不做剧烈运动。脉诊是中医诊病的重要手段,就诊前应尽量保持心情平静,避免情绪急躁和剧烈运动等因素,对诊断造成影响。
不要使用气味浓烈的香水或护肤品;不要吃气味浓烈的食物,如葱、蒜等,以免影响闻诊的准确性。
不要吃容易染舌苔的食物或药物。牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻;杨梅、乌梅等,容易使舌苔变黑;咖啡、橘子以及维生素b2等,可能使舌苔变黄;就诊前刚喝热饮,可使舌质变红。
不要化妆。“望诊”对诊断非常重要,一定要让中医师看到你的“本来面目”。
生活小常识之水果的清洗方法
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