夏季是桃子大量上市的季节,油桃、毛桃、水蜜桃、蟠桃….市面上的桃子品种众多。桃子营养丰富,含有钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,有很好的养生保健功效和美容功效,因此受到了大家的亲睐。
喜欢吃桃子的孕妈妈经常会有这样的疑问,孕妇能吃桃子吗?其实在怀孕期间,准妈妈适当吃些桃子可以补充维生素,桃子含铁多还可以防止贫血。但是切记准妈妈吃桃子要适量,不宜多吃。桃子是温性水果,孕妇在怀孕期间,体内一般偏温燥,孕妇吃多了桃子会加重燥热从而造成胎动不安,可能引发流产。