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紫薯苦瓜圈的吃法

紫薯苦瓜圈

紫薯苦瓜圈

1、紫薯蒸熟,加入蜂蜜,捣烂成泥状。

2、苦瓜切两头,用筷子把中间的籽捅掉,然后整个放在开水里焯一下,焯的时候滴几滴食用油,苦瓜颜色会鲜绿。

3、捞出苦瓜,将紫薯装进苦瓜中间,填实,切片即可。

紫薯苦瓜圈

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2016-01-26 标签:

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