妹纸无私分享瘦身秘诀

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  肤质干燥妹纸需要的保湿补水秘诀

  标签：保湿 补水

  干性皮肤与油性皮肤最大的区别就是油脂分泌较少，毛孔不明显，皮肤显得十分细腻，可是正因为缺少油脂的保护，皮肤很容易在季节交种时变得干燥，而且容易滋生细纹，所以干性皮肤的女性更要注意对皮肤的护理，下面小编来介绍一下干性皮肤的女性们如何更好保湿的好方法。 一、做好皮肤的清洁工作 1、干性的皮肤由于皮脂膜较薄弱，所以应选用含有浓缩蛋...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  产后瘦身秘诀

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  法宝一：产后运动 产后坐月子的瘦身哲学是：不要经常躺在床上，要经常活动。所以坚持做一些简单的产后体操，包括按摩腹部，可以帮助子宫收缩。 建议产后妈妈可以做的运动： 辣妈分享7个产后快速瘦身方法 1.呼吸运动 仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，而使内脏牵向上方，然后将气呼出。 2.举腿运动 仰卧，两臂伸直，平放在身边，左右腿轮流举高，与身体成一...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  萌妹纸冬季服装搭配推荐

  标签：服装搭配

  寒冬就要到了，很多MM都在考虑究竟要穿什么衣服既保暖又好看呢?小编今天就推荐几款萌妹纸冬装搭配，赶快收藏吧!            ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  萌妹纸必学的花苞头编发教程

  标签：编发

  第1步： 扎一个高马尾 第2步： 编一个小的麻花辫 第3步： 依次向里边编入头发 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  短发妹纸的必备编发视频教程

  标签：编发 发型 美发

  短发妹纸一个共同的困扰应该是想把头发梳起来但是苦于头发不够长，扎起来碎头发也很多。另一个抱怨应该是常叫做女汉纸，觉得短发女生就是一点女人味都没有。所以小编给大家推荐一款简单短发编发的教程，希望各位短发妹纸不仅是能够把头发梳得利落有型，而且女人味十足噢!不想迷人都不行呢? 是不是解决掉广大短发妹纸的困扰啦?长发妹纸应该也着急了，短发女生已经这么迷人了，我们怎么能...[ 查看全文 ]

  pathboy

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  长发妹纸也可以变短发的编发教程

  标签：编发 短发发型

  第1步： 取一小撮头发 第2步： 编三股辫，再往里加头发 第3步： 第4步： ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  初级瑜伽 怎么瘦身最快的秘诀

  标签：瑜伽

                  1.将双腿盘坐，双手叉腰。这个盘坐的姿势利于保护女性的卵巢，同时妳在坐的时候也要收腹，可以练习调节呼吸的速度。                          ...[ 查看全文 ]

  大头and小头魔法袋

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  简单6步刘海编发让你变成清新系萌妹纸

  标签：发型设计

  韩剧的盛行，让很多妹子都开始模仿韩剧的打扮风格，而刘海编发就是最近很盛行的一种发型。一直走在潮流前面的小编我怎么能不教这款发型呢，所以马上跟着小编来学习吧! 第一步首先找出头发一九分缝将头发做出分区，分缝线整齐，线条流畅，斜分至耳上点结束，用夹子固定这个区域头发。除分区以外的头发在后面先扎一个马尾，会更方便后面操作!   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  蝴蝶结发型扎发教程图解 轻松打造可爱萌妹纸

  标签：盘发教程

  效果图上女生的很可爱，再加上一款可爱的蝴蝶结扎发，是不是很萌呢？学习小编的的这款蝴蝶结扎发教程，其实你也可以很萌的。   1.首先用皮筋将头发扎起来才是王道。 2.将头发弄的适当的距离将其弯曲，用皮筋扎起。 3.将扎好的丸子头分成两半，成一颗豆芽状。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  分享好身材秘诀 瑜伽3招天天瘦

  标签：瑜伽

  歌手林凡身形纤细，原来她从小就爱运动，学习彼拉提斯5、6年时间后，现在也爱上瑜伽。肤质偏干的她非常喜欢搜集身体乳囤货，身体乳的各种香气也让她着迷。林凡的脸部肌肤看来非常细致，她笑说自己爱漂亮，但也很爱素颜出门。妆前她会敷脸降低浮粉机率，卸睫毛膏时还会用棉花棒一根一根卸除以免残留。 林凡爱漂亮，但也常素颜出门，她认为女生看起来气色好、干干净净最重要。林凡平...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  一款盘发教程让你秒变日系萌妹纸

  标签：盘发教程

  今天小编推荐的这款盘发呢，是属于日系萝莉风格的。但是无论你现在属于哪一种风格，都可以尝试一下这款发型，因为女生要多变才不会单调，才会越来越有魅力嘛!   先把头发分成上排4小束(含左右耳上两束)，下排3小束(跟上排交错分开)   然后把头发收成一个小圈   每一条马尾都...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  让妹纸们风格各异的四种刘海编发萌图详解教程

  标签：发型设计

  很多妹纸都知道，如果把刘海编发的话，可以减少洗头发的次数，是不是啊!嘿嘿，其实说真的，刘海是最容易油当的，可是真的有时候每天没有时间去洗头发，所以呢，小编就来教那些懒姑娘们，怎样偷懒吧! step1：抓出头发中间一区，一直旋转这束头发。 step2：旋转剩余二分之一时把头发固定在脑后。 step3：抓起耳朵...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  达人分享21天减肥法 瘦下12斤的秘诀

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  我7月初回家的时候体重126，真心想死，夏天胖胖的不光不好看，还不舒服啊，裤子卡卡的，坐起来肚子肉肉的，所以，我决定要减肥！ 我7月16号开始行动，27天后，瘦了12斤，目前体重114斤，目标是暑假结束前达到110，年前达到104。很艰难，但要去尝试，去努力，这样失败了也不后悔。过程主要是结合21天减肥法与有氧运动、瑜伽。 一、21天减肥法 ...[ 查看全文 ]

  fly

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  纸娃娃手工制作 纸娃娃diy教程

  标签：折纸 卡纸手工制作 创意折纸 简易折纸 手工折纸 手工小制作 纸艺作品

  手工制作 是一件让人感到非常快意的事情，用一张纸三下两下就可以做成一个非常有趣的纸娃娃。要做上图中这样的一个纸娃娃，你准备的纸不能太软，要硬一些的。而且必须要结实不容易破的，要有质感好的纸张。先按比例将纸张裁成正方形，然后按照下面的图解教程折出一个个小单元，最后再组合。 帽檐和小斗篷的做法： 按上面的教程做8个这样的小型的元件，然后将8个元件尖顶的地...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  纸蝴蝶的折法图解 纸折漂亮蝴蝶

  标签：手工创意 手工小制作 手工折纸 手工艺术品

  1 取一张正方形纸，中间折一下，两边距离中线约1/4的位置各折一下 2 展开后，折起4个小角 3 小角折起后，向中线折回去(可以看到只折到1/4处) 4 然后向后对折 5 以中线为轴，左右各折一个三角，再打开 6 这步其实是...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  餐前瘦身方法 包心菜瘦身方法

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

         图老师网经济实惠到一年四季都可以买到的包心菜也可以用来减肥瘦身，包心菜减肥法，高丽式瘦身是很多国家美女们的减肥新秀，很多大明星也利用这种方式来完成瘦身的哦。赶紧来看看图老师网小编给大家的搜罗结果吧。       首先包心菜瘦身的原理是在于餐前怎么很好的使用，从而达到减肥瘦身的效果，而并...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  纸蝴蝶怎么折 教你纸蝴蝶的简单折法

  标签：折纸 礼物

  纸蝴蝶的折法很简单，下面我们就开始蝴蝶的折法教程吧。    步骤一：首先准备一张正方形纸。   步骤二：接着把它折成三角形。   步骤三：取出剪刀，用剪刀把三角形顶部的角剪开一道小口。   步骤四：我们看看剪开后的效果图。   ...[ 查看全文 ]

  小耳朵D_hy是个猪

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  纸手工制作 教你DIY漂亮的手工纸链花环

    花环对于很多朋友来说并不陌生，但是纸链花环你一定没有见过吧！非常简单创意的一个DIY，做好以后还可以挂在房间用来装饰，给你的房间带来一片别样的风景哦~接下来图老师就教大家手工制作漂亮的纸链花环。跟着图老师来看它的步骤吧！    第一步：用切纸机把准备好的，不同花纹的纸切成条状。 ...[ 查看全文 ]

  _____YXW❤

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  制作精美的立体衍纸光环天使 卷纸、衍纸教程

  标签：折纸 卡纸手工制作 创意折纸 简易折纸 手工折纸 手工小制作 纸艺作品

  在衍纸艺术的 手工制作 中，需要用到的纸条宽度也有所不同，一般初学者最好使用3mm宽的纸条。儿童最好用5mm或者6mm的纸条，这种宽度一般用来制作一些独立作品和流苏花。还有宽度为7mm和10mm的，一般用来制作流苏花或者树叶，有时也用来制作一些独立的作品。有时候也会用到1.5mm宽或2mm宽的纸条，可以用来增加作品的立体感。下面我们学习制作的这款精美的光环天使就是用不同宽度的纸条做成的，过程有点...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  教你用纸条编织纸心 纸编心DIY教程

  标签：折纸 卡纸手工制作 创意折纸 简易折纸 手工折纸 手工小制作 纸艺作品

  热恋中的情侣们喜欢用心形来表达自己的爱意，他们总是对心形的物品非常的感兴趣，哪怕是写一封情书甚至一个便条也会折成一个折纸心折纸，以此来作来自己浓浓的爱的达表达。今天图老师教大家 手工DIY 一款纸编心，很可爱也很简单，一起来学习吧！ [ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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