最近都被柴静的雾霾调查报告刷了屏,大家也开始逐渐重视起雾霾的严重性了。那么在雾霾现在还无法改善的情况下,我们遇到雾霾应该怎么做呢?
雾霾的防范规则
1.居家:关窗户,净空气。 在雾霾天气条件下,家庭应 关闭门窗,等到霾散日出的时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。
2.出行:戴口罩,少出行。雾霾天气市民应尽可能少出门取消晨练,非要出门时最好戴上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生,立即清洗面部及裸露的肌肤。
3.饮食:多食清肺润肺食品。例如:胡萝卜、梨子、木耳 豆浆、蜂蜜等等。
雾霾天如何生活 [ 查看全文 ]