凉拌秋葵的吃法

凉拌秋葵的吃法的相关文章

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  黄秋葵的做法黄秋葵的吃法 黄秋葵炒鸡蛋

  标签：家常菜 养生食谱

  常吃黄秋葵能够增强肾功能， 一起来学黄秋葵的做法吧。 1.准备好食材，黄秋葵和蘑菇都洗净。 2.蘑菇和黄秋葵都切片，鸡蛋加少许盐和黄酒打散，放入黄秋葵片拌匀。 3.炒锅放油，油热后倒入鸡蛋液翻炒成块，下入蘑菇片炒至断生，调入少许盐炒匀即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  秋葵的做法有哪些 秋葵有几种吃法

  标签：秋葵

  秋葵的吃法 1、凉拌：轻轻切除果蒂，置于沸水中2～3分钟，捞出，凉水速冲，切成细丝，加入各种佐料调制。 2、炒食：去蒂后放入沸水中30秒左右，捞出控水，切成厚1厘米的片备用。取瘦猪肉切片，放油锅中爆炒，随即加入黄秋葵片，旺火速炒，加入调料，起锅装盘即可。 3、油炸：取面粉适量，加鸡蛋1个，水调至糊状，调料适当。将去蒂后的黄秋葵粘裹面糊，下油锅炸至乳黄色起锅装盘，蘸调料食用即可。 4、...[ 查看全文 ]

  桃子

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  凉拌秋葵如何做好吃

  标签：凉拌秋葵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌秋葵 1.秋葵洗净，去蒂，用刀切成薄片备用。 2.锅里烧开一锅水，把秋葵放到锅里焯煮2分钟，加入少许盐、油可令秋葵颜色更青翠。 www.tulaoshi.com 3.把辣椒面、生抽、蚝油、白糖和蒜蓉、...[ 查看全文 ]

  图狱

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  凉拌秋葵怎样做才好吃

  标签：凉拌秋葵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌秋葵 1.秋葵洗净，去蒂，用刀切成薄片备用。 2.锅里烧开一锅水，把秋葵放到锅里焯煮2分钟，加入少许盐、油可令秋葵颜色更青翠。 3.把辣椒面、生抽、...[ 查看全文 ]

  1chenwgzz

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  小炒黄秋葵的吃法

  标签：小炒黄秋葵

  肉炒黄秋葵 1. 黄秋葵清洗干净斜刀切开，瘦肉切薄片用蚝油、生抽、盐0.5克、玉米淀粉、白糖最后浇上一点植物油淹一下，豆豉、蒜切碎，肥肉切薄片 2. 热锅下肥肉搾出油浇入少许植物油，倒进蒜、豆豉爆香 3. 放进黄秋葵翻炒 4. 加入适量的热水盖上盖子至黄秋葵变软 5. 加入淹好的瘦肉翻炒至熟 盐烤黄秋葵 1. 秋葵洗净，晾去表面水分 2. ...[ 查看全文 ]

  qq7722938

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  怎样做凉拌秋葵最好吃

  凉拌秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 加入少量盐的水开后焯秋葵一分钟，捞出过凉水，顺刀把秋葵逐个切开，装盘里。 2. 把木耳，红椒，蒜，生抽，蚝油，香醋，香油，白糖放一小碗里拌匀后浇在秋葵上。 搜索凉拌秋葵做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  feizaiwudi1

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  凉拌爽口秋葵怎么做

  标签：秋葵

  凉拌爽口秋葵—超好吃正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵洗净备用 2. 水烧开，加入1勺油。倒入秋葵，水开后2.3分钟的样子，捞出漓干水份备用 3. 大蒜剁碎，放入碗中。油加热至8成热，趁热倒入大蒜里。加入生抽，醋。搅拌均匀。 4. 秋葵切段放入盘中，倒入调料！完成！ 小贴士：  想做出正宗的凉拌爽口秋葵—超好吃，就看看吧 1.有条件的话，秋葵抄水后，可以放冰水里过下。蔬菜焯水时...[ 查看全文 ]

  山不转水转148

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  凉拌麻辣秋葵如何做好吃

  标签：凉拌麻辣秋葵 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌麻辣秋葵 1.把花椒用热水泡一小会； 2.把花椒捞起滤水，放在小锅里，放少许菜油，开慢火； 3.再放约辣椒油1/4杯入小锅，熬至花椒出味； ...[ 查看全文 ]

  _HOU街丶檑檑灬

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  凉拌秋葵怎么做最好吃

  标签：凉拌秋葵

  凉拌秋葵的做法 Tulaoshi.com 步骤一：先调制调料汁，把大蒜切成薄片。 步骤二：按比例加入生抽、蚝油、醋、糖拌匀，放置在一边，充分让蒜味渗出来。 步骤三：把秋葵用淡盐水洗净。 步骤四：放入开水中，煮5分钟左右。 步骤五：捞出用冷水拔凉。 步骤六：控干水分后，切去...[ 查看全文 ]

  狮子座鱼尾纹

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  凉拌黄秋葵如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄秋葵 1.黄秋葵清洗干净；锅里的水煮开后加入黄秋葵； 2.加入几滴食用油；煮两分钟后拿出放在凉水里过凉； 3.用剪刀剪成小段，同时去掉果蒂； ...[ 查看全文 ]

  jiucheng113

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  怎样做凉拌秋葵条最好吃

  凉拌秋葵条正宗做法/图解/步骤： 1. 买好的秋葵清水洗干净刷去上面的毛 2. 热水烧开，焯三分钟颜色变绿，不可时间过长，否则太软了口感不好 3. 热水中捞出来冷水过一下 4. 蒜子切碎或者蒜泥备用 5. 切开放在盘中，撒上蒜泥和蒸鱼豉油，热油一浇，我告诉你哦！我老公说和饭店作出的味道一样一样的！ 搜索凉拌秋葵条做法大全分类： 凉菜[ 查看全文 ]

  小怪兽mylove

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  怎样做凉拌黄秋葵最好吃

  凉拌黄秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 很少买到红色的秋葵 2. 将秋葵蒂去掉，用清水清洗干净。 3. 然后放热水里汆烫3分钟。 4. 热水里放少量盐，这时秋葵变绿色了即可关火。 5. 然后沥出放冰水里泡一下，滴少量油，以保持秋葵嫩绿的颜色。 6. 将秋葵对剖开来，摆盘。蒜蓉、剁辣椒放碗里。 7. 将所有调料放入碗里，热锅下油，煎好后淋入调料碗里。 ...[ 查看全文 ]

  Romantic丶麦客

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  怎样做凉拌秋葵金针菇的教程

  标签：金针菇 秋葵

  凉拌秋葵金针菇正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好原料：金针菇、秋葵、红椒、腰果（提前炒熟或烤熟）、蒜瓣（忘拍）。                   2 将蒜瓣拍扁切碎。                   3 红椒切丝，金针菇切掉根部用开水焯一下，用凉...[ 查看全文 ]

  孟子1990705

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  怎样做养生秋葵之凉拌最好吃

  养生秋葵之凉拌正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵买回来之后洗净，去蒂，备用。 2. 对切。 3. 全部处理完，等待焯水。 4. 我是在水里放了点盐，水开后下秋葵。 5. 这个焯水过程大概3_5分的样子，口感偏软了，我时间稍微长了点。大家可以根据实际情况定。 6. 起锅后装盘。淋上准备好的调料即可。想复杂点的就煎点蒜油淋上。非常美味，关键还健康。 7. 事...[ 查看全文 ]

  炫彩流年却似水

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  怎样做简单易做的凉拌秋葵最好吃

  简单易做的凉拌秋葵正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵洗净，去蒂 2. 水里加点盐，炒2分钟，加盐是让秋葵翠绿 3. 过凉水，秋葵不热就行了 4. 调汁，一勺蚝油，两勺生抽，三勺水，两滴香油 5. 锅做热把料汁烧开 6. 秋葵斜刀切，浇料汁，完成 搜索简单易做的凉拌秋葵做法大全[ 查看全文 ]

  scy零食铺

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  凉拌紫菜的吃法

  标签：凉拌紫菜

  凉拌紫色包菜丝 1. 紫甘蓝一个 2. 剥下清洗，备蒜瓣、米椒、香葱 3. 紫甘蓝切丝，蒜、米椒、香葱切碎 4. 紫甘蓝丝装碗里 5. 放点食盐拌匀腌制半小时腌入味，腌断生 6. 再调进醋、生抽、蚝油和味精拌匀 7. 淋上香油 8. 再次拌匀 9. 放进蒜、米椒和香葱拌匀 10. 再置片刻就可上桌了 独创凉...[ 查看全文 ]

  s2004e32

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  凉拌豆角的吃法

  标签：凉拌豆角

  凉拌豆角 1. 姜蒜切细，加入辣椒油，葱，盐，花椒油，酱油，鸡精，糖等调匀成汁 2. 准备好豆角 3. 锅加水 4. 豆角洗净 5. 水开后放入豆角 6. 加点油 7. 加点盐焯水煮熟 8. 捞出豆角 9. 豆角切段摆盘里 10. 浇上调料即可 凉拌豆角黑木耳 1. 黑木耳提前泡发，准备洗净的豆角，去皮大蒜 ...[ 查看全文 ]

  俩刷子

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  凉拌鸡肉的吃法

  鸡蛋皮凉拌黄瓜 1. 鸡蛋打碎煎成圆饼形状 2. 黄瓜和鸡蛋皮都切成丝 3. 放油，盐，醋拌拌就好了 凉拌鸡丝 1. 黄瓜、胡萝卜切丝备用，鸡胸肉洗净，切姜片和葱段 2. 鸡胸肉倒入锅里，加入姜片和葱，再加上刚好没过鸡肉的水，熬煮至熟透 3. 鸡肉熟后放凉，趁现在闲着开始配调料（辅料中那些） 4. 凉后开始撕鸡丝 5. 加入黄瓜...[ 查看全文 ]

  即墨小青年_

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  凉拌菠菜的吃法

  标签：凉拌菠菜

  凉拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 麻辣汁一碗，随自家的口味调配 3. 锅里放清水烧开，下入菠菜 4. 放盐 5. 煮软 6. 沥水装碗里 7. 淋上香油 8. 倒进麻辣汁 9. 即成 凉拌菠菜 1. 菠菜泡水洗净 2. 切段备用 3. 下开水锅，焯水片刻，大概20秒左右断生就行了 4. 捞出过凉...[ 查看全文 ]

  太公湖畔有人家

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  凉拌芦笋的吃法

  标签：凉拌芦笋

  凉拌芦笋 1. 芦笋备好 2. 大蒜切沫，芦笋洗净切斜段 3. 坐锅烧水至开放盐 4. 放切好的芦笋煮1分钟 5. 捞出放碗里，加入大蒜沫。可以用风扇大风吹散热气 6. 加入生抽和辣椒油 7. 拌均匀即可 芦笋洋葱炒蘑菇 1. 材料准备。蘑菇切片丶洋葱切丝，芦笋去皮切长片丝 2. 油锅下蒜片丶洋葱爆香 3. 加入蘑菇...[ 查看全文 ]

  绝爱520谢

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