银鱼芦笋怎么做好吃

银鱼芦笋怎么做好吃的相关文章

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  银鱼芦笋怎么做

  标签：鱼

  银鱼芦笋 1、芦笋去皮，切整齐，入水油中焯熟，捞出装入煲中； 2、银鱼焯水后排放在芦笋上，浇上绍酒、美极鲜味汁、生抽、精盐味精等调味料，再烧沸5分钟即可。 小诀窍 银鱼必须新鲜。 芦笋三文鱼 1. 芦笋削去根部老皮，斜斜地切段，淡盐水微波2分钟 2. 三文鱼去鳞切块，淀粉、水、白酒、生抽抓匀 3. 油锅下鱼块，加老抽和少许糖（或者照烧酱，或者豉油鸡汁） 4. 芦笋沥干，一起炒炒 5. ...[ 查看全文 ]

  哈喽我是魏小白

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  芦笋怎么做好吃

  标签：饮食指南

  芦笋培根 材料：芦笋10支，培根10片，牙签10根，美乃滋半碗； 做法：培根蒸熟；芦笋选嫩的，洗净后放八滚水中煮2分钟，放入冰水使其脆嫩．捞出擦干切段。芦笋切的长度必须比培根的宽多出4公分；将培根平放砧板上，芦笋切成3段排好放在培根上面，上面挤约一茶匙的美乃滋；把芦笋包在培根里面轻轻地卷成滚筒，然后把多余的培根切掉，用牙签固定，排列盛盘。 鸡汁芦笋 材料...[ 查看全文 ]

  射雕者也

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  西湖银鱼羹怎么做好吃

  标签：鱼

  西湖银鱼羹 1.将银鱼洗净。 2.鸡脯肉切成5厘米长的细丝。 3.将蛋清、干淀粉、精盐调匀，放入鸡丝上浆。 4.锅内加高汤烧沸，将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水，捞出，放入锅内，加入精盐、味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜末、胡椒粉，淋上鸡油，倒入汤盘即成。 小诀窍 健康提示： 此汤羹具有养阴补肾的作用。适用于治疗精亏血少、头晕目眩、虚劳羸瘦、产后体虚、乳少。 食物相克： 鸡蛋清：鸡...[ 查看全文 ]

  y1秒de馨福

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  苋菜银鱼羹怎么做好吃

  标签：鱼

  苋菜银鱼羹 1.苋菜洗净切段；吻仔鱼洗净沥干；蒜头切成米粒状，备用。 2.热锅，倒入适量沙拉油，放入作法1的蒜粒、辣椒片爆香。 3.于作法2的锅中加入水拌炒一下，续加入调味料A拌匀。 4.加入作法1的苋菜段、吻仔鱼拌匀，再加入太白粉水勾芡与香油即可。 银鱼羹 1、银鱼洗净沥水，竹笋用清水冲洗后再氽水备用。 2、鸡脯肉切丝，用少许盐，生粉拌匀。竹笋切丝，火腿切丝备用。 3、汤锅放清水或高...[ 查看全文 ]

  妥妥小铺

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  银鱼扑蛋怎么做好吃

  标签：鱼

  银鱼扑蛋 1.把银鱼干用热水浸泡10分钟后沥干待用，鸡蛋破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液（最好用搅蛋器）。 2.鸡蛋液中倒入排骨汤。锅中放油烧至6成热，下银鱼干炒1分钟加米酒1汤匙和少量盐继续炒，待银鱼入味后倒下冲好汤的鸡蛋液（此时把大火转成中大火）。 3.当看到蛋液在油锅中凝固成大块，要用锅铲轻轻铲几下锅底以免蛋底粘锅烧焦，等整个蛋在锅中沸腾起来即好。不用加味精。 小诀窍 蛋液里...[ 查看全文 ]

  cambisso

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  金银鱼饼怎么做好吃

  标签：鱼

  金银鱼饼 1.在北美，鱼柳是很好的材料选择，我一般用海水鱼.这个龙利柳我最喜欢.一次用一包就可以了. 2.鱼肉剁成鱼糜，加入葱末姜末.1/2小匙TEASPOON盐，适量白胡椒粉，1/2小匙TEASPOON料酒，1/2小匙TEASPOON糖，3小匙TEASPOON 淀粉(用番薯淀粉的效果是相对最好的)，鸡精(可选)，1匙(中式瓷汤匙，平平的一匙)面粉. 3.带上食品专用手套或者洗干净手，用5分钟抓拌鱼肉至有韧劲的感觉. 4.把鱼糜做成两条....[ 查看全文 ]

  街角谁来陪

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  银鱼海菜汤怎么做好吃

  标签：鱼

  银鱼海菜汤 1.鲜海菜用清水泡洗过后沥干。 2.取汤锅，放入大骨高汤煮沸，加入鲜海菜及吻仔鱼、盐、鸡精粉拌匀。 3.待作法2再度煮沸后，转小火用太白粉水勾薄芡后关火，洒上香油即可起锅。 海菜汤 1、大葱斜切，鸡蛋打一下。 2、锅中放入凉水和干裙带菜。 3、煮开后放入大葱。 4、煮至闻到葱花香味后，慢慢把鸡蛋放进去，再放盐、胡椒粉和香油即可。 小诀窍 新鲜裙带菜的话，等闻到葱花的...[ 查看全文 ]

  上班还听歌

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  韭菜炒银鱼怎么做好吃

  标签：韭菜炒银鱼 鱼

  韭菜炒银鱼 1、将银鱼去头，洗净，沥干水分，放入碗中，加料酒、精盐、味精拌匀。 2、韭菜择好洗净，切成长5厘米的段。 3、炒锅上火烧热，放入植物油，烧至六成热时，倒入银鱼，烹入绍酒，放入韭菜，精盐、味精，炒匀即可。 功效 补虚健脾，艺气，和胃暖中，活血，散瘀，瘦身驻颜。 韭菜炒银鱼 1、将银鱼去头尾洗净，沥干水分；韭菜用清水洗净切段待用。 2、炒锅注油烧至八成热，放入银鱼快炒...[ 查看全文 ]

  新开道记者

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  银鱼菠菜羹怎么做好吃

  标签：鱼

  银鱼菠菜羹 1.将鸡蛋用手动打蛋器打散。 2.蛋液过筛，在油锅中煎成薄香蛋皮，切丝待用。 3.起油锅，见热，将洗好切段的菠菜在锅中高火爆炒片刻。 4.倒入一大碗高汤，加少许水没过菠菜。 5.倒下洗净的银鱼，勾上水淀粉。 6.加盐味精，蛋皮，枸杞烧开即可。 小诀窍 1.菠菜必须高温烹饪，可除掉80%以上的草酸。菠菜中含有的草酸，它不仅具有涩味，还容易产生泌尿系结石。 2.洗银鱼的方法，准备一...[ 查看全文 ]

  111不解释

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  油炸小银鱼怎么做好吃

  标签：油炸小银鱼

  低油炸鲫鱼 1. 小鲫鱼去鳞甲，剖腹洗净。葱切段，姜蒜切片。将料酒倒入鱼中，抓匀。放入烤料，十三香，盐，抓匀。 2. 再加入葱姜蒜拌匀，腌制10-15分钟，倒出，控干水分。 3. 空气炸锅200度，预热5分钟，在鱼身刷少许油，摆入网篮。 4. 放入炸锅，200度，10分钟。第五分钟时，取出，再次刷油，再放回炸锅继续炸烤。熟透后，取出，装盘，撒上葱花 5. 红酒柠...[ 查看全文 ]

  ______半俗

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  虾仁芦笋怎么做好吃

  标签：虾仁芦笋 虾

  虾仁芦笋 1.芦笋洗净、擦干掐尖备用。 2.海白虾去投去壳、去虾线，每只切两半。加一克食盐抓匀，加小半勺白胡椒粉抓匀、再加一小勺干淀粉上浆腌制10分钟。 3.坐一锅宽水，加适量食盐、一小勺食用油，水开后将芦笋笋尖焯水10秒钟，备用。 4.净锅入底油，烧至5-6成热时候下入姜丝爆香，下虾段葱丝，中火炒至段生，加入笋尖后，加少许食盐大火快速翻炒均匀。 5.用少许薄水淀粉勾芡出锅即可 虾仁芦笋沙...[ 查看全文 ]

  子晨i

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  凉拌芦笋怎么做好吃

  标签：凉拌芦笋 茎叶蔬菜

  凉拌芦笋 1.调味料放入小碟中，搅拌至糖完全融化备用 2.芦笋洗净，去除根部硬皮，以滚水烫熟，再以冷水浸泡至冷却，沥干水分后排盘，淋上或沾调味料食用即可。 凉拌芦笋 1、芦笋洗净，取掉跟部，放入沸水中烫一分钟，再将一小匙盐倒入沸水中。 2、一分钟后，捞出芦笋，及时放入冷水中浸一分钟。捞出后，切成两段，放入盘中。 3、在小碗里，混合生抽、白糖、芝麻油。 4、锅里放入花生油，加热后...[ 查看全文 ]

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  芦笋肉丝怎么做好吃

  标签：芦笋

  芦笋肉丝正宗做法/图解/步骤： 1. 食材：芦笋和鸡腿。 2. 将鸡腿洗净，去骨，切丝。 3. 将鸡丝放入碗中，加入适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖和清水，拌匀。 4. 腌制30分钟左右。 5. 将芦笋择洗干净，去皮，切段。 6. 焯烫一下。 7. 将松仁洗净，放入锅中干炒，松仁本身有油脂，无需下油。 8. 煸炒微黄，铲起，待用。 9. 原锅放入适量的蒜头，倒入适量的葵花籽油。 ...[ 查看全文 ]

  qiedaocai

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  翡翠芦笋怎么做好吃

  标签：芦笋 翡翠芦笋

  翡翠芦笋正宗做法/图解/步骤：                   1 芦笋去掉老的根部，比较老的部分用刨子去皮，洗干净备用；                   2 锅中放入适量水，放入芦笋，加入少许盐，用大火煮开后，再煮3-4分钟左右；                   3 将蒜头清洗...[ 查看全文 ]

  毁灭我言儿

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  翡翠银鱼南瓜羹怎么做好吃

  标签：鱼

  翡翠银鱼南瓜羹 1.南瓜去籽，削去外皮后，切成细丁；洋葱洗净，切成细丁，与奶油一起放入快锅中爆香备用。 2.将作法1中的材料与热开水一起放入作法1的快锅中，盖上锅盖，以大火煮至汽笛声响，转小火续煮约5分钟即熄火。 3.待安全阀降下并排完气后，掀开锅盖，取出全部材料倒入果汁机中与2杯冷开水一起打成泥状后，再倒入内蒸盘中，置于瓦斯上以小火煮至滚开，再加入翡翠、银鱼煮至再度滚沸时，加入盐调...[ 查看全文 ]

  句月爷爷

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  香辣银鱼干怎么做好吃

  标签：香辣银鱼干

  香辣河鱼干 1. 小鱼干洗干净，辣椒和生姜切好，油锅烧热，炒香姜末和辣椒。把小鱼干放进去，翻炒几下 2. 淋入适量水，盖上锅盖，焖至微微收汁，放入适量盐，轻轻的翻炒均匀即可 红酒柠香银鳕鱼 1. 用厨房纸将银鳕鱼身上的水吸干 2. 撒上盐、红酒、酱油、黑胡椒腌制一会儿 3. 点火，倒入适量的油 4. 油温合适时放入黄油 5. 黄油融化后...[ 查看全文 ]

  可爱的小赵5

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  柚香银鱼露怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  柚香银鱼露 1、银鱼入沸水中小火汆5秒钟，捞出控水；柚子皮洗净，去除青皮，切长5厘米的细丝，入沸水中大火汆10秒，捞出控水备用。 2、锅内放入色拉油，烧至六成热时放入生姜丝小火煸香，入清鸡汤小火烧开，入胡萝卜粒，柚子皮丝、柚子粒、三花淡奶小火烧开，用盐、鸡粉、胡椒粉调味，入生粉勾芡，最后下入银鱼淋鸡蛋清小火烧开，出锅装入汤碗撒入香菜末即可。 小诀窍 特点 清香润滑，鲜美可口，...[ 查看全文 ]

  myx012580

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  芦笋炒腊肉怎么做好吃

  标签：芦笋炒腊肉 茎叶蔬菜

  芦笋炒腊肉 1.芦笋洗净切段，腊肉切薄片。 2.锅内热油，倒入姜丝，腊肉片，炒熟。（若腊肉较肥，油要少放）。 3.倒入芦笋、加一点点糖吊鲜味，因为腊肉本身挺咸的，所以盐尽量少放或不放。 4.倒几滴黄酒，大火爆炒两三分钟后关火即可。 小诀窍 1、腊肉在超市就能买到，表面发粘的不能要。 2、腊肉炒熟后再加芦笋，这样可以尽量减少翻炒时间，保证芦笋的脆嬾和翠绿。 3、爱吃偏甜口味的朋友，可以...[ 查看全文 ]

  jifengtao

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  虾仁芦笋沙拉怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  虾仁芦笋沙拉 1.将芦笋烫熟，放入冰水中待凉备用。 2.将虾仁洗净挑去肠泥，煮熟备用；美生菜切丝，泡冰水备用。 3.取一盘子，将生菜丝放在盘中间，并放上煮熟的虾仁，再撒上三色甜椒丁备用。 4.另取一碗，将罐装蕃茄沙司、柠檬汁、罐装黄芥末酱、糖混合均匀成蕃茄芥末酱，附在沙拉旁作为沾酱沾取食用即可。 山药芦笋沙拉虾 1.将虾去壳、芦笋洗净备用。 2.取一汤锅，将水煮至滚沸，放入作法1的材...[ 查看全文 ]

  吃货鱼恋虾

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  芦笋贝壳沙拉怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  芦笋贝壳沙拉 1.将义大利面煮熟，捞出冷却拌少许橄榄油(份量外)备用。 2.芦笋去掉硬皮后洗净，放入滚水中烫熟(约25秒)备用。蛋放入冷水中煮熟后，取出切成舟状备用。 3.将所有调味料混合成酱汁备用。 4.将作法1的面条放置于盘中，四周排放作法2的芦笋与蛋，最后淋上作法3的酱汁即可。 芦笋鸡蛋沙拉 1、芦笋清水冲洗切段，下沸水焯5分钟，再下虾仁焯2-3分钟。 2、白煮蛋去壳，切块，蛋不要煮太熟...[ 查看全文 ]

  中条山蜂蜜

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