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打嗝怎么快速止嗝

分次咽水

分次咽水是指喝一大口水之后憋气然后将这口水分四次咽下,注意如果中间换气了可以重新喝水再来。如果还没见效,可以重复几次一般都能有效止嗝。

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仰脖喝水

仰脖喝水具体的操作方法是先喝一小口水之后仰起脖子,然后将水咽下,重复几次一般能够帮助快速止嗝。要注意的是每一次喝的水不宜过多,否则很容易呛着。

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弯腰喝水

弯腰喝水是指先喝几口温水然后身体弯腰90度并将水慢慢咽下,如此重复几次能够有效止嗝。这是因为胃部离胸膈肌较近,喝温水能够温暖膈肌,弯腰能够帮助内脏对膈肌进行按摩,达到止嗝目的。前面提到的喝水法都可以喝温水进行。

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2015-02-03 标签:

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