吓死人不偿命的疯狂“愚人”减肥法

　　你从来没听说过看恐怖片也能减肥吧!今天我们的图老师图老师小编就为大家简单的介绍一下，吓死人不偿命的疯狂“愚人”减肥法，接下来大家就来听听这一介绍吧!

　　1、看恐怖片减肥

　　深更半夜独自一人观赏，最好中途再安排个朋友帮tulaoshi你拉闸断电，一惊一吓，冷汗直冒，浑身哆嗦，反复几次，出汗消耗体能排出毒素。估计一场电影看下来，不减一公斤才怪。

　　研究发现，减肥女士看恐怖电影或悲剧时，比不减肥时吃了多达4倍的爆米花，而在观看喜剧的时候，她们没有明显增加食量。有专家认为，这是因为她们“化压力为食量”的结果。

　　2、生闷气减肥

　　闷气一生，自然见啥摔啥，有利于加强运动，消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感，自然提不起食欲，减少了食品的摄入。

　　生闷气表面上看可以减肥，但实际上生闷气也可增肥，生闷气本身就会干扰身体的运行。所以，这种减肥法不但对身体没好处，而且还给心理造成很大的问题。

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