. 萝卜樱子去黄叶，洗净. 2. 放入开水中焯2分钟. 3. 捞出，过凉水，切碎，挤干水份. 4. 放入大碗，加盐，鸡精. 5. 加入麻油，搅拌均匀即可. [ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  夏季养生：炎热夏季可以去除上火的美食

  标签：夏季养生

  夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、苦丁...[ 查看全文 ]

  小小宁大姑娘i

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  夏季养生：夏季炎热易上火 消暑红黑榜食物

  标签：夏季养生

  夏季温度最高的时候会飙到40度以上，所以夏天总是给我们酷热难耐、闷热的感觉。正是因为炎热的原因，如果我们长时间在太阳下伫立是极易中暑的，因此在平日应该多吃一些消暑降温的食物。但是夏季食物那么多，想要防暑应该多吃哪些食物呢?哪些食物又要避免多吃呢? 红榜 西瓜： 西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷...[ 查看全文 ]

  现实社会就是钱

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  夏季炎热孕妈咪能吃冷饮吗

  标签：怀孕

  盛夏已经来临我们马上就要进入中伏了，吃着冷饮心理才够凉快。特别是雪糕冰淇淋等食物是夏季冰箱中的必备食物。面对这样的甜蜜诱惑孕妈咪该怎么办呢?孕妇能不能吃雪糕等冷饮吗? 很多人认为孕妈咪吃生冷的食物容易造成早产或小产。这是真的吗?但是身边有不少的孕妈咪都说她在孕期有吃过冰淇淋。 雪糕、冰淇淋都属于冷冻食品，在天气炎热的时候吃可以缓解过度的炎热。 孕妇吃雪糕有什么缺点 ? 1、孕妇...[ 查看全文 ]

  kimi超可爱赞

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  炎热夏季注意给宝宝预防痱子

  标签：育儿知识

  盛夏来临，高温天气让痱子活跃了起来了。特别是对于还不会说话的宝宝来说就更不好了，因为他们还不知道该怎么办和妈咪表达自己热了，冷了。妈咪们如果稍稍不注意就可能让宝宝患上痱子。 为什么会长痱子呢? 在高温闷热的情况下，人会出很多喊，汗液如何蒸发不顺利的话，容易导致汗管堵塞，甚至破裂。汗液深入周围组织引起的痱子。一般来说痱子分为白痱、红痱、脓痱、深痱4种，但我们一般看到的是红痱。...[ 查看全文 ]

  大晴天热

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  夏季养生：夏天炎热 喝水有讲究

  标签：夏季养生

  夏天天气炎热，出汗量大。因此我们应该及时补充水分。其实，天热喝水也有讲究。 一，定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一种极限情况下运行，也就是说非常缺水了。最好养成定时喝水的习惯。一般而言，最好清晨起来刷牙后喝一杯白开水，上午10时喝一杯，午饭前半小时再喝一杯，下午喝两杯，晚饭一小时后喝一杯，晚上睡觉前再来一杯。 二，多喝开水，不要喝生水。...[ 查看全文 ]

  健健康康092

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  炎热夏季 小孩饮食需注意什么？

  标签：孕妇食谱

  宝宝春节需注意的饮食事项    下面详细为您介绍不同年龄阶段，宝宝春节时饮食要注意的事项。       0-1岁宝宝应注意的饮食事项：    1.荤素完美搭配，荤食不宜过多   春节时期，大鱼大肉成为了餐桌上必不可少的主角，宝宝的伙食也随着改变，小碗里，丸子、肉泥等出现的机率随着增加，一旦宝宝的肝脏负荷过重，就容易引起消...[ 查看全文 ]

  柚子喝酸奶

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  炎热夏季-最宜吃哪些食品？

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏天人体气血趋体表，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气。夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化减弱、胃口不开、食欲不佳。吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜不能少，既营养又消暑。 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的...[ 查看全文 ]

  arizuka

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