当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。那么,大家知道喝什么可以排毒吗?以下五大排毒饮品,尤其适合长期使用电脑的电脑族饮用。
1、绿豆薏仁汤:熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、绿茶:刺激中枢神经,提神
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