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小病365:久坐不动易致气滞+血瘀

  2011.03.09 no.081

  很多30+上班族女性都是气滞血瘀的易感人群,一方面久坐不动,一方面从事脑力劳动。研究表明,人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,细胞处于“饥饿”状态,会加快衰老。因此,对气滞血瘀体质而言,行气活血有预防衰老的功效。

  1、久坐不动易致气滞+血瘀

  2、什么是气滞血瘀?

  3、哪些人是气滞血瘀体质?

  4、气滞血瘀易患血液病

  5、气滞血瘀如何调理?

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  久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,导致膀胱功能失常,而肾经与膀胱经相表里,这样就会引发肾功能异常,所谓"久坐伤肾"就是这个道理。而肾气不足慢慢就会导致气血双虚,出现皮肤瘙痒、面色苍白或黝黑、失眠多梦、心情烦躁、便秘、经血量少等。而这些问题反应在颜面上会表现为可怕的色斑。色斑的出现其实是身体在告诉我们:它的内部气血发生了瘀堵,即中医所说的气滞血瘀。因为皮肤的斑点多半是气血失衡导致血停滞在皮肤表面形成的污点。

  可以说,很多30+上班族女性都是气滞血瘀的易感人群。...[ 查看全文 ]

2016-01-08 标签:

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