一日健康从早餐开始--吐司披萨的做法步骤

一日健康从早餐开始--吐司披萨的做法步骤的相关文章

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  早餐披萨的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 准备好所有食材。 2. 培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。 3. 鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀。 4. 加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。 5. 不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。 6. 大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。 7. 接着铺上青红椒丝、洋葱丝。 8. 最后铺上切好的奶酪丝。 9. 盖上盖子，继续开起小火，闷2...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  快手早餐微波炉吐司披萨的做法步骤

  标签：早餐

  1. 面包片一枚～ 2. 涂上满满的披萨酱或者番茄酱 3. 铺少量马苏里拉，如果是一张芝士片的话切开铺 4. 放上蔬菜们～喜欢放什么就当什么啦～早上比较懒不爱动刀这是昨晚提前切好的，早上直接放上去也比较方便 5. 再铺上马苏里拉～不喜欢的可以少加些 6. 进微波炉3～4分钟使马苏里拉融化即可～这里我用的是中高火 7. 加热的时候就会味道香香的芝士味～取出就可以开动了，加入...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  瘦身从早餐开始 4款减肥瘦身餐

  标签：减肥食谱 早餐

  图老师网一份科学营养的清爽早餐不仅能为身体提供必要的能量，使一上午的工作精力充沛，还能帮助促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。下面图老师网编辑推荐8款美味减肥早餐，让你一天瘦不停。 100g鳕鱼+一个红番茄   鳕鱼肉中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，对于分解恶性脂肪酸有很强的作用，而番茄中含有大量茄红素和水溶性膳食纤维，同时又属于碱性食物，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  【吐司比萨】——隔夜吐司变华丽早餐的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 配一杯牛奶，就很爽了，若是再来几粒红枣或坚果，以及水果，就感觉很有追求了。 2. 冻玉米提前焯水捞出，火腿肠切粒，葱切碎。 3. 吐司片上抹上蕃茄酱。 4. 撒上马苏里拉芝士丝。 5. 放上菜粒，表在面再撒一些芝士碎。 6. 烤箱预热好之后，中层，上下火，180度8分钟，至芝士融化即可。 [ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  懒人披萨 三分钟披萨——百吉福创意芝士早餐菜谱的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 首先准备齐所有的材料，我用的是千岛酱和番茄酱，大家也可以尝试色拉酱。因为家里没有蘑菇和洋葱了，暂且就用香蕉来顶上。按照自己的口味，可以尝试不同口味的匹萨。 2. 在切片面包上涂上一层番茄酱还有千岛酱。 3. 将材料一一放上去，平铺。 4. 再放上一片芝士片，如果前面底上的番茄酱和千岛酱涂的不是很多的话，这一步骤还能再加一点，再盖上芝士哦。 5. 烤箱预热，180℃，五分...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  简易早餐之法式吐司的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 将鸡蛋和砂糖混合在一起放在一开口直径较大的容器内，搅拌均匀。 2. 倒入淡奶油和一小勺香草精。 3. 充分搅拌均匀。 4. 在一平底煎锅内放入一小块黄油，中温加热至黄油溶化。 5. 在加热黄油的期间，将白吐司两面分别浸入至搅拌好的鸡蛋奶油液里。 6. 另外一面~ 7. 待黄油完全...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  披萨的做法 自制美味披萨

  标签：小吃

  美味的自制披萨。   第一步：准备半杯面粉、盐和糖适量，还可以根据喜好加一个蛋黄。 第二步：酵母水配上温水。 第三步：一起揉成面团，然后进行发酵，等到提及膨胀到两倍大时就把面团揉匀，再把面团放在一边盖上湿布二次发酵。   第四步：等面团再次发酵过程我们就准备好鸡腿肉丁、基围虾丁、青椒丁、蘑菇丁（过水...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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  健康早餐 学生餐的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素 ，维他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。可预防便秘， 促进眼睛健康， 增加骨质密度， 助细胞膜生长， 预防贫血， 抗神经炎， 预防口角炎.增加食欲， 美白皮肤，防黑斑等的功效 2. ...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  【早餐小馄饨】--开始做好好妈妈的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  2. 取少量肉馅抹在馄饨皮子上 3. 四角一折，轻轻一按，捏紧 4. 我的成果，没有数倒底有多少个 5. 鸡蛋打散，加入盐 搅打均匀。淀粉用水化开后，倒入蛋液中 6. 锅底抹层底油，倒入蛋液，25CM锅摊了三张蛋皮 7. 香菜碎 榨菜丁 蛋皮条 8. 锅中水烧开后，放入小馄饨，加盖，继续大火煮开，待馄饨浮上来后，加一碗凉水，继续加盖煮开，浮起即可。 9. 小漏勺舀起馄饨，沥水...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  21种营养早餐吐司搭配的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 【牛油果+菲达芝士碎+石榴+橄榄油】（P.S.橄榄油要最后淋上哦） 2. 【树莓+黑莓+罗勒叶+奶油奶酪】 3. 【哈密瓜+碎核桃+龙舌兰+山羊奶酪】（P.S.哈密瓜要切成薄片） 4. 【香蕉+杏仁黄油+奇亚籽】（P.S.奇亚籽就是鼠尾草籽，是非常神奇的强效抗氧化剂，蛋白质含量比大豆还高出好多） 5. 【芹菜+葡萄干+花生酱】 6. 【黑豆泥+辣酱+香菜+煎蛋】（P.S.黑豆泥可以用土豆泥替代，辣...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  法式早餐 : 干酪太阳蛋吐司的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 准备好材料:面包2片，鸡蛋1个，干酪2片，火腿肠1根（半根约1寸即可，剩余的切片陪餐即可） 2. 把一片面包片放在底层，另一片切掉中间部分，切出的面包部分切成丁，火腿也切成丁。 3. 把一片干酪铺到2片面包中间，四周压紧一点 4. 把鸡蛋打在槽里 5. 干酪，在超市都能买到。是奶酪的一种，是一种不拉丝的奶酪。可以互相替换使用，如果是一般奶酪因为比较黏湿，一定要把上面那片面包...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  营养早餐的一抹亮色 五彩缤纷的披萨的做法

  标签：早餐

  现在很多童鞋都很喜欢吃披萨，但是很多童鞋难道不想自己做么?所以今天小编就来教大家做一个五彩缤纷的披萨吧! 1.准备好所有食材 2.培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段   3.鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀 4.加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊   5.不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  健康早餐土豆饼的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 土豆丝里加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐入味 2. 再加入面粉，拌成均匀的糊状，面糊里加些香葱拌匀 3. 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟 4. 翻转一面，继续加热3分钟，土豆饼金黄熟透就可以了 [ 查看全文 ]

  greatghoul

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  披萨的制作方法 蔬菜披萨的做法

  标签：西餐 小吃

  披萨是现在最流行的食品之一，在很多商店里也都有售卖，但是为了你的健康着想，自制一款营养又美味的披萨才是你的不二选择哦。下面就让图老师教你做出好吃健康的蔬菜披萨吧。   1.将芝麻菜洗净沥干水分，奶酪擦成细丝，火腿切成小片。   2.取150g基础发面团，用擀面杖擀成圆饼状，放在烤盘中。   3.在面饼上均匀...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  用微波炉做披萨 披萨的做法

  标签：微波炉 西餐

  如何用微波炉做披萨？跟图老师一起来学吧。 1.将面粉、酵母、牛奶、糖和盐混合揉成面团，然后再加入油继续揉，揉的过程中摔打几次，揉成光滑的面团后盖上湿布，在温暖处发酵两三倍大。 2.将发好的面团轻轻揉出里面的空气，揉圆后静置15分钟；取一块面团，擀成约0.3cm厚的饼皮，用牙签在上面扎一些小孔，边缘不要扎，再次静置发酵30分钟。 3.在平底锅...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  工作日五分钟的营养早餐——鸡蛋芝士培根烤吐司的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 取一片吐司涂上少许黄油，我这里用的是蒜香黄油，用普通的黄油也可以哈～ 2. 用勺子轻轻压一下面包边缘内侧，让面包有一个凹陷更容易盛下鸡蛋 3. 轻轻打入一个鸡蛋，用牙签在蛋黄上扎2-3个小孔 4. 放上你喜欢的培根或火腿 5. 再放上一片芝士 6. 最后把面包放烘焙纸上进微波炉转一分钟左右，或者放烤网上进烤箱220度烤10分钟，达到你喜欢的鸡蛋的熟度即可～ 7. 最后撒上...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  披萨的家常做法 菠萝金枪鱼披萨的做法

  标签：西餐 烘焙 烤箱

  这款披萨的饼底是用飞饼皮做的，吃起来香酥可口，也省去了和面的环节，非常方便。披萨馅是菠萝和金枪鱼，清甜和水果和咸鲜的金枪鱼肉搭配起来恰到好处。卖相也是超好的，做出来宴客绝对倍长面子啊！呵呵。 1.准备好所需食材。 2.在披萨盘中抹少许油，放入一张飞饼皮。 3.在饼皮上刷上一层番茄酱，撒上帕玛森奶酪。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  营养早餐首选 全蛋麦香吐司的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 后油法将面团揉至完全阶段，进行1次发酵； 2. 将面粉排气分割成3等份，盖上保鲜膜松弛10分钟； 3. 将面团擀开成长条状； 4. 卷起后盖上保鲜膜松弛10分钟； 5. 再次擀开成长条状； 6. 面团卷起，收口朝下放置； 7. 将面团放入模具中进行2次发酵至满模，表皮刷蛋液； ...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  家庭披萨的做法 愤怒的小鸟版香肠芝士披萨

  标签：西餐 烘焙 烤箱

  愤怒的小鸟大家都喜欢玩吧？今天这款美味可口的披萨造型上也不输其他披萨哦，做成了可爱的愤怒的小鸟的模样。红色的香肠不单单是点缀而已，这香肠可是整个披萨味道精华的所在，烤出来油汁都浸入披萨中，那叫一个香啊~~~   1.将在面粉中加入少许盐和糖。 2.加入少许黑胡椒。 3.在面粉顶部挖出一个小凹槽，放入酵母粉，在四周倒入橄榄油...[ 查看全文 ]

  露西

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  香浓披萨

  标签：早餐

  1. 青椒，黄椒，培根和火腿片，都切成小粒备用。圣女果一切四。 2. 烤盘上铺上锡纸，折好，撒上少量黄油块，放入200°烤箱预热3分钟，让黄油融化。拿出烤盘后，铺上面包片。挤上番茄酱。用勺子抹匀。 3. 开始铺材料了：芝士少许撒一层，放上备好的蔬菜和肉肉，均匀放置，注意颜色搭配和摆盘哦。铺上厚厚的芝士碎，量自己控制，喜欢香浓口感的，可多加一点...[ 查看全文 ]

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