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孕妇为什么不能吃石榴

石榴是很有营养水果,吃了对身体是很有好处的!那么石榴对孕妇有影响吗?现在就来告诉大家!

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孕妇吃石榴有什么好处

1.补充孕期营养

石榴是一种含有丰富营养成分的水果,含有多种人体所需的营养物质比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,孕期适量吃石榴能提供更多的营养。

2.促进铁吸收

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2015-02-03 标签:

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