番石榴的营养价值很高,而且酸甜可口,那么宝宝能吃吗?下面我就来告诉大家!
宝宝是可以食用番石榴的。
番石榴含有丰富的营养元素,宝宝吃番石榴,可以补充营养,强身健体,促进身体的发育。番石榴含有蛋白质,宝宝身体功能发育未全,病菌容易入侵,宝宝吃番石榴,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。
番石榴含有丰富的维生素A,每100克番石榴就含有311微克维生素A,宝宝吃番石榴,补充维生素A,可以明目养眼,提高暗适应能力,促进良好视力的形成,维持免疫系统功能的正常,强壮骨骼。
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