凉拌苦瓜怎样做最好吃

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  怎样做凉拌苦瓜最好吃

  凉拌苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 1 洗净去心，切成薄偏待用。2 锅里放入水烧开放入切好的苦瓜焯水3-4分钟，捞出用凉水冲洗至苦瓜凉透，这时放入盐糖腌制10来分钟，到掉盘里面的水，然后再放入鸡粉麻油醋拌好，即可上桌开吃了 搜索凉拌苦瓜做法大全[ 查看全文 ]

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  怎样做#夏日素食#—凉拌苦瓜最好吃

  #夏日素食#—凉拌苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 主料。 2. 辅料调汁备用。 3. 苦瓜切两半，用勺子挖去籽，白色筋膜尽量去掉，这样可以减少苦味。 4. 切薄片。 5. 清水中加入少许盐浸泡苦瓜，在清洗几遍。 6. 锅中做水，水开下入苦瓜片，焯1分钟。 7. 捞出放入冷水中浸泡。 8. 甜椒切丝。 9. 苦瓜沥水，放入甜椒丝和料汁。拌均匀。 10....[ 查看全文 ]

  可爱的使者888

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  凉拌苦瓜怎样做才好吃

  标签：凉拌苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜 1.苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。 2.斜刀切成均匀的薄片。 3.锅中加水，调入一茶勺的食盐。 ...[ 查看全文 ]

  绿茶8888888

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  凉拌爽脆苦瓜怎样做才好吃

  标签：凉拌爽脆苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌爽脆苦瓜 1.苦瓜洗净，切开，刮掉里边的瓤。 2.苦瓜切薄片，胡萝卜切丝。 3.水烧开，水中加少许盐和几滴玉米油，将苦瓜片和胡萝卜丝分别焯水1-2秒，...[ 查看全文 ]

  没留儿的班主任

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  凉拌白玉苦瓜怎样做才好吃

  标签：凉拌白玉苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌白玉苦瓜 1.白玉苦瓜1个 2.把白玉苦瓜洗干净，切半，挖去瓜瓤，然后切薄片 3.撒上盐拌匀，腌30分钟 ...[ 查看全文 ]

  jakcerw

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  凉拌酸辣苦瓜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌酸辣苦瓜 1.将新鲜的苦瓜洗涤干净 2.将苦瓜绰水备用 3.将绰水后的苦瓜切条,加入蒜泥盐醋辣椒酱(油)香油少许糖拌匀即可食用 凉拌白玉苦瓜 ...[ 查看全文 ]

  旧八景之首

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  凉拌苦瓜条怎样做才好吃

  标签：凉拌苦瓜条 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜条 1.苦瓜切条，用盐腌一会儿。 2.用清水把苦瓜冲干净。 3.把苦瓜煮熟备用。 ...[ 查看全文 ]

  _c_陈晨_c_

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  凉拌苦瓜虾仁怎样做才好吃

  标签：凉拌苦瓜虾仁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜虾仁 1.苦瓜洗干净后切成4半，去掉里面的白瓤后用勺子把苦瓜那白色的东东刮去。 2.斜刀切丝，用冰水镇上。这个步骤就是给苦瓜去苦的步骤啦。冰镇过的苦瓜不但不苦而且还很脆哦。 ...[ 查看全文 ]

  qiufo9786

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  怎样做豆豉苦瓜最好吃

  豆豉苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜 葱 青椒 蒜洗净 2. 苦瓜对半切开去瓢 3. 再切片撒少许盐研几分钟 再挤掉苦水 4. 青椒切丝 葱切段 蒜拍碎 5. 锅内放入少许油，油热后倒入豆豉、青椒、葱、蒜稍微翻炒几下倒入苦瓜,然后放入黄豆酱和少许盐。因为腌的时候放了盐的所以炒的时候别放多了。再翻炒几下出锅前放入鸡粉就可以了。记得苦瓜不要炒老了,脆脆的才好吃...[ 查看全文 ]

  密西西比云首相

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  怎样做麻酱苦瓜最好吃

  麻酱苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 将苦瓜洗净切薄段，挖掉内瓤。开水下锅焯3分钟。放入凉水中（为了保持苦瓜的绿色素和脆脆的口感） 2. 将苦瓜控干水分，摆盘，撒上白糖，然后浇上麻酱（注意一定要原味麻酱不要稀释哈） 搜索麻酱苦瓜做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  achao1997

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  怎样做苦瓜炒蛋最好吃

  苦瓜炒蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜对切，把瓤挖干净。 2. 苦瓜切薄片，放一勺盐拌一下，搁置5分钟。鸡蛋打散，放盐。 3. 油入锅，八成热放鸡蛋，接着倒入苦瓜，慢慢翻炒，鸡蛋熟后即出锅。 [ 查看全文 ]

  风儿吹起21

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  怎样做苦瓜盅最好吃

  苦瓜盅正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜去籽切成如图，冬莱、肉末 2. 加少许冬菜和盐到肉末里一起挆碎，冬莱本生就咸加盐时适量就好 3. 把肉末塞到苦瓜里如图，上锅蒸30分钟 4. 出锅前撒香菜，清火又解暑的苦瓜盅就做好了 搜索苦瓜盅做法大全[ 查看全文 ]

  不会骑猪的王子

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  怎样做红烧苦瓜最好吃

  红烧苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 把苦瓜放热水烫熟，起锅。锅里放入油，加豆瓣酱、炒出红油，加豆豉（可以不加，根据个人口味）、倒苦瓜，继续翻炒，加盐味精，装盘，OK啦！ 搜索红烧苦瓜做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  wbr一生一世

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  怎样做蜜汁苦瓜最好吃

  蜜汁苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜切去头尾，切成小段用勺子将中间掏空。加适量盐，腌十五分钟。 2. 锅中水烧开，加适量糖，加入苦瓜焯5分钟，捞出用冷水冲凉，再用冷开水冲一遍，沥干水备用。 3. 枸杞用温水泡2分钟，沥干水，另取一只碗，放入2勺蜂蜜，1勺水调成汁备用。 4. 香蕉去皮，塞入苦瓜中压紧，切成薄片装盘。 5. 将蜜汁淋在苦瓜上，放上枸杞装饰...[ 查看全文 ]

  忙忙的心

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  怎样做苦瓜酿最好吃

  苦瓜酿正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好食材 2. 把苦瓜切段，用勺子把苦瓜里的囊给挖掉。 3. 先把肉剁碎，我喜欢剁肉时候放盐上去一起剁，肉快剁好的时候把雪菜一起放上去剁，这样肉和菜更能很好的融合在一起。 4. 把剁好的料塞到挖空的苦瓜里。自己吃可以塞的实一点。中间两头空的苦瓜用两个指头堵在下面口然后往里塞。 5. 塞好了放到高压锅里，倒入清水。这个汤吃起来很苦...[ 查看全文 ]

  朴小亨

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  怎样做冰镇苦瓜最好吃

  冰镇苦瓜正宗做法/图解/步骤： 准备冰块和凉开水。 苦瓜去囊切条. 苦瓜片放入沸水中焯水（焯水可以加入适量糖中和其苦味），焯至全熟. 取出放入冰水里充分过凉 摆盘，最后搭配白糖和蜂蜜即可。 小贴士 处理苦瓜一定要把它的...[ 查看全文 ]

  Zeck丶TT

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  怎样做蛋包苦瓜最好吃

  蛋包苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜洗净去核，切粒 2. 将切粒苦瓜放少许盐腌，另一锅水开将腌制苦瓜粒倒入，水开后将苦瓜粒倒出过冷河，沥干水份(可用手将水份拧去） 3. 将鸡蛋打入与苦瓜粒打匀 4. 放少许盐，打至出泡 5. 开锅油热，倒入煎熟即可 6. 出锅上碟 搜索蛋包苦瓜做法大全分类： 蛋类|午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  渡圆人

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  独家秘制凉拌苦瓜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  独家秘制凉拌苦瓜 1.苦瓜对半切开 2.去瓤跟籽 3.切斜刀 4.香菜洗净切小...[ 查看全文 ]

  __彼得兔先生

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  小炒苦瓜怎样做最好吃

  标签：小炒苦瓜 炒苦瓜 苦瓜

  小炒苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜切薄片，用盐腌制二十分钟左右 2. 青椒切小圈 3. 酸菜用清水泡发，然后稍微切碎，肉切小片用盐和老抽生粉拌匀备用 4. 生姜蒜子切碎备用 5. 把腌制的苦瓜拧干苦水 6. 热锅放油，油热后快速放入姜蒜，马上放入苦瓜翻炒，慢的话会炒焦姜蒜，因为苦瓜已经腌过不用再放盐，然后放入肉片翻炒片刻，再放入酸菜和青椒，一分钟后放鸡精和生抽起锅 ...[ 查看全文 ]

  小格之歌

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  怎样做甜辣苦瓜最好吃

  甜辣苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜洗净切开，去瓤 2. 水烧开后加盐焯水 3. 少许油，煸香蒜辣椒加甜油，醋，生抽。 搜索甜辣苦瓜做法大全[ 查看全文 ]

  语潇Q330093345

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