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宫保鱿鱼的吃法

宫保鱿鱼

宫保鱿鱼

1、鱿鱼去肚,拨去软骨,剥去表皮,洗净。

2、将鱿鱼身切开两半,打上花刀。

3、再切成三角型。须切成约3CM长段。

4、锅内放入清水,加入姜片5片、料酒1大匙、细盐1茶匙烧开后,放入鱿鱼烫至卷起,捞出。

5、提前20分钟,炒锅内放冷油放入花生米炸至酥脆捞出,放凉去皮。

6、剩下的油,放入干辣椒段、花椒爆香后,放入姜片、蒜片、葱段爆香。

7、放入沥净水的鱿鱼卷、辣椒粉1茶匙翻炒。

8、同时倒入宫保汁和水淀粉。

9、大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,淋上少许香麻油即可。

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2016-01-25 标签:

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