减肥食谱 一周减肥食谱
推荐三天减肥食谱
第一天：
![\"\"](\"/uploadpic/image/20150131/20150131141621_91784.png\")
早餐：水煮蛋1个、烤面包1片、香蕉半根、黑咖啡或茶1杯。
午餐：端午节一般中午会聚餐，这种情况正常吃，八分饱。
晚餐：烤肠2根、白灼西兰花1小盘、葡萄5颗左右、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、黑咖啡或茶1杯。
第二天：
![\"\"](\"/uploadpic/image/20150131/20150131141651_56591.jpg\")
早餐：西柚半个，花生酱两匙，烤面包一片，咖啡...[ 查看全文 ]
推荐三天减肥食谱
第一天：
早餐：水煮蛋1个、烤面包1片、香蕉半根、黑咖啡或茶1杯。
午餐：端午节一般中午会聚餐，这种情况正常吃，八分饱。
晚餐：烤肠2根、白灼西兰花1小盘、葡萄5颗左右、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、黑咖啡或茶1杯。
第二天：
早餐：西柚半个，花生酱两匙，烤面包一片，咖啡...[ 查看全文 ]
