7个习惯消除脸部皱纹抗衰老
7个习惯消除脸部皱纹抗衰老
导读:女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。如何你能让脸部的皱纹出现得越晚,就是抗衰老女性们最关注的问题了。
仰睡
仰睡
很多人觉得仰睡不舒服,但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松,而且可以减少脸部的皱纹。所以,对于女性来说,适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现,抵抗衰老。
另外,根据美国皮肤病学会的研究,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。
别揉眼和眯眼
别揉眼和眯眼
眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水,眼周的皮肤太单薄,保护能力弱,水分易蒸发,较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的,因为很多细纹是表情纹,所以要管好自己的双手,千万不要大力揉眼睛,不要眯眼或使劲看东西。
美国皮肤病学会认为...[ 查看全文 ]