下面就来看看情侣之间可以做哪些瑜伽动作吧,不但有利于身体健康,而且有利于增进双方的感情哦
因为有另一个作为支撑,所以你的平衡会变得更好,移动更深入,动作更持久,从而加强伸展。互相协作完成动作也提高两人间的沟通与默契。
背部弯曲
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