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泡椒罗非鱼怎么做

红烧罗非鱼

1.

去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏,用刷子刷干净鱼腹部内的黑膜,洗净沥干水,抹上1茶匙食用盐,腌制片刻

泡椒罗非鱼的做法图解

2.

热锅,下适量食用油,放入沥干水的罗非鱼,中火煎至两面焦黄色

泡椒罗非鱼的做法图解

3.

铲起备用

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2016-01-18 标签:

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