毛豆炒鱿鱼的吃法

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  毛豆炒鱿鱼怎样做才好吃

  标签：毛豆炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  毛豆炒鱿鱼 1.材料：毛豆、鱿鱼（已洗净）、姜片、干辣椒（已剪开） 2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 3.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  xphld8726

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  毛豆炒鱿鱼如何做好吃

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  杨漾恋惜君

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  清炒鱿鱼卷的吃法

  蒜苔鱿鱼卷 1. 生鱿鱼切花 焯水 2. 配菜 3. 锅内放 葱姜 煸香 4. 放食材 翻炒 5. 少许酱油 6. 少许盐 翻炒 出锅前可点醋 青椒鱿鱼卷 1. 准备食材 2. 鱿鱼皮剥掉，内脏抠出，洗净，表面划上十字花刀，切记不要切断掉 3. 然后分段切开 4. 菜椒，小红椒，姜，蒜切好备用 5. 烧开水，倒入...[ 查看全文 ]

  楞木棒槌

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  韭菜炒鱿鱼

  标签：家常菜 韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼 美味分享——韭菜炒鱿鱼韭菜300g 鱿鱼500g 辣椒适量 葱适量 生姜适量 蒜适量 料酒适量 胡椒粉适量 白糖适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 调和油适量 香油适量 韭菜清洗干净,切成小段,红辣椒清洗干净后,切成丝,葱姜蒜切碎; 鱿鱼清洗干净后,将身切开,头部去掉,在鱿鱼内面,斜角切成一字花刀,然后换一个...图老师下面就为大家带来这道经典的韭菜炒鱿鱼，希望对大家做菜有所帮助。 韭菜炒土鱿（...[ 查看全文 ]

  喜歡我嗎i

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  雪菜炒鱿鱼

  标签：雪菜炒鱿鱼 孕妇食谱

  雪菜炒鱿鱼 制作材料： 鱿鱼、雪菜、植物油、tuLaoShi.com酱油。 制作步骤: 鱿鱼洗净，在内部切花刀，然后横切成小段，再用开水迅速汆烫过后捞出，用冷开水浸凉。 雪菜切碎。 锅烧热后放入植物油，先炒雪菜，再放入鱿鱼，淋入酱油炒匀即可。 芋头萝卜菜 制作材料： 芋头、萝卜、缨色拉油、盐、胡椒粉。 制作步骤: 将芋头削去...[ 查看全文 ]

  匿名者412

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  韭菜炒鱿鱼的做法

  标签：家常菜 韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼的做法步骤 1. 韭菜洗净，切段。 2. 葱花备好。 3. 鱿鱼洗干净，撕掉黑膜，切块。 4. 鱿鱼开水焯一下，看到打卷后关火捞起备用！ 5. 锅里倒油，放入葱花爆出香味。 6. 加入鱿鱼翻炒。 7. 放入韭菜，大火快速翻炒。 8. 加入香油，盐，鸡精等调味料！出锅！ 9. 出锅！ 韭菜炒鱿鱼的做法步骤 1. 韭菜择洗干净，放到淡盐水里泡上一刻钟，然后...[ 查看全文 ]

  答滴答滴答3

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  青椒炒鱿鱼的做法图解

  标签：青椒炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 2. 蒜剥皮，切末 3. 青椒洗净切块 4. 锅内下油，放入青椒翻炒 5. 然后下鱿鱼，炒至弯卷，加盐即可 青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左...[ 查看全文 ]

  ok爱本无罪

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  尖椒炒鱿鱼的做法步骤

  尖椒炒鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 1.首先把鱿鱼开腹弄干净，然后斜刀切花！尖椒圆椒切小片，西芹切片……红萝卜切片2.把鱿鱼过水靓干3.把锅烧热放油爆炒姜片把鱿鱼放下炒五分钟捞起4.再放油爆炒尖椒和西芹炒到八分熟把鱿鱼放下一起炒到快好时倒些料酒和生抽起盘 [ 查看全文 ]

  猫咪千金11

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  包心菜炒鱿鱼的家常做法

  标签：包心菜炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左右，并加进几滴米酒 5. 把辣椒圈加进炒几下 6. 加少量水焖5分钟左右 7. 最后加适量盐，酱油和蚝油调味便可 青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 ...[ 查看全文 ]

  x50095786

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  韭菜炒鱿鱼的家常做法

  标签：韭菜炒鱿鱼

  韭菜炒鱿鱼 1. 食材：韭菜、鱿鱼 2. 鱿鱼放入水里解冻 3. 韭菜择洗干净，切成寸段 4. 鱿鱼剥去薄膜洗净 5. 切成丝 6. 锅里放入水烧开，放入鱿鱼丝用开水焯一下 7. 用凉水过凉，捞出沥干 8. 锅里放油烧热 9. 放入韭菜翻炒 10. 同时放入鱿鱼丝翻炒 11. 同时放入盐、少许味素翻炒 ...[ 查看全文 ]

  小毛子MARK

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  辣炒鱿鱼的家常做法

  标签：辣炒鱿鱼

  辣炒鱿鱼 1. 备鱿鱼、芹菜、辣椒 2. 鱿鱼去掉上面的黑皮 3. 辣椒切丝，芹菜切段，鱿鱼切花刀 4. 烧油放进鱿鱼卷 5. 淋醋去腥，大火快炒 6. 放进辣椒提辣 7. 放点盐入味 8. 放进芹菜提香 9. 淋上生抽，撒上十三香，调入调味鲜炒匀 10. 装盘上桌 辣炒鱿鱼须 1. 主辅料： 鱿鱼须、尖辣椒...[ 查看全文 ]

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  白萝卜炒鱿鱼的做法图解

  标签：白萝卜炒鱿鱼

  胡萝卜炒鱿鱼丝 1. 鱿鱼洗净 去掉表面的黑膜 切成细丝 2. 猪肉切成丝用生粉 料酒腌一下 3. 胡萝卜青椒也改刀准备好 4. 热锅放入适量的油 放入猪肉丝煸炒 5. 放入鱿鱼丝 翻炒 6. 放入盐 7. 放入胡萝卜丝 青椒丝 翻炒均匀 8. 出锅了 青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；...[ 查看全文 ]

  闪烁的海豚

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  洋葱丝瓜炒鱿鱼的做法步骤

  洋葱丝瓜炒鱿鱼正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好食材                   2 丝瓜剥皮，然后冲洗干净                   3 洋葱、丝瓜切成小块                   ...[ 查看全文 ]

  艾达巴可

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  韭菜苔炒鱿鱼的正宗做法

  韭菜苔炒鱿鱼正宗做法/图解/步骤：                   1 准备食材                   2 已经焯好的鱿鱼                   3 辣椒用手掰成几段，姜，蒜用刀拍几下，不要切碎，红彩椒切丝              ...[ 查看全文 ]

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  香炒鱿鱼卷的做法图解

  标签：香炒鱿鱼卷

  蒜苔鱿鱼卷 1. 生鱿鱼切花 焯水 2. 配菜 3. 锅内放 葱姜 煸香 4. 放食材 翻炒 5. 少许酱油 6. 少许盐 翻炒 出锅前可点醋 青椒鱿鱼卷 1. 准备食材 2. 鱿鱼皮剥掉，内脏抠出，洗净，表面划上十字花刀，切记不要切断掉 3. 然后分段切开 4. 菜椒，小红椒，姜，蒜切好备用 5. 烧开水，倒入...[ 查看全文 ]

  烟沙111

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  爆炒鱿鱼卷的做法【图解】

  标签：家常菜 爆炒鱿鱼卷

  爆炒鱿鱼卷的做法步骤 1. 新鲜鱿鱼2条； 2. 配料； 3. 木耳浸泡后洗净撕小朵； 4. 鱿鱼去除内脏洗净后去皮； 5. 交叉打花刀； 6. 再切成三角开小片； 7. 锅中烧开水，倒入鱿鱼片，3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出； 8. 沥干； 9. 胡萝卜去皮切小片；青椒切小片；葱、姜、蒜切碎； 10. 生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里，再加点清水调成汁； 11. 炒锅...[ 查看全文 ]

  不明觉厉的鱼11

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  孕期营养食谱：芹菜炒鱿鱼

  做法一 准备材料：鱿鱼(干)只、毛芹菜0克、大葱克、大蒜克、花生油适量、食盐2克、蚝油克 、干鱿鱼泡软，处理好鱿鱼，洗干净，葱蒜、芹菜洗净。 2、毛芹菜切小段儿，毛芹菜切小段儿。 、起油锅，油热放入葱蒜炒香，起油锅， 放入鱿鱼翻炒片刻。 、放入毛芹菜放入毛芹菜，加入适量蚝油翻匀出锅。 2 做法二 准备食材：芹菜200g、鱿鱼00g、油适量、盐适量、鸡精适量 ...[ 查看全文 ]

  寂寞碣石僧人

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  炒鱿鱼怎样做才好吃

  标签：炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒鱿鱼 1.鱿鱼，洋葱 2.黑木耳泡发好，备用 3.鱿鱼洗净，切成细条，焯水，捞出备用。洋葱洗净，切块 ...[ 查看全文 ]

  见罗广同曲罗奇

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  炒鱿鱼如何做好吃

  标签：炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒鱿鱼 (图老师整理) 1.鱿鱼处理过程没拍到手脏，切时用45度角斜刀切鱿鱼，洋葱、辣椒、切块，葱切段，鱿鱼焯水后捞出来沥干 2.锅里放油，下蒜米、辣椒、洋葱炒6成熟 ...[ 查看全文 ]

  心灵的忏悔3

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  炒鱿鱼丝的做法图解

  标签：炒鱿鱼丝

  爆炒鱿鱼丝 1. 冰鱿鱼须洗干净，准备姜片 2. 烧一锅清水，放入鱿鱼须、姜片、少许料酒，煮至鱿鱼须变卷后出锅备用 3. 准备蒜姜末、豆瓣酱、干辣椒、勾芡水、生抽、少量清水 4. 蒜苔洗干净，切成约莫3厘米备用 5. 热油下锅，干辣椒爆炒30秒左右 6. 之后再加姜、蒜末炒出香味 7. 放入鱿鱼须煸炒1分钟左右 8. 加入蒜苔，煸炒 ...[ 查看全文 ]

  我是小吧哦

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