减肥如果减成干尸一样的女人,就算穿得再漂亮也让人看过去心惊胆颤。
经常练习瑜伽的好处:
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
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