弹力袜瘦腿不靠谱压缩肌肉压不了脂肪
核心提示：弹力袜，不过是靠着压缩肌肉与减轻水肿，让你的腿围小了那么一点，跟脂肪燃烧什么的可不沾边。你的美腿梦想破灭了吗？
爱美之心，人皆有之。在这个以瘦为美的时代，弹力袜(compression stockings or compression hosiery)，这个原本只跟医学相关的词汇，在明星们的大力推荐下，被广大爱美女生奉为美腿利器。可这弹力袜美腿的原理何在？到底是纯物理压缩，还是燃脂减肥呢？
弹力袜压缩肌肉、减轻消肿，腿围确实缩小
众多网友表示，穿上弹力袜，腿确实变瘦了。这是为什么呢？是脂肪被压缩了吗？
还真有人研究了这一现象，研究者观察了一名25岁的健康女性在穿上弹力袜前后腿部的核磁共振成像(mri)，并测量了各种组织的厚度、压力等参数。他们发现，穿上弹力袜后，腿部脂肪组织的厚度几乎没有变化，而肌肉组织的厚度缩小较为明显(减小了3厘米)。看来，弹力袜的压力并非作用在脂肪组织，而是深层的肌肉组织体积的缩小。事实上，脂肪组织还起了一定的压力缓冲作用。
另外，弹力袜施加的外力还会促进血液循环，减轻腿部的水tulaoShi.com肿，这在一定程度也能限制腿的围...[ 查看全文 ]
