金沙美人腿的家常做法

金沙美人腿的家常做法的相关文章

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  金沙虾的家常做法

  标签：金沙虾

  金沙虾 1.先将虾挑去虾肠，剪去长须，冲洗两遍后，用刀将虾背开边，然后入黄酒（我用的是花雕，没有可以用料酒）、生抽、盐（不要太多）、姜片、和葱段腌渍一个钟，要使虾充分入味，可以放在冰箱里的，虾肉会更有弹性。 2.油锅下姜片烧热，油大约是平时炒两个菜的量，把腌好的虾捞出放进热油里多爆一下，本来这道菜把虾炸下更好，大夏天的，炸就免了，用多点油热爆一下效果也不错。 3.虾爆到皮微脆，先...[ 查看全文 ]

  国安大先生

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  轻松造就绝世纤细美人腿

  标签：瘦腿

  造就绝世纤细美腿需要道具——两个红酒瓶，不能是空的哦；几本16开的厚书；一把靠背椅。 交替向后提臀抬腿 四肢着地，趴跪在地上，一条腿膝盖着地，另一条腿屈成“v”形。并且使膝盖与地面保持几厘米的距离。然后向上竖直抬腿，直到膝部高于臀位时，停住几秒钟，然后缓缓落下，恢复起始姿势。把一侧的所有动作重复做完后再进行另一侧的训练。 要点：保持膝盖弯度不变，收紧腰腹部。 ...[ 查看全文 ]

  y化成蝶

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  金沙杏鲍菇的家常做法

  金沙杏鲍菇 1.咸蛋黄先蒸熟、再压碎，备用。 2.将杏鲍菇切滚刀状，裹上太白粉后入油锅炸至干酥，捞起沥干油份，备用。 3.起锅，加入2大匙沙拉油，放入作法1的咸蛋黄碎炒香，再放入作法2炸好的杏鲍菇拌匀，最后撒上葱花及花椒盐拌匀即可。 金沙香菇米 1、先把鸭蛋黄压碎。 2、然后锅里放油，炒鸭蛋黄。 3、接着加米饭，炒散，炒开。 4、3分钟后，加香菇碎再炒，熟了就可以了。 杏鲍菇酱 1....[ 查看全文 ]

  金芳缘

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  金沙玉米的家常做法

  标签：金沙玉米

  金沙玉米 1.材料。 2.在咸蛋黄中加入料酒，上火蒸10分钟至熟。 3.用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎，碾成细末。 4.将淀粉倒在玉米粒上，和匀。 5.让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉，将多余的淀粉筛掉。 6.锅中放油（能没过玉米粒的量），烧制7成热时（微微冒烟），放入玉米粒炸至金黄，捞出沥干油。 7.锅中留1汤匙（15ml）底油烧热，倒入咸蛋黄末炒匀。 8.倒入炸好的玉米炒匀即可，我觉得咸蛋黄的味道足够了...[ 查看全文 ]

  正义与黑暗0

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  金沙南瓜的家常做法

  标签：家常菜 金沙南瓜

  1.南瓜切丁 2.把淀粉倒入南瓜丁里 3.每个南瓜丁都沾上淀粉，要均匀 4.锅里热油，放入粉丝炸好，是用来垫南瓜的（因为我家木有吸油纸了） 5.把南瓜放入锅里，炸之熟透 6.捞出，大约3分钟 7.锅里留油底，磕入俩个生的咸蛋黄，不要蛋清 8.把蛋黄小火炒碎 9.至蛋黄起泡时候倒入南瓜，快速炒拌均匀即可...[ 查看全文 ]

  闪铄的小星星

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  金沙鱼片的家常做法

  标签：鱼

  金沙鱼片 1、将鱼洗净沥干水分，切成约0.5cm薄片，用调料A抓匀腌约2分钟；葱切花备用。 2、咸蛋黄蒸约4分钟，至熟后用刀辗成泥状。 3、热锅，加入2大匙油，开小火将步骤（2）的咸蛋黄入锅，加入调料B，用锅铲不停搅拌至蛋黄起泡有香味。 4、再倒入步骤（1）的鱼片快速翻炒。 5、最后起锅前撒下葱花翻炒拌匀即可。 汆沙鱼片 1.选择草鱼、桂鱼、鲈鱼等皮厚刺少的鱼较好; 2.鱼肉片成薄片，用料酒...[ 查看全文 ]

  寒冰凤主狂少

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  金沙茄盒的家常做法

  金沙茄盒 1、茄子洗净，取中段大小均匀的部分切成约半厘米厚的圆片。每片的中间再切一刀，不切断。实际操作可以先切一刀不切断，再切一刀切断。 2、咸蛋取蛋黄部分备用。 3、鲜肉用半肥办瘦，加少许姜剁成肉糜，加少许盐，胡椒粉调匀。 4、取一片茄子分开，中间包上适量肉馅，轻轻涅一捏，让肉糜很均匀地分布在整个茄盒内。 5、鲜鸡蛋一只打散，加适量面粉、盐调成糊状。每只茄饼放到糊里均匀沾上。 ...[ 查看全文 ]

  scar222222

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  金沙蛋黄卷的家常做法

  金沙蛋黄卷 1、鸡蛋2个加2克盐、水淀粉调匀成蛋糊；锅内放入食用油30克，烧至五成热时放入蛋液小火煎1分钟制成12张直径为9厘米左右的蛋皮。 2、咸蛋黄放在墩子上，用刀背拍成8厘米左右的薄片；鱼蓉加肥膘蓉、3克盐、味精、胡椒面、料酒、水淀粉、姜葱汁、蛋清制成蓉备用。 3、将蛋皮平放墩子上，再放上咸蛋黄片，加一层鱼蓉卷成12个卷生坯，鸡蛋1个打匀成液，将卷坯滚上剩余的1个蛋液粘上面包糠待用。 ...[ 查看全文 ]

  愁死我咧1

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  金沙香菇米的家常做法

  金沙香菇米 1、先把鸭蛋黄压碎。 2、然后锅里放油，炒鸭蛋黄。 3、接着加米饭，炒散，炒开。 4、3分钟后，加香菇碎再炒，熟了就可以了。 香菇鮪鱼米汉堡 1.香菇泡水后，清蒸3-4分钟。 2.罐头鮪鱼，米饭，姜丝，香菜，腐乳，炸香的葱末搅拌均匀。 3.放入香菇中包成米堡形状，再大火蒸5分钟。 香菇毛豆米虾 1、食材冲洗干净，香菇切丁，葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜，放虾炒至变色，下...[ 查看全文 ]

  阿迪耐克纽巴伦

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  金沙胡萝卜的家常做法

  标签：金沙胡萝卜

  黄瓜胡萝卜烧金针菇 1. 食材 2. 先将黄瓜，胡萝卜倒进热油锅里 3. 翻炒几下 4. 放进金针菇 5. 放盐 6. 炒熟 7. 淋上生抽，撒上鸡精 8. 即成 胡萝卜莲藕汁 1. 红萝卜、莲藕分别去皮洗清干净 2. 洗净后的红萝卜和莲藕随意切成小块 3. 原汁机通电源，按启动键，将切好的红萝卜和莲藕从托盘...[ 查看全文 ]

  lvca

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  金沙玉米粒的家常做法

  标签：金沙玉米粒

  玉米火腿沙拉包 1. 面团：高筋粉140克，水80克，细砂糖20克，玉米油15克，蛋液10克，盐1/4小勺，干酵母1小勺，奶粉1小勺馅料：自制批萨酱适量、火腿肠丁、什锦蔬菜丁，丘比沙拉酱，蛋液适量 2. 将面团料倒入面包机，后油法，搅拌至能拉膜。取出，放入大碗中，发酵至2倍大。 3. 将面团排气，分割成4等分，松弛15分钟，擀成椭圆形，放入烤盘，表面刷蛋液，抹上批萨酱，撒上火腿肠丁，...[ 查看全文 ]

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  西兰花金沙玉米的家常做法

  标签：西兰花金沙玉米

  核桃玉米西兰花沙拉 1. 西兰花掰成小朵，核桃砸开，不要砸碎，就这种大块的最好 2. 核桃在开水里煮一下，不要煮时间太长，因为核桃的皮会有些发苦，好多人不喜欢吃，所以放热水里烫一下，就可以剥皮了，跟鲜核桃一样 3. 做一锅开水，水开了以后倒入两滴植物油，放西兰花煮一分钟 4. 把西兰花捞出在凉水里过一下 5. 捞出西兰花，撒上剥好皮的核桃仁 ...[ 查看全文 ]

  坟头灬唱嗨歌

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  三杯美人腿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三杯美人腿 1.将田鸡洗净，切小块 2.黄瓜去一半皮 3.将香菇浸泡好，黄瓜切段，蒜剥好，姜切片 ...[ 查看全文 ]

  坚持丶不息

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  金沙土豆泥的家常做法

  标签：金沙土豆泥 根茎蔬菜

  金沙土豆泥 1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥，将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。 2、锅中放油烧至5成油温时，下咸蛋黄，炒香后加入土豆泥一起翻炒，放入盐、味精、香油炒匀，起锅时滴入香油，撒上葱花即可。 金沙土豆泥 1.土豆去皮煮熟或蒸熟或微波炉叮熟，用勺子碾成泥。 2.鸡蛋冷水加点盐煮熟，加盐可以让蛋黄的颜色更漂亮。剥去蛋壳，分开蛋黄和蛋白，蛋黄压成泥，蛋白也切碎。 3.锅烧热了倒油，...[ 查看全文 ]

  电老虎888888

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  酱鸭腿的家常做法

  标签：酱鸭腿

  酱鸭腿 1. 鸭腿焯水，洗净 2. 放入料酒 3. 加水没过鸭腿，放入桂皮、八角、香叶、辣椒 4. 放入姜片、葱结 5. 放入冰糖 6. 放一勺盐 7. 大火煮开 8. 加入1汤匙老抽 9. 小火炖40分钟 10. 大火收汁，凉后切块 酱烧鸭腿 1. 鸭腿清理干净，在腿背上划上花刀 2. 锅中放水，加入姜...[ 查看全文 ]

  邳州李氏

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  金沙南瓜的做法

  标签：家常菜 金沙南瓜

  当南瓜遇上蛋黄----金沙南瓜的健康做法的做法步骤 1. 南瓜去皮切条，上锅蒸至南瓜变软（需要注意火候，不要蒸得过软，刚刚过火就可以了）咸蛋黄煮熟后用勺碾碎，香葱切成葱花。 2. 烧热锅，锅中放入少许油， 下入咸蛋黄末翻炒；翻炒至咸蛋黄冒细小的泡泡时；下入蒸好的南瓜条； 轻轻翻动南瓜条，让蛋黄细末全部均匀的裹在南瓜条的表面上， 下入小葱即可；（因为蛋黄本身具有咸味，所以做这道菜时不...[ 查看全文 ]

  牛牛爱子曼

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  熏兔腿的家常做法

  标签：家常菜

  1.花椒加盐炒香 2.将花椒盐均匀地抹在兔腿上一晚上 3.高压锅中加入兔腿，葱，姜和适量的水 4.20分钟后取出。抹上蜂蜜 5.锅中放一张锡纸，上面放白糖和桔子皮 6.再放一个烤架，烤架上放兔腿 7.盖上盖，中火5分钟 8.取出切片即可 菜谱小贴士： 1.兔腿的肉比较瘦，你也可以用五花肉，那个会多些油。2.熏...[ 查看全文 ]

  ____杨诗涵

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  腊鸭腿饭的家常做法

  标签：腊鸭腿饭 猪肉

  腊鸭腿饭 1.将腊鸭腿切件。 2.用姜、葱、蒜、生抽、油稍微研制。 3.将饭煮到起眼时放入锅内置于饭上，加入焯熟的生菜，盖上锅盖焖15分钟就行了。 腊鸭腿煲仔饭 1.腊鸭腿用热水烫洗后斩件，西兰花切朵，胡萝卜切片 2.洗米，加水，用食指插下去水量刚好至第一关节，泡10分钟 3.鸭腿肉放在米上 4.中火煮 5.生抽、油、鸡精调味汁备用 6.煮至饭开出现虾眼时转小火 7.烧水，放油、盐，把西兰花和...[ 查看全文 ]

  xlsylove

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  金沙冬瓜的做法【图解】

  标签：家常菜 金沙冬瓜

  【冬瓜肉夹】的做法步骤 1. 格兰仕爵仕光波炉，会上网的微波炉。 2. 扫描机身上的二维码，下载软件。 3. 选择微波炉型号，得嘞，总算和组织接上头了。 4. 冬瓜洗净，去皮去籽，切片。 5. 肉糜调入蚝油、盐、糖朝一个方向搅拌上劲。 6. 取适量肉糜放在冬瓜片上。 7. 再盖上一片冬瓜片，轻轻按平。 8. 将冬瓜肉夹码在碗中，淋上少许酱油，一点点高汤或水。 9. 将...[ 查看全文 ]

  一只哆嗦的猫

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  简易减肥动作瘦腿消疲劳打造活力瘦美人

  标签：瘦腿

  现代人工作压力大，明明觉得很累，但晚上又翻来翻去的睡不著觉，让可蓝来教大家几招助眠动作，让你睡前练习一下，既一觉到天明，还能帮助你活动你的腿部肌肉和关节，增强双腿双腿柔韧性，紧实腿部肌肉，打造纤细双腿又消疲劳哦！ 肌肉放松 step1 先仰躺，双手掌心朝上自然张开，双脚则张开略宽于肩或与肩同宽。 step2 边吸气边抬起腰部，下巴与胸口保持距离，停...[ 查看全文 ]

  miantheir18

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