首页 相关文章 “6多2少”教你巧妙排毒更快瘦身

“6多2少”教你巧妙排毒更快瘦身

  想成功减肥,排毒必不可少。排毒,只要你遵循“六多二少”,必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招!巧排毒素,巧瘦身。你准备好了吗?

  六多:

  1、多喝水

  肝肾是人体的解毒器官,多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后,马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水,帮助肝肾解毒,每天至少喝足2000ml水。

  2、多流汗

  泡澡,就是利用热气让毛孔收缩,肌肤大量排汗,绝对是很好的排毒法。若想着效果更显著,加浴盐到水里,就能加强清除有害物,排除废物。另外,每Tulaoshi.com周固定运动,也能加速淋巴循环,有助排毒。

1 2
延伸阅读:

[ 查看全文 ]

2016-01-08 标签:

“6多2少”教你巧妙排毒更快瘦身的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部