【失眠怎么办】

【失眠怎么办】的相关文章

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  中暑了怎么办 ？

  标签：生活小常识

  步骤一：马上把患者脱离高温环境，把患者移至通风阴凉的地方。 步骤二：松开或退掉患者的衣服，让患者平卧，头部抬高。 步骤三：要是患者意识清醒，则赶紧给患者服用一些消暑药物或者含盐的饮料、茶水、绿豆汤等。 步骤四：给患者散热，不能直接对着患者吹风，防治患者感冒。 步骤五：用冷湿的毛巾放在患者的头部，用海绵浸湿酒精或用毛巾浸湿水用来擦拭身体，给患者降温。 步骤六：对于昏迷的...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  嗓子发炎怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  对症处理 急性嗓子发炎可因细菌或病毒感染，常引起咽痛、发热、口干舌燥等，治疗应在医生诊断后，对症抗感染，如为病毒感染，选用抗病毒药，细菌感染，口服或注射抗生素，结合喉片含服、雾化等治疗；而不建议，一发病就自行大量运用抗生素，以免弄巧成拙，延误病情或形成慢性病变。 中药治疗 中药对病毒和细菌感染均有较好疗效，以疏风清热、解毒利咽为主。可选用中成...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  脚出汗怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  日常生活 对于这种脚出汗的患者，日常生活中要特别注意鞋袜的舒适度，不要穿过紧的鞋和袜，要穿通风透气的棉袜，要勤更换，对于鞋子尽量便面穿胶鞋，鞋子的透气性要好。 饮食方面 饮食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如葱、辣椒、槟榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆类、肉类、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麦、猪肝、鸡蛋、萝卜、茄子、苹果等。 生姜洗脚 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  阴囊潮湿怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  生活注意 勤换、勤洗内裤，保持局部干燥，对于长期处于潮湿工作环境或高热环境中的人群有一定的帮助，可以有效减少阴囊潮湿的状况，对于有效的预防阴囊潮湿引起的皮肤疾病有一定的帮助。 减肥 对于身体肥胖引起的阴囊潮湿者，可以保持每天进行高能量消耗的体育运动，少吃高脂肪、高热量的食物，合理有效的进行减肥措施，对于肥胖引起的阴囊潮湿是最根本的防止措施。 饮食调理...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  月经推迟怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 月经

  每个月准时报到的大姨妈延迟了，到底是有什么问题呢?毫无疑问，肯定是自己的身体出现了问题。那么如何调理呢?今天我就来介绍几种方法吧! 充足休息 造成月经推迟的一个原因就是经常熬夜，日常起居无度。所以想要调理月经推迟，首先就是保证晚上充足的睡眠。晚上睡觉是人体脏器进行自我修复的时间，经常熬夜，不能保证充足睡眠的人很容易引发内分泌失调导致月经推迟。 ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  儿童鼻塞怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  就医治疗 如果孩子出现的鼻塞已经严重影响正常的学习睡眠的话，家长一定要注意带孩子积极就医，以免长时间的鼻塞影响孩子正常的生长发育。另外如果是孩子在鼻塞的同时还伴随有身体其他的不适，也要就医检查排除是因为疾病的原因导致的鼻塞，只有治本才能根治鼻塞。 饮食疗法 如果是孩子出现了鼻塞不适，家长可以尝试使用对鼻塞症状有帮助的花卉、食材来进行食疗调养，通过饮食的方法来帮...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  冬季上火怎么办

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  橘皮糖茶 用橘皮沏水加入适量冰糖当茶饮用，嗓子就能安全而舒适地越冬了。 醋蛋 因感冒或慢性咽炎引起的声音沙哑可用100克食醋煮一个鸡蛋15分钟左右，即可将鸡蛋和醋一起吃了，吃一两次就可以痊愈。 梨子 无论是水晶梨、雪梨、还是贡梨，常吃能够排毒，清肺热，防止口舌生疮和咽喉肿痛，常吃火...[ 查看全文 ]

  海盗

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  电脑卡怎么办

  标签：计算机应用技术

  一：在桌面工具栏的空白地方右键单击，然后选择启动任务栏（或者按快捷键ctrl+alt+del启动任务管理器）。 二：点击进程选项，我们在这里可以看到很多的进程，我们可以看看那些进程运行的CPU很高，因为我们不知道那些是病毒文件，所以我们可以去百度将红框中进程的在百度中搜索一下。 三：选择刚查出来的病毒文件，右键选择结束进程。 四：接着将占用...[ 查看全文 ]

  々謝絕こ崇拜ゥ

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  小孩便秘怎么办 ？

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  调节饮食 在平时的饮食中可以多吃含有纤维较多的蔬菜水果，如果是比较偏食、挑食的孩子，妈妈们可以试着给孩子榨果汁或者是做水果沙拉、蔬菜沙拉，帮助孩子改善不爱吃水果、蔬菜的坏毛病。另外还可以给孩子多吃玉米、白薯类粗粮制食品。 按时排便 有的孩子贪玩或者是因为生活不规律养成了不按时排便的习惯。大便堆积在肠道内很容易导致大便水分减少而干结难以排出导致便秘。妈妈们一定要注意...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  感冒头疼怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  感冒头痛的原因 神经性头痛 感冒之所以会出现神经性头痛，是因为导致感冒的病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经，就会引起感冒神经性头痛。 致病性头痛 其他治病因素也可引起感冒头疼。举例来说，上呼吸道感染影响副鼻窦，从而引起鼻源性头痛。 感冒头痛应对方法 运动锻炼 ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  孕妇羊水破了怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  什么是破水 羊水破了是比较通俗的说法，实际上是指羊膜破裂，羊水流出，简称为破水。破水是指快分娩时，容纳胎儿的子宫口会开大，卵膜会裂开而流出羊水，这就是破水，是代表胎儿即将出世的信号。 羊水破了是什么症状 胎儿足月临产前破水主要表现为见红，然后大量羊水从体内流出，不久后出现规律的宫缩。 而如果胎儿在还未足月的情况下出现破水，就被称为早破水。早破水可能...[ 查看全文 ]

  海盗

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  文件删除不了怎么办

  标签：计算机应用技术

    一：点击打开360安全卫士，然后选择功能大全中的文件粉碎机。     二：在弹出的窗口中，选择添加文件，然后找到需要删除的文件。     三：点击粉碎文件，然后就会弹出是否彻底删除文件的对话框，我们选择确定。     四：第二种操作方法是...[ 查看全文 ]

  々謝絕こ崇拜ゥ

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  小孩感冒鼻塞怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  饮食调养 小孩子如果是感冒并伴有鼻塞的话，在饮食上要注意宜多食用蔬菜以及新鲜水果，忌海鲜腥物、油腻、辛辣食物，以免食用这些食物导致身体内热上攻鼻腔，加重鼻塞症状。另外还可以给孩子多食用一些能够增强抵抗力的鸡肉、牛肉、燕窝等或者是香菜、芹菜、百合、银耳、生姜等帮助通散的食物以缓解鼻塞。 起居调养 如果是小孩患上感冒出现了鼻塞的情况，在生活起居中要格外注意。感...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  孕妇拉肚子怎么办

  孕妇拉肚子：多喝温开水   遇到怀孕拉肚子怎么办的问题，首先需要提醒的就是补充体液。因为孕妇拉肚子导致体内大部分水分和电解质流失，所以应该立即补充体液。让孕妇多喝点温开水，水里稍微加入一些食盐（以尝不出咸味为好）。能够有效的补充丢失的电解质和水分，预防怀孕拉肚子导致的脱水。 孕妇拉肚子：补充盐水  孕妇出现拉肚子的时候要注意对于身体所需水分和电解质的...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  白色衣服染色怎么办

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  笔印 家里孩子调皮了吗?他的衣服上是不是有洗不掉的笔印呢?妈妈们不要急，准备好医用酒精。将酒精倒在笔印处。千万不要将倒了酒精的笔印处与衣服其他地方重叠，不要笔印要重复染色了。然后不要忘了在准备好的水中倒入漂白水，再加入洗衣服让其溶解之后再将衣服浸泡，二十分钟之后就能轻松洗掉了。 酱油渍 出没于厨房，常掌厨的朋友们不要错过了怎...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  电脑光标变粗怎么办

  标签：计算机应用技术

  第一步：使用光标的时候，光标显示的很粗。 第二步：在电脑桌面找到开始，双击控制面板。 第三步:在控制面板里面找到辅助功能，双击。 第四步：打开之后就显示辅助功能选项框。 第五步：切换到显示页面，在光标选项里面将宽度向左拖动，确定。 ...[ 查看全文 ]

  C, s ！ s i.

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  c盘满了怎么办

  点击属性 我的电脑（右击）—属性。 系统还原 显示系统属性—系统还原。 驱动器设置 选择在所有驱动器上关闭系统还原—设置—出现驱动器设置，单击确定。 系统属性 回到系统属性，确定。出现系统还原，单击是。 确定关闭 再回到系统属性，已经关闭系统还原，确定。 重启完成 出现系统设置改变，点击是，重启电脑。   微信公众号搜索“ 图老师 ”或者...[ 查看全文 ]

  楚思思

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  宝宝夜间哭闹怎么办

  标签：生活小常识

  步骤一：妈妈要检查一下宝宝是不是尿湿了或者是不是饿了。假如尿湿了就应该马上给他换掉，我们宝宝也是很爱干净的；假如宝宝换了尿布湿之后还是一直哭闹那么就有可能是饿了，这个时候我们可以让宝宝喝喝妈妈的奶，或许宝宝在含到妈妈的乳头的时候就会停止哭闹了。   步骤二：我们可以把宝宝抱到妈妈的怀里，小宝宝一个人睡在也是会寂寞的，一点动静都可能让...[ 查看全文 ]

  小耳朵D_hy是个猪

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  马桶堵了怎么办

  标签：生活小常识

  步骤一：把清理刷的刷子安装好。 步骤二：在把清理刷插进马桶里面，锁紧锁扣，然后用力顺时针摇动把手，大概摇进去50公分左右。 步骤三：接着松开刷子，按照顺时针方向往回摇即可。 [ 查看全文 ]

  似水流年···

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  痛经怎么办快速解决

  标签：生活小常识

  步骤一：月经来之前，我们应该放松心情，不要想着它会给我带来苦楚，我们打消这种顾虑，放松心情。 步骤二：平时的日常生活中我们要注意生活规律，劳逸结合、适当补充营养跟保持充足的睡眠，并且要经常锻炼身体，争强体质。 步骤三：经期间要特别注意卫生，避免剧烈运动，避免过度劳累，不吃生冷饮食，不要着凉，同样也要忌生辣食物。 步骤四：当我们完全做到上面三...[ 查看全文 ]

  momo

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