空心菜叶虾皮汤怎么做

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  空心菜叶蛋花汤

  标签：家常菜 空心菜叶蛋花汤

  空心菜叶蛋花汤 材料:香蔴叶、枸杞、土鸡蛋、盐、鸡粉做法:1、取新鲜香蔴叶洗净沥干;2、枸杞以冷水稍加浸泡;3、土鸡蛋1或2只打散成蛋液;4、锅内水沸后,放入香蔴叶,煮至水再次沸腾;5、淋上事先备好的蛋液;6、撒上枸杞略煮,以盐、鸡粉调味,盛碗,淋几滴麻油即可。材料:香蔴叶、枸杞、土鸡蛋、盐、鸡粉做法:1、取新鲜香蔴叶洗净沥干;2、...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天...[ 查看全文 ]

  陌子潇

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  蒜香空心菜叶

  标签：家常菜 蒜香空心菜叶

  蒜香空心菜叶的做法大全 将空心菜洗干净,粉丝用温水泡一下,再将空心菜和粉丝分别用开水焯一下捞出过凉,沥干水分,分别切成寸段,放入器皿中;2、将蒜去皮洗净切成末放入碗中加入盐、生抽、白糖、鸡精、辣椒油、香油调制均匀待用;3、将调制好的蒜茸加入腐乳汁倒入装有空心菜和粉丝的器皿中搅拌均匀即食。特点:咸鲜微辣,蒜香乳鲜。提示:因蒜茸有味,所以...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来蒜...[ 查看全文 ]

  majun3117

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  夏季养生：夏季养生：空心菜叶丸子汤

  标签：夏季养生

  空心菜叶丸子汤 特色 什么时节吃什么菜，是最朴素的养生之道，也最容易吃出美味。眼看就要入夏，菜场上逐渐多出了一味绿叶菜的身影──空心菜，这款一年生盛产于夏季的蔬菜，是任何一个新手都能轻易就炒出的美味，而它的营养价值也许要大大超出你的所知。 空心菜，学名蕹菜，又叫通心菜、藤藤菜、无心菜、空筒菜、竹叶菜等，繁多的名目主要源于它的外形：长着一条空管儿的茎干，顶着瘦长心形的叶子也很像...[ 查看全文 ]

  水浅王八多001

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  虾皮空心菜汤怎么做最好吃

  虾皮空心菜汤的做法 步骤1.食材：空心菜和虾皮。 步骤2.将虾皮洗净，用清水浸泡30分钟。 步骤3.将空心菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。 步骤4.预先煲好的猪骨汤，捞起骨头。 步骤5.将虾皮放入猪骨汤中。 步骤6.盖锅盖，大火煮滚。 步骤7.揭盖，倒入适量的橄榄油。 步骤8.加入适量的鸡粉。 ...[ 查看全文 ]

  爱若似懂非懂垫

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  拌蒜泥空心菜叶怎样做才好吃

  标签：拌蒜泥空心菜叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌蒜泥空心菜叶 1.新鲜的空心菜叶摘洗干净。 2.菜叶放入沸水中汆烫变色立刻捞起。 3.菜叶放入大碗里晾凉。 ...[ 查看全文 ]

  qiujie744

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  蒜香空心菜叶的做法【图解】

  标签：家常菜 蒜香空心菜叶

  腐乳蒜泥空心菜的做法步骤 1. 空心菜洗净切断，小米椒切圈，大蒜子切碎，腐乳半块倒些乳汁，再加入盐（觉得腐乳够咸就不要加盐了）、鸡精、料酒调好 2. 锅里放油，五成热时放入小米椒和蒜泥，翻炒几下加入空心菜转大火炒，差不多时倒入调好的腐乳，再翻炒几下就可以上盆了 蒜泥空心菜的做法步骤 1. 空心菜去掉根部比较老的部分，掐成寸断，用盐水浸泡洗净后，沥干水分； 2. 大蒜剥...[ 查看全文 ]

  我和老伙伴惊呆

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  蒸空心菜叶胡萝卜丝

  标签：家常菜 蒸空心菜叶胡萝卜丝

  蒸空心菜叶胡萝卜丝的做法大全 空心菜叶,胡萝卜,面粉,五香粉,蒜溶,盐,香油空心菜叶,胡萝卜,面粉,五香粉,蒜溶,盐,香油1.空心菜叶洗净控水切几刀、胡萝卜擦丝;2.撒少许盐拌匀腌一会儿,挤去水分;3.拌上面粉,加些五香粉拌匀成散状,上锅蒸;4.蒸好后凉下,热锅爆香葱花,加少许盐,油温降下后浇到菜上,然后加点蒜溶,香油拌匀即可。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以蒸空心菜叶胡萝卜丝教程...[ 查看全文 ]

  D哈巴裸Y

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  蒜茸空心菜叶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸空心菜叶 1.将原料空心菜叶子，蒜准备好。 2.蒜适量，剥皮切成末。 3.锅内倒油，放入蒜末。 ...[ 查看全文 ]

  a136875205

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  拌蒜泥空心菜叶如何做好吃

  标签：拌蒜泥空心菜叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌蒜泥空心菜叶 1.新鲜的空心菜叶摘洗干净。 2.菜叶放入沸水中汆烫变色立刻捞起。 3.菜叶放入大碗里晾凉。 ...[ 查看全文 ]

  abc栋栋520

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  清炒空心菜叶如何做好吃

  标签：清炒空心菜叶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒空心菜叶 1.空心菜叶洗净、沥水。 2.热锅凉油、大火，放入菜叶。（看起来好多，都高出锅子了） 3.稍过几十秒再翻动。 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  正宗教父

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  虾酱空心菜怎么做

  标签：虾

  虾酱空心菜 1.空心菜洗净，连梗带叶切成约3~4cm长的段状备用。 2.虾米用冷水泡软后切碎备用。 3.热油锅，加入蒜末、虾酱及虾米炒开至香味溢出。 4.再放入作法1的空心菜、辣椒丝及其余调味料后，用大火拌炒均匀，最后加入高汤即可炒一下起锅。 虾酱空心菜 1.空心菜切小段洗净沥干，蒜仁及辣椒切碎备用。 2.热锅，加入2大匙油，以小火爆香辣椒碎、蒜碎及虾酱后，放入空心菜，加入味精及水，转大火...[ 查看全文 ]

  李允生

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  凉拌空心菜根怎么做

  凉拌空心菜 1. 自家种的空心菜 2. 摘下 3. 清洗 4. 备蒜瓣，米椒 5. 蒜瓣切碎，米椒切丝 6. 备醋，蚝油，辣椒油。蒜米和辣椒装碗里，调点调味鲜 7. 烧上辣椒油 8. 淋上醋、蚝油，合成汁 9. 锅里放清水，盐烧开 10. 放进空心菜 11. 氽熟 12. 沥水装盘 13. 浇上刚调...[ 查看全文 ]

  海燕1115

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  炒空心菜怎么做

  标签：炒空心菜

  炒空心菜 1. 通菜择一下 2. 放清水泡10分钟 3. 准备一块腐乳 4. 锅烧热，放入油，把腐乳放进去煸炒，放入通菜翻炒 5. 翻炒3分钟左右放入盐就可以出锅了 6. 出锅开吃 炒空心菜 1. 空心菜折去老根，洗干净 2. 炒锅放油，油热后下蒜片爆香 3. 放入空心菜，炒焉调入盐，鸡精炒匀，关火 4. 5. 素...[ 查看全文 ]

  沈阳小猪糖糖

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  空心菜粥怎么做

  炒空心菜 1. 通菜择一下 2. 放清水泡10分钟 3. 准备一块腐乳 4. 锅烧热，放入油，把腐乳放进去煸炒，放入通菜翻炒 5. 翻炒3分钟左右放入盐就可以出锅了 6. 出锅开吃 素炒空心菜 1. 空心菜择好、洗净 2. 炒锅加热，倒入植物油 3. 油热后，放入葱、姜、蒜末，爆香 4. 放入空心菜，快速翻炒 ...[ 查看全文 ]

  CaRnivaLfree

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  蒸空心菜叶胡萝卜丝怎样做才好吃

  标签：蒸空心菜叶胡萝卜丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒸空心菜叶胡萝卜丝 1.空心菜叶洗净控水切几刀、胡萝卜擦丝 2.撒少许盐拌匀腌一会儿，挤去水分 3.拌上面粉，加些五香粉拌匀成散状，上锅蒸 ...[ 查看全文 ]

  随遇而安YRsky

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  芹菜叶虾皮饼怎么做

  标签：芹菜叶虾皮饼

  虾皮芹菜叶饼 1. 芹菜叶洗净，沥干水分，切碎加两枚鸡蛋搅匀，再加入面粉拌匀 2. 加入洗净沥干水分的虾皮拌匀，加入半小勺盐拌匀，不沾平底锅刷层油 3. 倒入面糊用铲子摊平，一面煎定型后翻面，两面煎黄即可 虾皮拌芹菜叶 1. 把芹菜叶洗净，带点芹菜梗也可以 2. 锅烧开水，放入芹菜叶 3. 焯至芹菜叶熟透 4. 捞出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  S丶ou1

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  清炒空心菜怎么做

  标签：清炒空心菜

  清炒空心菜 1. 空心菜 2. 摘去老梗，然后清洗干净，沥水待用 3. 炒锅放油，大火把油烧热后，倒入空心菜 4. 大火翻炒至软身，加入食盐、鸡精炒匀即可 5. 出锅 炒空心菜 1. 通菜择一下 2. 放清水泡10分钟 3. 准备一块腐乳 4. 锅烧热，放入油，把腐乳放进去煸炒，放入通菜翻炒 5. 翻炒3分钟左右放入盐...[ 查看全文 ]

  靳舞步

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  沙茶羊肉空心菜怎么做

  标签：沙茶羊肉空心菜 猪肉

  沙茶羊肉空心菜 1.将羊肉片加入所有腌料、抓匀，备用。 2.空心菜洗净沥干、切段，备用。 3.热锅，加入适量沙拉油，放入作法1的羊肉片，以大火快炒至肉色反白后盛出，备用。 4.同作法3原锅，放入姜丝、辣椒丝、蒜末爆香，再放入作法2的空心菜段，以大火快炒约30秒，续加入作法3的羊肉片及所有调味料，快炒均匀即可。 沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】 1、羊肉片腌製：放鹽、醬油、米酒、沙茶醬...[ 查看全文 ]

  年年少少飞

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  空心菜

  孕期饮食 孕妇吃空心菜哪些要注意 孕妇可以吃空心菜吗？空心菜的营养价值： 首先，我们先来了解一下空心菜的营养价值。空心菜中不仅含有很丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等，而且，空心菜中的纤维素含量也是不容忽视的，纤维素可以促进准妈妈们的肠胃蠕动，进行有效的排便的很重要的一种营养元素。 所以说，空心菜的营养价值也是非常多的，那么准妈妈们究竟能不...[ 查看全文 ]

  孙蕾洁

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  空心菜怎么越冬

  灰菜，植物名，为藜科藜属。是一年生草本植物，生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，中国各地普遍生长。每年4～7月采收幼苗或嫩茎叶食用。采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。全草可入药，性味甘、平、有小毒。 高60~120厘米,茎直立粗壮，有棱和绿色或紫红色的条纹，多分枝;枝上升或开展。 单叶互生，有长叶柄;叶片菱状卵形或披针形，长3~6厘米，宽2.5~5厘米，...[ 查看全文 ]

  愿你心似我心6

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