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瑶柱排骨萝卜汤
1.排骨斩件,飞水,冲洗干净浮沫;萝卜削皮切大件;瑶柱用水泡发后去杂质
2.全部材料放进汤锅,加入8碗清水
3.大火煮开后,转小火煲2个小时
4.放盐调味即可
白萝卜排骨汤
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2016-01-22
标签:
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节瓜瑶柱肉片汤的做法 步骤1: 刨去节瓜表皮,切块;瑶柱浸软;瘦肉切片用油、生粉、生抽腌着。 步骤2: 砂煲里放适量清水和生姜片一起煲沸,节瓜和瑶柱放进去大火煲开后转中小火煲30分钟,后放瘦肉片进去大火煮熟,下油盐调味便可。(3tulaoshi.com~4人份)
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胡萝卜瑶柱小米粥 1. 大米小米洗净浸泡20分钟,瑶柱泡软撕成丝 2. 浸泡过的大小米用适量的油盐拌匀盐10分钟 3. 水开下大小米 4. 瑶柱也一起翻放入,盖盖大火烧开转中小火熬20分钟,后关火利用余温焖20分钟,再烧开米就会软烂 5. 胡萝卜切丁 6. 米粒开花后粥可能会变得浓稠,可加入适量的开水调稀 7. 最后加入胡萝卜烧3分钟,就可以开吃...
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