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如何让皮肤变白 六招美白你的肌肤

  我们都想拥有健康美白的肌肤,如果你的肤色暗沉,就会想如何让皮肤变白一点呢,护肤派今天给大家介绍几种让你变白的方法,一起来看看吧。

  首先是饮食习惯,吃的食物会对皮肤有影响,多吃鱼类—特别是三文鱼,胡桃,亚麻籽等,这些食物含有丰富的脂肪酸,可以促进胶原蛋白的产生和深层细胞的新陈代谢,还可减缓衰老的速度。吃这些食物是由内而外地给肌肤补充营养。

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  第二记住要经常去角质,如果不去角质的话即使擦多少保湿霜都没多大效果。去角质是使皮肤增白的关键,去角质的方法有很多,你可以使用毛巾轻轻擦拭。定期去角质可以去除皮肤表层的死皮细胞,可使肌肤变白。

  第三是补充维他命C,喝一杯含有维他命C的橘汁...[ 查看全文 ]

2015-01-12 标签:

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