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微波烤海捕虾
1.
450克海捕虾剪去虾须、虾脚及虾枪,然后清洗干净
2.
将150克西兰花焯水30秒
3.
捞出放入凉水中冲凉
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2016-01-20
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chenhua910527
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烤罗非鱼 1.罗非鱼刮鳞、去内脏,腮,洗净。用刀子在上面斜着割几刀,帮助入味 2.将罗非鱼放在盆内,放入老抽少许,生抽、盐、白糖、白胡椒粉、洋葱、姜丝、迷迭香碎,腌渍20分钟左右 ...
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烤罗非鱼file正宗做法/步骤: 烤箱预热170左右。罗非鱼解冻好,烤盘垫上锡纸,鱼放上去,拿牙签或者刀(还得洗刀,多麻烦,牙签得了)戳戳戳。 可以倒大约1tsp的橄榄油,但是其实我第二次烤连油都省了,没吃出啥不一样的来... 海盐,黑胡椒,现研磨,撒适量。后来要是想配什么酱汁吃,就不要撒太多。 柠檬汁适量撒上去。 进烤箱,...
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2014金钥匙
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傣味烤罗非鱼正宗做法/图解/步骤: 1. 1.将罗非鱼对半切开,中间凹陷处铺上拌好的调料(小米辣,香柳,大芫荽,蒜泥香草全切碎;加入味极鲜,生抽,少许糖,青柠檬汁拌匀) 2.鱼边上抺上烧烤辣椒面 2. 鱼背上斜切成菱形或方块(菱形要好看些)把剩下的调料汁水抺入鱼肉里,腌制1个小时左右(腌制越久越入味) 3. 没有芭蕉叶就用锡纸代替了(用芭蕉叶会多些清香味) ...
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努力吧骚年love
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傲月之美
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微波奶酪烤虾的做法 步骤1.将虾洗净从虾背上剖一刀后挑去虾线 步骤2.用竹签串好, 步骤3.将奶酪撕开真接铺在虾上, 步骤4.撒上些胡椒粉就好 步骤5.放入微波炉里三分钟后取出即可 ...
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穌煙
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李伟鹏568
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红烧罗非鱼 1. 去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏,用刷子刷干净鱼腹部内的黑膜,洗净沥干水,抹上1茶匙食用盐,腌制片刻 2. 热锅,下适量食用油,放入沥干水的罗非鱼,中火煎至两面焦黄色 3. 铲起备用 4. 蒜瓣去皮拍扁,芹菜洗净切段,生姜去皮洗净切丝 5. 再次热锅,加入蒜蓉爆香 6. 倒入芹菜翻炒片刻 7. 调入酱油、面豉酱、蚝油、料酒、鸡粉、...
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赵百川居士
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麻婆罗非鱼正宗做法/图解/步骤: 1. 罗非鱼切块,加入料酒,盐,姜丝腌制15分钟 2. 准备材料姜丝,干辣椒,干花椒,蒜瓣 3. 还有豆瓣酱,这个是我家自制的! 4. 腌制好后,摆盘放入蒸锅,蒸25分钟 5. 蒸好起锅 6. 开始制作浇头,倒入油,放入豆瓣和其他材料,炒香,然后到入蒸鱼原汤 7. 蒸鱼原汤就是蒸鱼的时候盘子里的汤 8. 浇上调料,撒上葱,上桌
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jiaoshi1975
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清蒸罗非鱼的做法 1.&Tulaoshi.Comnbsp; 葱切粒,姜切丝。 2. 罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。 3. 腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起锅以后淋上酱油。 4. 另一只锅放少许油,将葱粒和姜丝炒香。 5.&...
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微波炉版新奥尔良烤翅正宗做法/图解/步骤: 4. 取出鸡翅,在表面刷一层蜂蜜,再刷一层香油,放入继续转1分钟。再取出翻面同样刷料转1分钟。鸡翅就烤好啦! 小贴士: 想做出正宗的微波炉版新奥尔良烤翅,就看看吧 蜂蜜不能多会影响口味,香油可使表面微脆。 图老师小编还推荐 无油版的红烧鸡翅的做法 怎样做不放油的可乐鸡翅最好吃 怎样做儿童可乐鸡翅最好吃
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王雪峰121985
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红烧罗非鱼的做法 步骤1. 葱姜蒜末切碎备用。 步骤2. 鱼洗净在背上划几刀。 步骤3. 锅内热油用手提着水先炸一下鱼头部位。 tulaoshi 步骤4. 再炸一下其中一面。 步骤5. 用同样方法炸制另一面。 步骤6. 把鱼放进去不要动,改小火炸。 步骤7.&n...
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微波炉烤香菇正宗做法/图解/步骤: 1. 把香菇君洗净捏去多余水分摆盘。如没有烤盘,建议用平坦一些的瓷盘,受热好一些 2. 把配料甲乙丙丁等等全部放小碗内拌匀,食用油除外!嗜辣者可以放辣椒粉,俺木有,用的是之前腌制的指天椒碎,哇哼哼哈哈 3. 配料甲乙丙丁基本拌匀的样子。口味重的孩子可以考虑多弄一些…我比较爱食材的原香,调料只是作为激发原香的工具而已!(瞬间大师了吧?!其实就是...
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梦醒时分繁华尽
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15分钟快手菜~清蒸罗非鱼正宗做法/图解/步骤: 1. 清理完内脏的鱼 2. 鱼肚子里面的黑色膜一定要清理干净,还有鱼头的地方的血污也要冼干净。 3. 小葱的葱白和青分开。青用牙签撕开。姜切丝。 4. 鱼斜刀划3刀,两面都划。加少许盐抹均。 5. 葱白铺在碟子上。 6. 鱼放上去。鱼肚子里放入剩下的葱白和姜丝。 7. 锅坐上水,水开后放入鱼,蒸8分钟左右 ,看鱼的大小增减。鱼眼突...
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酸梅蒸罗非鱼的做法 步骤一:食材:罗非鱼和自制酸梅。 步骤二:罗非鱼择洗干净,放入盘子中。 步骤三:将酸梅碾碎,铺在鱼身上。 步骤四:炒锅水开,放入鱼盘。 步骤五:盖锅盖,旺火蒸12分钟左右(蒸鱼时间由鱼的大小来掌控)。 步骤六:揭盖,...
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罗非鱼豆腐煲的做法 tuLaoShi.com 步骤1:将整理好的罗非鱼鱼身两面等距离各划四、五刀,抹上盐和黄酒码味半小时以上;香菇和肉都剁成末待用;豆腐切成小方块;大蒜拍碎;生姜切片;葱切末。 步骤2:锅中放油烧至七成热,下豆腐煎炸,要小火慢慢炸。 步骤3:将豆腐煎至两面金黄,装盘待用。 ...
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滋HWB935dgj
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