符合小可怜的减肥方法
关键词: 减肥
性格:你总是笑嘻嘻地去顺应别人,但一回到家,便暴打自己的枕头,发泄不满的情绪。
注意:你总是非常矛盾,有时害怕失去安逸的生活,有时又想过流浪的日子。
建议:有点优柔寡断的你,应该学会说“NO”,清楚地告诉别人自己的想法,这样就不会有那么多不如意的事了。
发胖原因:你对饮食好恶分明,尤其喜欢喝糖分高的饮料,这样的习惯是造成发胖的重要原因。 这样才能瘦:找出一个小本,把三餐的热量值全部“备案”,这是最适合你的方法。
试一试:不要受各种广告影响,坚持多喝矿泉水、绿茶等健康饮品,你将收到很好的减肥效果。
减肥方法分析表(四)
[B] 其它[/B] 1. 三温暖、盐液绷带、低周波电子蒸气:原理:身体暂时失去一部分水份。影响:喝水又会恢复体重了。 2.针灸、指压:原理:降低食欲。影响:不能持久。一旦停止针灸或指压,食欲恢复,体重仍会上升。 3.减肥裤、束腰带:原理:不费力。影响:无效,脂肪不会凭空消失。 4.推脂物理仪器:原理:不费力。影响:无效,脂肪不会凭空消失。
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