鱼肉富含优质蛋白质与优质脂肪,其所含的不饱和脂肪酸比任何食物都多。孕期高血压必吃食物有哪些呢?孕期高血压不仅仅会危害到准妈妈的健康,还会影响胎儿的正常发育哦,所以一定要及时的缓解才行。下面来为大家推荐孕期高血压必吃食物。
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对母体的影响:妊娠高血压综合征易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等。而脑出血、心力衰竭及弥散性血管内凝血为妊娠高血压综合征患者死亡的主要原因。
对胎儿的影响:重度妊娠高血压综合征是早产、宫内胎儿死亡、死产、新生儿窒息和死亡的主要原因。孕妇病情愈重,对胎儿的不良影响亦愈大。
接下来,就来看看哪3种食物可以缓解孕期高血压吧。
芹菜。芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素c、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血等功效。常吃芹菜对于妊娠高血压、妊娠水肿的疗效比较显著。孕妈咪可以将芹菜连根120克洗净切碎,加粳米200克同煮成降压芹菜粥,分早、晚两顿服。
孕期高血压必吃食物
鱼肉。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质,它可降低血中的胆固醇和甘油三酷,抑制血小板凝...[ 查看全文 ]