三个偏方拯救你的颈椎

三个偏方拯救你的颈椎的相关文章

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  五个细节保护你的颈椎

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  纠正睡眠习惯 颈椎病患者应当及时纠正不良睡眠习惯，选择适当的枕头，一般正卧位可选择高度在12厘米左右，侧卧位则可选择与肩等高的枕头。有椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚，钙化者则需要相应偏低。注意睡眠过程中维持生理曲度，可以对颈部起到相应制动与固定作用。 改善工作习惯 对与伏案工作则，应保持台面与座椅高度相称，避免长时间低头、伏案，每间隔一段时...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  治疗颈椎增生的偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  药浴方 配方一 材料：葛根20克，羌活、当归、土鳖虫、千年健、川椒、没药、大黄、血竭各15克，片姜黄、威灵仙各30克，儿茶、乳香各10克。 用法：将上药装入一布袋内，放入清水中浸泡10分钟，再煎煮15分钟左右，将药袋取出来，带入药液于脚盆内。用时将药袋放在颈部疼痛处，加热水袋保温，保持热敷1~2个小时。同时药液浸泡双脚半小时，药液用后可以倒回连用3天左右。 配方二 材料...[ 查看全文 ]

  海盗

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  治疗颈椎病的偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  生姜法 用料：生姜一块、米醋750克，仙灵脾50克，威灵仙50克。 做法：将上述的原料（生姜除外）倒入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后改用小火煎煮，再次沸腾后，离火放置24小时即可。用时，取生姜切成两半，用切开的一端蘸取药液自上而下擦颈椎处，颈部要保持湿润。擦至皮肤发红为度，疼痛部位也可擦。每日1次。 功效：祛风除湿，通络止痛。适用于神经根型颈椎病。 仙人掌法 ...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  如何祛斑最有效 7个偏方拯救斑女郎

  标签：护肤方法 护肤

  由于现在长斑的普遍性，如何祛斑成为众多女性争相讨论的话题。有些mm受斑点困扰了很久，很想找到适合自己的祛斑方法。下面图老师网小编整理了7种祛斑小窍门。烦恼的mm快来寻找适合自己的祛斑方法。 Tips 1:丝瓜祛斑法 操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。...[ 查看全文 ]

  白菜

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  三个原理告诉你安卓手机变卡的原因

  标签：Android

  安卓手机用久了就会变卡，这个是很多人都反馈的一个现象，为什么会出现卡的现象，是自己没有爱护好手机，还是安卓的系统自身存在的原因呢?小编认为两者都有，我们一起通过数据分析看下到底是什么原因!往下看!! 根据最新的调查显示，截止到2014年11月底，全球安卓手机用户约7.5亿，全球每天要扫除掉清理垃圾300万GB的垃圾，相当于装满18万部16G手机，堆起来约2.7万米高，这个高度相当于约3...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  简单手竿钓的三个技巧

  标签：钓鱼

  手竿钓是钓鱼爱好者最喜欢的钓法，也是运用最广泛的钓法。一些钓鱼竞技赛也都是使用手竿进行垂钓。下面我们就来看看手竿钓的有哪些特点? 1、手感轻便灵巧。及时在水温不高、鱼摄食无力的情况下，用手竿也能灵敏的捕捉到鱼咬钩的轻微信息。在水面不大的地方钓3千克以下的鱼，手竿的优势更加明显。   2、手竿也可钓大鱼。一般人都认...[ 查看全文 ]

  海盗

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  男士服装搭配的三个境界

  标签：服装搭配 男士服饰搭配 男士冬季服装搭配

  其实有很多男生在服装搭配上也有很多困扰，所以小编特意精选一篇男士服装搭配的教程，希望能帮到广大男同胞和女同胞的男银们! 男人服饰搭配有三层境界 第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性   穿着和谐 1.聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包： 你喜欢的、你适合的、你需要的 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  三个方法 化解婆媳之间的心理冲突

  标签：情感 婆媳关系

  秋天的果实离不开春天的耕耘。婆媳关系的和谐融洽，需要经常调适。俗话说，牙齿和舌头也有打架的时候，在婆媳长期相处中，产生矛盾并不奇怪。怎样使“和谐”二字常驻婆媳关系之中?怎样融解婆媳间的心理冲突呢? 要使婆媳关系和谐融洽，从媳妇这一边说，要做好多方面的工作，在新家庭刚刚诞生之日起，做媳妇的要特别注意以下三点：一要注意调整期待。每个人都有期待，而内心期...[ 查看全文 ]

  改变世界

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  三个小妙招帮你去痘印

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  一、苹果去痘印 使用方法： 1.先将沸水倒在一片苹果上， 2.几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。 3. 保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。 二、珍珠粉、鸡蛋清去痘印 使用方法： 1.取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。 2.然...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  三个方法 教你套住职场优质男的心

  标签：情感 职场法则

  1. 用心工作 如果你是一位绝色美女，那么你可以抱有侥幸心理，希望在职场中能轻易收获优质男的注意。可是，如果你姿色一般，那么你可不能抱这样的侥幸。 不管你的外表、身材如何，用心工作是最好的方法，说不定在你努力工作的时候，就被公司的某个帅哥看上了。 工作中的女性是最有魅力的，也是最吸引人的...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  瑜伽教程 让手臂变瘦的三个动作

  标签：瑜伽

  动作一 1：将手放在身体后方，交叉叠在一起，然后微微侧起身体。 2：向反方向侧一次身体。 3：吸气、身体保持端正，胸部向前挺出。 4：吐气、手臂与肩膀放松，将手放在膝盖部位。 动作二 1：双手并拢。手掌在眼睛的斜上方。 2：背部向上挺直，保持5—10次呼吸。（停留的时候手肘要保持夹紧）。 3：吐气、慢慢的放松。 动作三 1:盘坐、然后将毛巾绕到背后，分别抓住两端。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  运动小常识 三个步骤教你选对哑铃

  标签：锻炼肌肉 减肥方法

  一、根据身高体重选择哑铃重量 一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合（一对25公斤，下同） 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合 身高1.90米以...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  如何祛斑 有效祛斑的三个小技巧

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  祛雀斑 1.将胡萝卜汁和牛奶混合到一起，当睡眠面膜用，第二天清晨再清洗; 2.将30g左右的杏仁磨成粉末，取一个鸡蛋清，将两者混合涂至长雀斑的部位，第二天用白酒清洗; 3.用洗净带根的香菜煮水，然后坚持用香菜汁洗脸可以淡化雀斑; 4.将白术泡到米醋中，然后用泡过的白术轻轻按摩长雀斑部位; 5.取生姜一两放入一斤左右的高浓度白酒中，...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  网上抢购火车票最新三个小技巧

  标签：网络游戏

  春节快来临了!很多小伙伴在为火车票而烦恼，辛苦忙碌一年急切回家过年的新能够理解，抢购火车票也是有很多技巧，今天跟大家分享网上抢购火车票最新三个小技巧教程。希望每个人都能及时买到回家的车票。 窍门1：查清各车站放票时间 目前，网络订票可预订12日内的车票，比窗口预售期提前4天。迄今，铁路客户服务中心网站是网上购票的惟一渠道，每天订票时间为早6时至晚11时...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  如何锻炼腿部力量 三个方法帮你增强腿部力量

  标签：锻炼肌肉

  1.身体侧躺在瑜伽垫上，双脚伸直夹着瑜伽球，双手交叉放在身前，用手臂支撑上半身，头要悬空；然后双脚夹着瑜伽球缓缓往上抬，再缓缓放下；这样一共做15次，然后换个方向继续做15次。   2.左脚在地上，右脚踏着一块塑料板站直，双手抱拳放在胸前；然后左脚慢慢弯曲，使身体下蹲，右脚则向右侧滑开；最后左脚慢慢伸直，右脚也慢慢回来，回到原始...[ 查看全文 ]

  露西

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  落枕了什么办法最有效 三个妙招快速解决

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  【拍打颈部】 用小拇指那侧肌肉从上到下迅速击打颈部，此过程可能会伴随着疼痛，但两分钟左右落枕即可缓解。 【按摩落枕穴】 落枕穴如图所示，以大拇指的柔软部位按摩穴位，先轻按摩，几分钟后加大力度，按摩10分钟左右为佳，同时头部轻轻转动，逐渐使颈部恢复正常。 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  竞技钓鱼三个要点找底配饵调漂

  标签：钓鱼

  竞技钓鱼发展越来越快，参加竞技钓的队伍也越来越大，狭义的竞技钓基本指的是一些正规的商业性比赛，参赛人员基本都是高水平。钓鱼加上“竞技”二字，就有比赛的意思，广义的竞技钓范围比较广，三五好友一起约钓掐掐鱼，有时候野钓二三个钓友也掐鱼。水平虽然没有专业钓手高，但是竞技钓的“渔乐”便体现在这些方面。无论是正规比赛还是业余掐鱼，竞技钓鱼的基本技巧还是要掌握，下面就简单讲解一下竞技钓...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  咳嗽有偏方 泡个澡就止咳

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  杏仁枇杷叶泡浴 材料：杏仁20g、枇杷叶10g、紫苏叶2g。 做法：①将上述的材料一并放入煮锅中，加清水煎煮即可。②将药液倒入盆中，稍冷后，即可用毛巾蘸取药汁，直接在身上擦拭即可，每天可擦浴两次。 白芍麻黄泡浴 材料：麻黄25g，白芍30g，五味子20g，半夏25g，细辛5g，甘草5g，桂枝5g，生姜5片。 做法：①将上述的材料一并放入煮锅中，加清水煎煮即可。②将药液倒入...[ 查看全文 ]

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  刘海编发 拯救糟糕发型的方法

  标签：编发 发型

  很多妹纸们都对每天早上乱糟糟的头发感到异常烦恼，但是早上又没有这么久的时间去整个编发。其实我觉得仅刘海编发就可以了，这样既拯救了乱糟糟的头发，又能有改变，何乐不为呢? 俏皮刘海编发一： STEP1： 将前额的刘海再加上后面的少许头发梳理一下。   STEP2： 将刘海的这一束头发编成饱满的三股发辫。   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  治疗痛风的偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  木瓜法 原料：木瓜12克，威灵仙15克，白糖适量。 做法：木瓜用清水洗干净后，切成小块，然后和威灵仙一起放入煮锅中加入清水煎煮1小时，调入少量白糖即可。每天1剂，分早晚服用。 功效：通经活络、祛湿，主治痛风。孕妇禁用。 薏苡仁法 原料：薏苡仁50克，赤小豆50克。 做法：将上述两味原料用清水洗净后，倒入煮锅中，加入清水熬煮成粥即可。每日1剂，分早晚服用。 ...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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