决明子荷叶茶可缓解便秘
经常便秘，推荐饮用决明子茶。决明子茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。那么决明子荷叶茶有什么功效呢？
决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
决明子荷叶茶具有显著的瘦身减肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利湿的功效，对于目赤、涩痛、多泪、目暗不明，头痛眩晕，肥胖，Tulaoshi.com尿量少，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等有显著的作用。
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克.
做法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
温馨提醒，综上所述，决明子荷叶茶具有功效：清热明目，润肠减肥。适用于内...[ 查看全文 ]
