失眠偏方

失眠偏方的相关文章

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  治疗乳腺增生的偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  海带法 原料：海带100克，泥鳅100克。 做法：将两者烘干，研磨成粉末，每次服用7克，用黄酒送服，日服3次。 功效：补益脾肾、解毒、消肿。适用于乳腺增生，特别是经前症状加重者。 桔叶法 原料：桔叶5克，川穹15克。 做法：将桔叶和川穹一并倒入煮锅中，加入清水煎煮，滤渣取汁，每日1剂，在经前连服4剂。 功效：行气、活血化瘀、消肿、解毒。适用于经前症状加重的乳...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  失眠治疗的良药 灰树花

  很多朋友现在都是存在着亚健康的，失眠就是亚健康的代表病征。那么怎样才能解决这个问题呢?小编特意请教了专家，马上给大家做解答。     失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其它病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧;二是气血阴阳失和，使人不能入寐。 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  生活小窍门 三招巧妙治疗失眠

  标签：生活小窍门

  失眠问题是大多数青年人都存在的，怎么拥有高质量的睡眠呢？现在小编就教你如何治疗失眠吧！ 1、尽量在晚上10点至凌晨12点进入深睡，此外，尽量远离夜生活，因为夜生活会刺激大脑皮层的活动，这样会导致大脑皮层难以入睡。 2、可用酸枣煮汤或泡茶喝，或者在做饭熬粥时也可加入酸枣，此外，还可和小米一起熬小米酸枣粥，这道粥能有效改善失眠。 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  中药治疗青春痘的偏方

  标签：祛痘 去角质

  一般来说,给人留下的第一印象很难改变。如果脸上出现了烦人的痘痘,那多少都会影响到自己的印象分。面对成片的青春痘,或是时不时冒出的一两颗痘痘我们可以采取什么方法应对?今天护肤派将会告诉大家治疗青春痘的偏方,让别人对你一见倾心。 1.小柴胡汤   冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黄20克，土牛膝10克，土贝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，绿萼梅10克...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  宝宝鼻塞流鼻涕快速解决的偏方

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  宝宝鼻塞的原因 1、宝宝鼻腔狭小，但毛细血管比成人丰富，一旦遇寒冷刺激就会发生充血，水肿，使本来很狭窄的鼻腔发生阻塞。 2、婴儿不会自己擤鼻涕，鼻涕积聚在鼻道内，造成鼻塞。 3、由于母亲临产前用了利血平等药物，也可引起新生儿暂时性鼻塞。 葱乳法 取鲜葱(连根)一个，留12~15厘米长，...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  鱼式瑜伽等于好睡眠 从此失眠轻松消失

  很多人因为压力很大，都有失眠的困扰。小编介绍一种瑜伽来缓解大家失眠的情况，毕竟只有得到了充分的放松，才能真正的缓解压力嘛! 首先是莲花坐姿，将左脚至于右大腿上，右腿至于左大腿上(身体不够柔软的情况系，也可以只将右腿置于坐腿上，左脚靠近会阴处)。   然后吸气时上身慢慢后仰，用头顶顶住地面，双手自然放落到大腿上。 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  去黑头最不靠谱的偏方方法

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  每个爱美的MM都很厌恶脸上出现的碍眼的东西，黑头可谓是最令人讨厌的了。为了去掉可恶的黑头，各种口耳相传的偏方窍门都不断的尝试，可是效果要么因人而异要么去黑头不成反而毁了皮肤。那么，咱们就来看看那些广为流传的去黑头方法到底靠不靠谱吧。 面对黑头，不少美美会有种无可奈何的感觉。去黑头确实是要下功夫。若一个小疏忽或偷懒，黑头就会肆虐生长。网上流传的一些去黑头招数，是...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  4式失眠瑜伽动作 助你度过辗转难眠的夜晚

  标签：瑜伽

  瑜伽是帮助快速入睡的最好运动。它不仅可以放松紧绷的肌肉和内脏，使血液流通顺畅，还能消除疲劳，引导大脑进入深层睡眠。让“睡眠瑜伽”助你越过辗转难眠的盛夏吧！ ● 小狗伸展式 狗伸展式瑜伽可以放松手腕、头部、肩膀、背部和腰部等僵硬的部位，使之变得柔韧，还能活化内脏的机能。做这个瑜伽的要点是，为了让上半身能好好伸展，要注意保持两脚跟...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  牙齿美白 那些不靠谱的民间小偏方

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  两种黄牙的类型 首先，我们应该知道，牙齿是怎么变黄的。一般来说，可分为内源性和外源性两种：外源性是指烟渍、茶垢等有色物质附着在牙齿表面，形成牙菌斑，逐渐使牙齿变黑；内源性是指牙齿在发育过程一些物质，如四环素、氟等沉淀，使牙齿变黑。 了解了这些，我们就来说说那些不靠谱的牙齿美白的民间小偏方。 谎言一：食醋美白 水壶有水垢，可以用醋煮几小时，污垢自然就去除了。...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  如何祛斑最有效 7个偏方拯救斑女郎

  标签：护肤方法 护肤

  由于现在长斑的普遍性，如何祛斑成为众多女性争相讨论的话题。有些mm受斑点困扰了很久，很想找到适合自己的祛斑方法。下面图老师网小编整理了7种祛斑小窍门。烦恼的mm快来寻找适合自己的祛斑方法。 Tips 1:丝瓜祛斑法 操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。...[ 查看全文 ]

  白菜

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  民间小偏方大集合 简单那七招告别雀斑

  标签：护肤方法 雀斑小窍门

  脸上长了斑斑点点真的是件烦人的事情，去美容院花费又太过高昂，那么有没有什么办法可以自己去雀斑呢?不妨试试一些民间偏方吧。图老师网小编强烈推荐以下几种去斑方法，可食补，可外敷，一起来看看吧! 消除雀斑第一招：维C维E补起来 坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E...[ 查看全文 ]

  白菜

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  10个民间祛痘偏方对与错全方位解析

  标签：祛痘 护肤 去角质

  1 蜂蜜真是无所不能 !似乎凡是皮肤问题，它都能起到作用：睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。   编辑点评 ：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗水泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素...[ 查看全文 ]

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