决明子减肥
决明子减肥。决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。那除了这些功能之外，决明子还是很好的减肥帮手，茶饮减肥已经成为一种减肥的新风尚。那么今天就为大家介绍一下决明子减肥茶的减肥功效。
决明子的减肥功效：
决明子能够清肝明目，润肠通便。可治疗头痛眩晕，目赤肿痛，热结便秘等。现代药理学研究，决明子富含蒽醌类的大黄酚、芦荟大黄素、决明素、甾醇和脂肪酸等，具有有降血压、降血脂、抑菌、制细胞免疫功能等功效。
这里还有一点要提到，决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。可以入汤剂、散剂、片剂，生用的泻下作用比炒用强，入汤剂的常用剂量10-15g打碎后入汤剂煎效果好。
1、决明子茶
【原料】决明子30g,
【做法】开水冲泡，
【功效】能降压降脂，润肠通便。
2、决明...[ 查看全文 ]
