清炒波菜的吃法

清炒波菜的吃法的相关文章

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  清炒高丽菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  清炒高丽菜 1.高丽菜剥下叶片洗净，切方片；大蒜洗净，去皮切片；备用。 2.热锅倒入适量油烧热，放入大蒜片以中火炒香，再加入高丽菜片及所有调味料翻炒至熟即可。 清炒高丽菜 1.高丽菜?成小片洗净备用。 2.热锅倒入葵花油烧至热，先放入蒜片爆香，转大火放入作法1的高丽菜、盐一起拌炒至匀即可。 清炒高丽菜苗 1.高丽菜苗对半切，以沸水煮至软化，捞起沥干备用。 2.蒜头、辣椒切片备用。 ...[ 查看全文 ]

  QQQQQueenN

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  清炒萝卜菜

  标签：家常菜 清炒萝卜菜

  清炒萝卜菜 萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量1、洗净的萝卜菜2、放入适量的油3、放入大蒜子4、萝卜菜下锅5、翻炒半熟时,放入适量的盐6、翻炒至熟,放入少许鸡精我送你清炒萝卜菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 清炒萝卜菜的做法步骤 1. 萝卜菜洗净，沥干水。 2. 大蒜拍碎，切末。 3. 热...[ 查看全文 ]

  Xy翠儿

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  清炒木耳菜

  标签：家常菜 清炒木耳菜

  清炒木耳菜 木耳菜是千里光族、千里光亚族、菊三七属的一种被子植物。主要产于四川(木里)、云南(凤仪、漾濞、顺宁、贡山、福贡、怒江、楚雄、景东、安宁、临沧)、西藏(吉隆、通麦、察隅),印度、尼泊尔、缅甸、泰国也有分布。木耳菜的营养含量极其丰富,其钙、铁等元素含量最高,因富含维生素A、维生素B...小编今天推荐一道清炒木耳菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

  寻求正义201325

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  清炒大头的吃法

  标签：清炒大头

  腊瘦肉炒大头菜丝 1. 大头菜（丝）加水泡一下 2. 腊瘦肉切好 3. 大头菜丝挤干水份 4. 锅热油，下姜蒜炒香 5. 加入瘦肉 6. 加点料酒 7. 加点辣椒酱油翻炒变色 8. 加入大头菜丝 9. 加点鸡精 10. 加点香油调味炒匀 11. 装盘 韭黄炒肉末 1. 主料 2. 肉末是昨晚包饺子...[ 查看全文 ]

  一季花落败

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  清炒茄子的吃法

  标签：清炒茄子

  清炒茄子 1. 茄子洗净 2. 切滚刀状 3. 爆香蒜末 4. 加入茄子，翻炒均匀 5. 盖上锅盖，煮约3分钟，加入盐、蚝油调味 6. 装碟 清炒茄子 1. 准备一个茄子 2. 茄子切小条 3. 香菇切小块，青椒和洋葱等食材分别切条切片 4. 炒锅加入油,放洋葱炒香 5. 加入胡萝卜 6. 下茄子中火煸...[ 查看全文 ]

  小琳GG

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  清炒油菜的吃法

  标签：清炒油菜 虾

  清炒油菜 1、锅内放油，待油热后放入葱、姜、蒜炒香。 2、葱、姜、蒜炒香后，放入油菜、虾皮，大火炒1分钟。 3、再加盐、味精即可出锅。 小诀窍 1、炒油菜很容易出汤，所以在清洗油菜的时候要注意，洗完后一定要沥干水分，把油菜凉干，这第一步很重要。 2、清炒油菜是一道快手菜，一定要大火爆炒，这样菜才会香脆，而且也不会夹生、出汤。 清炒春油菜 1.新鲜的油菜摘洗干净，用刀切或摘成寸...[ 查看全文 ]

  玩牌别找我

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  清炒旱芹的吃法

  清炒旱黄瓜 1. 主辅料：旱黄瓜、朝天椒 2. 把朝天椒切抹刀块 3. 黄瓜去瓤，切块 4. 把调味料：醋、生抽、盐、、味精、淀粉兑在一起，搅匀成碗汁 5. 起锅热油、爆香葱花 6. 放入朝天椒炒至断生 7. 放入黄瓜块，旺火快炒 8. 烹入碗汁 9. 快速翻炒均匀即可 出锅装盘 ...[ 查看全文 ]

  見此良人_

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  【图】清炒观音菜的做法

  标签：家常菜 清炒观音菜

  清炒观音菜的做法步骤 1. 买来的观音菜洗净后沥干水分 2. 大蒜去皮切小待用 3. 起锅，锅热后倒油，放大蒜爆香后，放观音菜煸炒 4. 然后加入高汤，继续煸炒至熟后，加盐调料后就可以出锅了 5. 装盘，上桌开吃~ 清炒观音菜的做法步骤 1. 观音菜洗净，切去根部。 2. 炒锅加油烧热放观音菜大火翻炒，加盐，炒匀即可。 清炒观音菜的做法步骤 1. 热锅热油，下压扁的蒜头，炒...[ 查看全文 ]

  东方杰克逊

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  【图解】清炒儿菜的做法

  标签：家常菜 清炒儿菜

  清炒儿菜的做法步骤 1. 备食材：儿菜切片，蒜苗斜切段，花椒几颗 2. 油热，入儿菜翻炒 3. 入蒜苗，花椒，继续翻炒，调味：盐，鸡粉，糖 4. 若喜欢脆一点的口感，可继续翻炒至熟；若喜欢软一点的口感，可加少许水，加盖，小火焖5分钟，水收干，即可起锅 清炒莴笋山药(附菱形片切法)的做法步骤 1. 备料 2. 盆里放凉水倒入一勺白醋，戴手套，山药去皮切菱形薄片，放入水中浸...[ 查看全文 ]

  褶皱9

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  怎样做清炒快菜？

  标签：快菜

  清炒快菜正宗做法/步骤： 1. 快菜洗净切碎,要掰开洗。锅里放油,油热到入快菜大火快炒,加盐调味即可。不能炒太久,久了口感和色泽都不好。 [ 查看全文 ]

  囡囡的_夏天

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  清炒鱼丁的吃法

  标签：清炒鱼丁 鱼

  清炒鱼丁 1、鱼肉切成小丁，加少许精盐，味精，绍酒，胡椒粉腌渍调味，上“蛋清浆”，下入五成熟的油中，滑散滑透，倒入漏勺。用小碗加入精盐、味精、白糖、醋、适量鲜汤，对成“清汁”。 2、炒锅烧热，加少许底油，用葱，姜、蒜炝锅，烹绍酒，下入青、红椒丁略煸炒，再下入鱼丁，泼入“清汁”，翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。 材料替换 用猪里脊替换鱼丁，称清炒里脊丁。 口味变化 加入青椒丁或...[ 查看全文 ]

  jiao1224058969

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  清炒杭白菜的吃法

  标签：虾

  清炒杭白菜 1、杭白菜切段，锅入油烧热，放入杭白菜煸炒。 2、加入三分之一杯清水、加盐大火焖片刻，有虾皮可以适当放些，撒入蒜泥即可。 清炒漂儿白菜 1、菜洗净斜切。 2、热油锅放姜、蒜颗粒炒香，再放菜一起炒熟，放点葱节、盐、鸡精即可。 清炒大白菜 做法： 1）大白菜洗净切段，鱼片和葱蒜切好备用。 2）烧热锅，下适量油烧热 ，爆香葱，蒜和鱼片。 3）放入白菜煸炒至熟，加入适量...[ 查看全文 ]

  她和别人睡了gg

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  清炒笋片的吃法

  标签：清炒笋片

  清炒莴笋 1. 莴笋一根去皮 2. 切成条 3. 锅里加入油加葱炒香 4. 然后加入莴笋 5. 不停的炒，炒至变色 6. 加入盐 7. 大火翻炒几分钟 8. 炒至入味加入鸡精炒匀 9. 炒好装盘 清炒莴笋 1. 准备好莴笋 2. 莴笋去皮 3. 莴笋切片洗净 4. 锅热油，下姜、蒜炒香 ...[ 查看全文 ]

  LG芒果哥哥

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  清炒老南瓜的吃法

  标签：清炒老南瓜

  清炒老南瓜 1. 准备好老南瓜 2. 南瓜去皮洗净后切片 3. 锅热油，下姜、蒜炒香 4. 加入南瓜 5. 加盐翻炒 6. 加点酱油 7. 加点水焖熟，加鸡蛋调味 8. 装盘，撒上葱末 清炒南瓜 1. 南瓜洗干净去皮切片，葱，姜切段切片 2. 启动自动烹饪锅干锅－豆角茄子功能，放入油 3. 放入葱，姜炒下 ...[ 查看全文 ]

  樱丶桃之夭夭

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  清炒莴笋片的吃法

  标签：清炒莴笋片

  清炒莴笋 1. 莴笋一根去皮 2. 切成条 3. 锅里加入油加葱炒香 4. 然后加入莴笋 5. 不停的炒，炒至变色 6. 加入盐 7. 大火翻炒几分钟 8. 炒至入味加入鸡精炒匀 9. 炒好装盘 清炒莴笋 1. 准备好莴笋 2. 莴笋去皮 3. 莴笋切片洗净 4. 锅热油，下姜、蒜炒香 ...[ 查看全文 ]

  邵士柯

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  清炒草头的吃法

  标签：清炒草头

  清炒草菇 1. 准备好草菇 2. 草菇清洗干净后切块 3. 锅热油，下姜、蒜炒香 4. 加入草菇 5. 加点酱油翻炒 6. 加盐调味炒熟 7. 装盘 韭黄炒肉末 1. 主料 2. 肉末是昨晚包饺子剩的 3. 韭黄清洗干净 4. 切断，沥干水分 5. 锅里加四勺油，加热后放肉末炒熟 6. 韭黄下锅...[ 查看全文 ]

  为了革命而献处

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  清炒辣子牛蛙的吃法

  麻辣牛蛙 1. 食材：牛蛙（已洗净）、姜末、花椒、干辣椒（已剪开） 2. 将已洗净的的牛蛙放在案板上剁成块 3. 随后，将剁好的牛蛙下入清水锅中，加适量的料酒 4. 焯开至熟，捞出 5. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入花椒、干辣椒和姜末炝锅 6. 接着，下入焯熟的牛蛙翻炒翻炒 7. 然后，加2汤勺生抽 8. 加0.5勺盐 9. 加...[ 查看全文 ]

  大连老虎滩20

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  清炒春蔬的吃法

  清炒旱黄瓜 1. 主辅料：旱黄瓜、朝天椒 2. 把朝天椒切抹刀块 3. 黄瓜去瓤，切块 4. 把调味料：醋、生抽、盐、、味精、淀粉兑在一起，搅匀成碗汁 5. 起锅热油、爆香葱花 6. 放入朝天椒炒至断生 7. 放入黄瓜块，旺火快炒 8. 烹入碗汁 9. 快速翻炒均匀即可 出锅装盘 ...[ 查看全文 ]

  coren66

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  清炒三丝的吃法

  标签：清炒三丝

  清炒包菜丝 1. 包菜清洗干净 2. 然后切成丝 3. 锅里倒入油 4. 烧热后加入包有丝炒匀 5. 加入干红椒两个翻炒 6. 不停的翻炒然后加入盐 7. 加入盐后大火翻炒二三分钟 8. 炒至包菜入味 9. 最后加入鸡精调味 清炒丝瓜 1. 准备一根丝瓜 2. 丝瓜去皮洗净 3. 切片备用 4....[ 查看全文 ]

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  清炒西兰花的吃法

  标签：清炒西兰花

  清炒西兰花 1. 准备好西兰花。 2. 西兰花分成小朵。 3. 西兰花泡洗干净。 4. 锅热油，下姜蒜炒香。 5. 加入西兰花。 6. 加点酱油翻炒。 7. 加点水焖一下。 8. 加盐。 9. 加鸡精调味炒熟。 10. 装盘。 清炒西兰花 1. 备西兰花一个、蒜、尖椒 2. 西兰花泡在水里泡半小时泡去西...[ 查看全文 ]

  uhangkiy42

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