出现少年白怎么办
关于青少年白头发的，这着实很让人郁闷的。他们往往年纪不大，当然皮肤不差的，然而满头白发了，那么对于在时下青少年白发日益严重的情况下，我们如何应对呢？
方法/步骤
首先，要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越 多越好的。俗话说早睡早起身体好长期熬夜会导致白头发加剧。
其次饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。
少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。少吃肉，多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使 得头发脱发、白发。
可以找一Tulaoshi.Com下偏方来试试，平时也可以用何首乌洗头，并且煮何首乌猪肚汤，黑芝麻糊等来进行辅 助治疗，尤其是何首乌，是养生佳品，美发最佳品！不过要注意何首乌不能用铁锅煮，要用砂锅 或者陶瓷炖盅。
如果非常影响美观，心里承受能力不好的，可以用写染发水，尽量买植物精华提取的，这样刺激 性小，对头皮伤害小。不过不要长期用，还是会致癌的。
温馨提醒，结合以上文章的详细介绍，最后，可以看一下中医，抓点中成药来改善人体各方面的状况。坚持...[ 查看全文 ]
