金枪鱼土豆沙拉怎么做

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  金枪鱼土豆沙拉的做法

  减肥版～（金枪鱼）土豆沙拉正宗做法/图解/步骤： 土豆洗净，去皮切小块放入蒸锅里蒸熟蒸软～然后将土豆用勺碾碎，至于要不要碾成泥，随你+_+伦家喜欢有咀嚼感滴，所以没有完全弄成泥。           青椒切丁准备～           胡萝卜切丁准备           洋葱切丁准备         &nb...[ 查看全文 ]

  们物理没

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  金枪鱼土豆沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼土豆沙拉 1.罐头的泉水金枪鱼去掉水分，要使劲攥攥。洋葱切碎，连着金枪鱼肉一起放入大碗中 2.土豆蒸熟后去皮，也放入大碗。要选很沙的土豆，而且要趁热去皮烹饪，这样才入味。把土豆用勺子压成泥，和金枪鱼肉充分融合成一体 ...[ 查看全文 ]

  以沫71837846

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  金枪鱼土豆泥沙拉怎么做

  标签：金枪鱼 土豆泥 沙拉 土豆 鱼

  金枪鱼土豆泥沙拉（吉野家）正宗做法/图解/步骤： 准备土豆2个，胡萝卜段，洋葱，洗净，备用。           土豆去皮，每个土豆切成4块。将土豆块，胡萝卜，和鸡蛋放入蒸锅，蒸25分钟。           白洋葱只要一点点就够了，只不过借个味道。不要放太多，切成丝状，锅中烧开水后，焯软捞出。切碎备用。           ...[ 查看全文 ]

  大李曼year

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  金枪鱼沙拉包

  标签：家常菜 金枪鱼沙拉包

  金枪鱼沙拉包的做法大全 名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料:沙拉酱、盐、黑胡椒粉1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天金枪鱼沙拉...[ 查看全文 ]

  狗与阿三的情史

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  金枪鱼沙拉怎么做最好吃

  标签：金枪鱼沙拉

  金枪鱼沙拉的做法 步骤1. 玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟； 步骤2. 玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎； 步骤3. 将调料中的各种材料混合，调成料汁； 步骤4. 金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状； 步...[ 查看全文 ]

  tzglfugv792427

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  蛋黄金枪鱼沙拉怎么做

  蛋黄金枪鱼沙拉 1.蛋黄酱做法： 2.1.用打蛋器将蛋黄用力搅打成糊状，之后加入橄榄油、盐继续搅打； 3.2.烧热一锅开水，待水开后隔水连碗一起放入锅中，加白醋、柠檬汁继续搅打直至粘稠，移出锅外，加入淡奶油，直到充分搅拌均匀，即为基础蛋黄酱； 4.3.在打好的蛋黄酱中添加事先蒸好并压成泥的南瓜蓉，拌匀，即为南瓜蛋黄酱； 5.沙拉做法： 6.将黄瓜横向切成小指长的段儿，用小刀小心的从外皮一层层...[ 查看全文 ]

  fly石小凯

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  金枪鱼蔬菜沙拉教程

  标签：蔬菜沙拉 金枪鱼 沙拉 鱼

  金枪鱼蔬菜沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材生菜、黄瓜洗净切片；圣女果对半切开；西兰花用沸水加点盐焯一下；柠檬对半切开。 2. 切好的生菜先放在碗底，依次在上面放上黄瓜片，圣女果和西兰花； 3. 在菜上撒些黑胡椒粉，少许盐，1/2罐金枪鱼，将半个柠檬的汁液挤进碗中，最后放入适量沙拉酱； 4. 搅拌均匀即可，尝味时缺什么补什么，少量多次。 5. 盛盘拍照就可以吃啦。 小贴士：  ...[ 查看全文 ]

  zhongmeilanfan

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  金枪鱼蔬菜沙拉怎么做最好吃

  标签：金枪鱼蔬菜沙拉

  金枪鱼蔬菜沙拉的做法 tulaoshi.com 步骤1.黄瓜洗净切片。 步骤2.紫甘蓝洗净切丝。 步骤3.将金枪鱼撕成小块。 步骤4.西红柿洗净切片摆入盘中。 步骤5.摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼。 步骤6.将沙拉酱放入挤酱瓶中，挤出淋入盘中。 ...[ 查看全文 ]

  罗马森林9

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  金枪鱼沙拉制作方法 金枪鱼蔬菜沙拉的做法

  标签：西餐 沙拉

  怎么样，造型是不是很华丽？一起来学金枪鱼蔬菜沙拉的做法吧。 1.将黄瓜洗净切片。 2.紫甘蓝洗净后切丝。 3.将金枪鱼肉撕成大小适中的小块。 4.西红柿洗净切片。 5.将金枪鱼、黄瓜、西红柿和紫甘蓝摆盘。 6.挤上沙拉酱即可。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  怎样做金枪鱼土豆泥沙拉最好吃

  金枪鱼土豆泥沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 小土豆洗净，不用去皮，放锅里煮熟，非常好熟，开锅十分钟后，用筷子能插透了就可以。 2. 甜玉米粒、青豆放热水里焯一下，用的是冷冻的； 3. 土豆趁热去皮，所有的材料备齐； 4. 土豆压成泥，水浸鲔鱼控掉水分放入土豆泥中，甜玉米粒、青豆也一同放入，挤入适量的沙拉酱； 5. 用勺子拌匀，尝一下口味，若感觉味道淡，...[ 查看全文 ]

  泡泡1980

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  金枪鱼蒸土豆怎么做最好吃

  金枪鱼蒸土豆的做法 步骤1.土豆去皮切大块，金枪鱼罐头沥去汁液，备用 步骤2.将土豆、罐头金枪鱼放入锅中，加入清www.Tulaoshi.com水，再加入所有调味料 (白醋先不加) 步骤3.盖上锅盖，煮到土豆熟软后，加入白醋续煮约1~2分钟，起锅前洒上葱花，即完成 [ 查看全文 ]

  ZHUANYONGCAIDI

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  金枪鱼意面沙拉的做法

  标签：家常菜 金枪鱼意面沙拉

  金枪鱼意面沙拉的做法步骤 1. 弯管儿童意面，煮熟沥水备用！ 2. 素菜清洗改刀备用！ 3. 沙拉酱和金枪鱼 4. 生菜和苦菊放在最下面，然后放上意面和别的菜，淋上沙拉酱和柠檬汁就OK了 金枪鱼意面沙拉的做法步骤 1. 准备一锅热水，水开后煮意面，大概10分钟左右 2. 意面煮熟后，用冷开水将面冲洗冷却待用 3. 锅里继续煮甜青豆，大概三分钟左右 4. 同时，将美芹切...[ 查看全文 ]

  小_坏蛋呀

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  金枪鱼藜麦沙拉怎么做最好吃

  金枪鱼藜麦沙拉的做法 步骤1：将红藜一小包50g 放入碗中，加入清水浸泡，中途换水几次。（因为未加工藜麦籽表面有一层可溶性的皂角苷，最好用清水浸泡后反复冲洗几次，以免有涩味。） 步骤2：藜麦要先浸泡，要浸泡到藜麦芽开始萌动时，藜麦的营养活性最强！两三小时后Tulaoshi.com藜麦开...[ 查看全文 ]

  在路上1988fly

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  怎样做金枪鱼鸡蛋沙拉杯

  标签：金枪鱼 沙拉 鸡蛋 鸡 鱼

  金枪鱼鸡蛋沙拉杯正宗做法/步骤： 鸡蛋煮熟，剥壳，对半切开。把蛋黄挖出。 蛋黄放进碗里，捣碎，放入等量的金枪鱼和沙拉酱。拌匀。 将拌匀的金枪鱼蛋黄装回蛋白。有鱼子或者玉米等的可以在上面放一点。 [ 查看全文 ]

  lhy569714089

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  怎样做金枪鱼沙拉才好吃

  标签：金枪鱼沙拉

  金枪鱼沙拉 1. 准备所有的材料，生菜不用多，4片足够； 2. 生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗净对切； 3. 水浸金枪鱼控掉水分； 4. 黑橄露（无核）切片； 5. 生菜用手撕碎，与黄瓜片摆放在盘子里，四周放上对切的圣女果，金枪鱼放在蔬菜上，撒上切片的黑橄榄； 6. 调料碗里放入适量的千岛酱，放入一小勺迪戎芥末（黄芥末...[ 查看全文 ]

  山青岩

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  金枪鱼蔬菜沙拉如何做

  标签：蔬菜沙拉 金枪鱼 沙拉 鱼

  金枪鱼蔬菜沙拉~~三分钟快手菜正宗做法/图解/步骤： 1. 生菜洗净，甩干水分，取部分生菜叶去梗，将叶片摆盘，其余生菜撕小块放入盆中。 2. 黄瓜洗净切片，小柿子洗净一切两半，装入放有生菜的盆里。 3. 油侵金枪鱼打开，将鱼肉捣碎，并与油混合均匀，放入装有蔬菜的盆里。 4. 挤入沙拉酱并拌匀。 5. 将拌匀的蔬菜和金枪鱼放入铺好生菜叶的盘子里，OK！美味又营养的金枪鱼沙拉就做好...[ 查看全文 ]

  zaqr12

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  怎样做金枪鱼沙拉最好吃

  金枪鱼沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备所有的材料，生菜不用多，4片足够； 2. 生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗净对切； 3. 水浸鲔鱼控掉水分； 4. 黑橄露（无核）切片； 5. 生菜用手撕碎，与黄瓜片摆放在盘子里，四周放上对切的圣女果，鲔鱼放在蔬菜上，撒上切片的黑橄榄； 6. 调料碗里放入适量的千岛酱，放入一小勺迪戎芥...[ 查看全文 ]

  井专家

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  土豆饼底金枪鱼匹萨怎么做

  标签：家常菜 土豆饼底金枪鱼匹萨

  金枪鱼匹萨 1.面粉加入砂糖、盐，用牛奶揉成表面温润光滑，室温下发酵成两倍大 2.12挤出空气，擀成面饼铺在涂薄油滴匹萨盘上 3.21在面饼上用牙签插上小洞洞，静止5分钟 ...[ 查看全文 ]

  sky可以不是你

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  怎样做金枪鱼鳄梨沙拉最好吃

  金枪鱼鳄梨沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 金枪鱼切小方丁，牛油果切小块、柠檬片切十字刀，盐、柠檬汁、橄榄油拌均，最后表面撒上白芝麻。 2. 冰箱冷藏1小时后食用更入味。夏日祛暑沙拉，也很下酒哦^_?☆ 搜索金枪鱼鳄梨沙拉做法大全分类： 凉菜|海鲜|午餐|朋友聚餐[ 查看全文 ]

  戀Uhee

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  如何做金枪鱼苦菊沙拉

  标签：金枪鱼 沙拉 苦菊 鱼

  金枪鱼苦菊沙拉正宗做法/图解/步骤： 苦菊洗干净沥干水分放在盘里，我买的是这种金枪鱼罐头特别好吃，里面的肉一块一块的           把鱼肉斯碎放在苦菊上，在边上淋上点生抽～再淋上沙拉酱就好了！ [ 查看全文 ]

  郭云飞大家好啊

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