养生美颜蓝莓山药怎么做好吃

养生美颜蓝莓山药怎么做好吃的相关文章

• 
  养生美颜蓝莓山药如何做好吃

  标签：养生美颜蓝莓山药 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养生美颜蓝莓山药 (图老师整理) 1.山药去皮，切成块，上锅蒸十分钟左右。 2.蓝莓酱加少量水，几块冰糖，微波炉高火转三分钟。粘稠状就可以了。 3.山药蒸好，放入碗中，用勺子压成泥。如果想...[ 查看全文 ]

  因你爱晨

  71
• 
  养生美颜蓝莓山药怎样做才好吃

  标签：养生美颜蓝莓山药 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养生美颜蓝莓山药 1.山药去皮，切成块，上锅蒸十分钟左右。 2.蓝莓酱加少量水，几块冰糖，微波炉高火转三分钟。粘稠状就可以了。 3.山药蒸好，放入碗中，...[ 查看全文 ]

  sp正义之剑

  41
• 
  蓝莓山药怎么做

  标签：蓝莓山药

  蓝莓山药 1. 山药去皮洗净 2. 先切成段 3. 然后再切成条，放入倒入少许白醋的清水中泡上，免得山药氧化变黑 4. 蓝莓酱备好 5. 锅中水烧开 6. 下入山药，水再次开后煮山药2分钟 7. 放入凉水中冲洗变凉 8. 摆盘 9. 淋上蓝莓果酱即可食用 蓝莓山药 1. 选择口感软绵粉糯的山药 2. 戴上一次...[ 查看全文 ]

  叛徒80

  161
• 
  蓝莓山药泥怎么做最好吃

  标签：蓝莓山药泥

  蓝莓山药泥的做法 步骤1. 山药去皮切小块步骤2. 隔水大火蒸8-10分钟步骤3. 用勺子碾碎山药步骤4. 将山药泥放进料理机，加入适量牛奶步骤5. 一点盐和白糖步骤6. 搅拌10-20秒，成山药细泥步骤7. 山药泥倒入容器，轻磕两下，消除纹路步骤8. 点缀蓝莓酱即可 body {background: #FFFFFF !important;}...[ 查看全文 ]

  向李小姐致敬OK

  11
• 
  蓝莓山药如何做好吃

  标签：蓝莓山药 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓝莓山药 1.山药去皮，冲洗干净，切成小段，放入盘中，大火蒸20分钟，直至山药变软。用筷子戳一下，中间没硬芯就可以了。 2.小锅中倒入清水，加入蓝莓果酱和冰糖，用大火煮开后，转成小火继续熬制，直到蓝莓酱和清水，变得粘稠，倒出冷却。 ...[ 查看全文 ]

  双子充实的生活

  81
• 
  夏季养生食谱：蓝莓山药的做法

  标签：夏季养生

  蓝莓果酱的清香包裹这山药的口感真是超赞。蓝莓山药是夏日里即美味又养生，同时又老少皆宜的菜，是很流行的新口味凉菜，，吃起来酸甜可口，是一款美味的甜点哦。 健康饮食 原料 ：山药1根，蓝莓果酱30克，清水100ml，冰糖20克。 步骤 步骤1： 带上手套将山药去皮后，再清洗干净（一定要记得戴上胶手套，山药的沾液会让皮肤过敏，很痒的，一定要注意哦！）。蒸锅中倒入水，大火煮...[ 查看全文 ]

  殇坠念

  201
• 
  养生美颜樱桃酒如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养生美颜樱桃酒 1.第一步，先从如何挑选樱桃开始吧。下面是特别挑选的三种颜色的樱桃，紫红色的营养价值最高，所以进口的大樱桃往往卖到80元一斤就是这个原因了。现在上市的樱桃，大部分都是中间的颜色，仔细挑也有很多紫红色哦 2.学会了挑选以后，我们就可以尝试简...[ 查看全文 ]

  麦兜的刀刀

  71
• 
  蓝莓山药花如何做好吃

  标签：蓝莓山药花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓝莓山药花 1.主料、配饰备好 2.山药用刷子刷洗净表皮的泥，锅下水煮开后，放入山药蒸软 3.山药去皮切片，放到保鲜袋里，用擀面杖压成泥 ...[ 查看全文 ]

  倚轩听雨客

  111
• 
  自制蓝莓山药如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  自制蓝莓山药 1.山药洗净表面浮土去皮，切成长短相似条状。 2.放入锅中大火10-15分钟蒸熟。 3.取出过凉水至冷却。 ...[ 查看全文 ]

  i可可多拉

  51
• 
  蓝莓山药泥如何做好吃

  标签：蓝莓山药泥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓝莓山药泥 1.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的 2.把山药去皮 3.用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山...[ 查看全文 ]

  他和我LS

  121
• 
  冰镇蓝莓山药如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰镇蓝莓山药 1.山药去皮，切成条状（要泡在加有醋的清水中，防止接触空气氧化变黑） 2.锅中放水，倒入山药条，煮熟 3.蓝莓酱加点温开水，搅拌均匀（本身的蓝莓酱太过于粘稠了） ...[ 查看全文 ]

  穌煙

  51
• 
  蓝莓山药片如何做好吃

  标签：蓝莓山药片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓝莓山药片 1.先把山药洗净。 Tulaoshi.Com 2.把山药皮刮干净。 3.切成厚薄均匀的片状。 4.摆到盘子里，摆成圆形。 ...[ 查看全文 ]

  黄色小内裤匆

  51
• 
  养生大王红糖的养生美颜方

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。 你知道红糖的其他用法吗？如果懂得使用的话，红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。 几种红糖的养生美颜方： 红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2...[ 查看全文 ]

  抹卟掉的回忆11

  291
• 
  蓝莓果酱山药泥如何做好吃

  标签：蓝莓果酱山药泥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓝莓果酱山药泥 1.山药清洗干净，把山药放锅中蒸至软烂 2.准备蓝莓果酱，炼乳和冰糖 3.蒸熟的山药去掉外皮，用刀背碾压成泥 ...[ 查看全文 ]

  小贝西6

  111
• 
  蓝莓柚子酱山药如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓝莓柚子酱山药 1.中等大小山药一根约一斤，去皮后切成小块，放入盘中，在蒸锅中蒸半小时左右，至山药变软 2.蒸好的山药放入大碗，用捣土豆泥的工具（或用大勺也可）将山药捣成泥，撒一点点盐，再加热100毫升牛奶，缓慢倒入山药泥中并搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  小小爱米妮

  41
• 
  蓝莓酱山药冰淇淋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓝莓酱山药冰淇淋 Tulaoshi.com 1.1）将山药洗净去皮。 2.2）将山药分段切成筒状。 3.3）上锅将山药蒸熟，要比较烂才可以哦，时间可以稍微久一点的。 ...[ 查看全文 ]

  你牛X啥

  601
• 
  夏日养生美颜食谱 女人吃哪些食物更美颜

  标签：养生食谱 补水 护肤

  看着这如丝般的肌肤，光滑剔透，白里透红的感觉，是否想要拥有呢？不要羡慕，你也可以！完美肌肤不一定是“妆”出来的，完全可以“吃”出好肌肤哦，快快记下这些实用的食物吧！   1、海藻类食物宜保健 紫菜、海带、裙带菜等海藻类食物含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，因此，经常食...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

  3741
• 
  养生山药羹如何做好吃

  标签：养生山药羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养生山药羹 1.山药去皮洗净剁成茸。 2.枸杞洗净用水泡一会。 3.虾仁切丁，芹菜切末备用。 ...[ 查看全文 ]

  子乔06ZB52

  71
• 
  蓝莓山药紫薯泥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓝莓山药紫薯泥 1.紫薯洗净，去皮。山药洗净，去皮。处理山药时千万带个手套，因为它的鼻涕接触我们的肌肤，我们会痒痒。（痒了怎么办！挠挠，或用水洗洗呗） 2.紫薯，山药入锅蒸！蒸到他俩都能用筷子戳进其身体，咱就算蒸好了。 ...[ 查看全文 ]

  文艺范范

  91
• 
  山药大枣养生粥怎么做最好吃

  山药TuLaoShi.com大枣养生粥的做法 材料：大枣18颗，铁棍山药一根，枸杞适量，大米约100克，，水约2500ML。 步骤1：大米淘洗干净，加入适量的水放入砂锅，大火烧开后转小火慢煲至大米软烂开花。 步骤2：铁棍山药去皮切小片后放入煮好的大米粥内，再加入洗净的红枣和枸杞，小火慢煲至所...[ 查看全文 ]

  林小五0

  31