苋菜炒蛋的吃法

苋菜炒蛋的吃法的相关文章

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  苋菜炒皮蛋的吃法

  苋菜炒皮蛋 1.苋菜洗净切小段；皮蛋切大丁，入油中略炸，捞起备用。 2.油2大匙，爆香蒜末，再放入作法1苋菜大火快炒。 3.作法2续放入作法1皮蛋，淋上米酒，最后加盐、鸡粉调味即可。 苋菜炒皮蛋 1、起锅烧油，将洋葱和皮蛋爆香，用锅铲将皮蛋切块。 2、加入豆瓣酱和生姜末，翻炒数下即可加苋菜一起炒，味精可以加到水芡粉里，出锅前勾芡即可。大功告成！ 蒜炒紫苋菜 1.紫苋菜洗净，沥干水份...[ 查看全文 ]

  GT潇洒

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  虾仁炒蛋的吃法

  标签：虾仁炒蛋 虾

  虾仁炒蛋 1.鲜虾洗净后去鬚、头和尖刺，再去肠泥备用。 2.鸡蛋打散备用。 3.热锅放入2大匙油，倒入作法2的蛋液煎至8分熟后盛起。 4.作法3锅内加入1大匙油，再放入葱末、蒜末爆香，最后放入作法1的鲜虾快炒约2分钟至熟。 5.作法4锅内放入调味料及作法3的蛋一起快炒至匀即可。 青椒虾仁炒蛋 1、首先把冰冻的虾仁放在温水中化冻再去做其他的准备工作。 2、鸡蛋加少许盐打散，青椒、葱、蒜都切丁备...[ 查看全文 ]

  这不像我a

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  银鱼炒蛋的吃法

  标签：银鱼炒蛋

  银鱼炒蛋 1. 银鱼洗净，鸡蛋打散 2. 鸡蛋里加入葱花，盐，料酒搅拌均匀 3. 锅里烧开水，放入银鱼焯一下 4. 焯好的银鱼放入鸡蛋中，拌匀 5. 热油锅，倒入银鱼和鸡蛋，快速翻炒 6. 炒至鸡蛋凝固，盛出 银鱼炒蛋 1. 准备好食材 2. 银鱼干洗净，用清水浸泡30分钟 3. 鸡蛋打出，加上2茶匙生抽调味 4. 鸡...[ 查看全文 ]

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  印度炒蛋的吃法

  标签：根茎蔬菜

  印度炒蛋 1.小煮锅注入5厘米深的油加热。洋葱去皮，纵向对剖，一半切丝，以中小火煎至金黄香脆，放在厨用纸上沥去油。 2.以另一小煮锅融化黄油，将另一半洋葱剁末，小火炒6—7分钟至软，不时搅拌。 3.生姜去皮擦末；辣椒去籽切丝，均下锅与洋葱同炒一分钟后离火。 4.如以印度烤饼佐餐，把烤饼放进烤箱烤热。香菜留出几枝作装饰，其余的剁成两汤匙碎末。 5.鸡蛋放大碗里搅打，加姜黄粉、盐、黑胡椒，...[ 查看全文 ]

  闹姐bra

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  荷叶炒蛋的吃法

  荷叶炒蛋 1：将荷叶去径洗净后切成细丝，鸡蛋和蛋黄搅拌均匀待用. 2：炒锅内加入油大火烧至9成热加入鸡蛋液快速翻炒，随后放入荷叶丝转小火煸炒约2分钟，加入蒜茸剁辣椒翻炒均匀，最后调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅. 小诀窍 炒荷叶时一定要控制好火候. 莴苣叶炒蛋 1、开水焯过莴苣叶，冷水冲凉，滤干水分，切细。 2、水发木耳切细。 3、蛋液打散，热锅冷油，先炒好蛋。 4、下适量油，将莴...[ 查看全文 ]

  阳光的游子0

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  鱼子炒蛋的吃法

  银鱼炒蛋 1. 银鱼洗净，鸡蛋打散 2. 鸡蛋里加入葱花，盐，料酒搅拌均匀 3. 锅里烧开水，放入银鱼焯一下 4. 焯好的银鱼放入鸡蛋中，拌匀 5. 热油锅，倒入银鱼和鸡蛋，快速翻炒 6. 炒至鸡蛋凝固，盛出 银鱼炒蛋 1. 准备好食材 2. 银鱼干洗净，用清水浸泡30分钟 3. 鸡蛋打出，加上2茶匙生抽调味 4. 鸡...[ 查看全文 ]

  灰冭狼狠幸福

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  尖椒炒蛋的吃法

  标签：尖椒炒蛋

  尖椒炒蛋 1. 准备食材 2. 鸡蛋加入盐少许油打散，尖椒切刀旋转切片，蒜子拍蒜蓉 3. 不粘锅热锅下油煽香蒜蓉 4. 下尖椒翻炒断生 5. 尖椒拨到一边倒入鸡蛋液 6. 鸡蛋液稍稍翻炒成型就和尖椒混合一起翻炒均匀出锅 尖椒炒蛋 1. 杭椒洗干净，切小段 2. 准备空碗，敲入3个鸡蛋 3. 顺着一个方向将蛋液打匀 ...[ 查看全文 ]

  zgwyatgyy

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  韭黄炒蛋的吃法

  标签：韭黄炒蛋

  韭黄炒蛋 1. 准备食材 2. 韭菜洗净切段，鸡蛋磕开加1克的盐和少量的油打散 3. 热油盐锅 4. 下韭菜翻炒 5. 韭菜炒软炒出香味后倒入蛋液 6. 快速翻炒 7. 炒至鸡蛋全部刚好凝固就马上盛出 韭黄炒蛋 1. 韭黄洗洗 去除烂叶 2. 鸡蛋夏天要注意买新鲜的 3. 姜 辣椒 切丝 4. 鸡蛋打散加入三分一...[ 查看全文 ]

  大番茄yy

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  苋菜瘦肉汤的吃法

  标签：猪肉

  苋菜瘦肉汤 1.将瘦肉洗净切片； 2.苋菜洗净切段； 3.用3碗水煮滚，然后放入苋菜和瘦肉，加少许油，片刻后再加盐调味即可。 小诀窍 食物相克： 苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。 南方水煮冬苋菜 1.因为冬苋菜叶上有茸毛，所以清洗不易。我每次都是用盐水泡一会儿，再一片一片地洗，特别是梗子跟叶片交接的地方，最要留意。今天，我也是这样教老公的，嘻嘻～～把他烦坏了！！ 2.锅里油温...[ 查看全文 ]

  花香醉人生勿

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  菠菜木耳炒蛋的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜木耳炒蛋 1.干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵； 2.菠菜洗净切大段，蒜剁碎； 3.鸡蛋打散备用； 4.先把鸡蛋炒熟铲出备用； 5.放入少许油，爆香锅后放入菠菜和木耳翻炒至熟，然后加炒好的鸡蛋，再加盐和蘑菇精调味即可。 菠菜炒蛋 1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液；菠菜洗净切段，开水綽烫后快速沥干。 2、锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。 3、锅内倒油烧热，放入菠菜段翻...[ 查看全文 ]

  独眸丶索隆丨

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  红萝卜炒蛋的吃法

  标签：红萝卜炒蛋 根茎蔬菜

  红萝卜炒蛋 1.鸡蛋打散成蛋液；红萝卜洗净切丝，放入沸水中汆烫一会捞起，备用。 2.热一锅倒入适量的油，放入蒜末爆香后，放入作法1的蛋液炒至熟透。 3.加入所有调味料与作法1的红萝卜丝炒至汤汁沸腾，再加入葱花拌匀即可。 红萝卜炒蛋 1.红萝卜切丝，加入酱油、白胡椒抓匀；葱切段；蛋打散备用。 2.取锅倒入3大匙沙拉油加热，将作法1的蛋炒散盛起。 3.取锅倒入1大匙沙拉油加热，爆香作法1的葱...[ 查看全文 ]

  sunjintao02

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  芽菜炒蛋的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  芽菜炒蛋 1.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。 2.芽菜洗净后切短段。 3.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入芽菜翻炒。 4.加入适量盐和生抽大火炒至芽菜汁干。 5.加入蛋液炒均即可。 芽菜炒鸡蛋 将所有2和3料放一大碗中，用叉子打散。 不粘锅置炉上开大中火，放入橄榄油，热后然后放入蛋汁，炒至蛋汁凝固，再淋下1茶匙香油兜匀即可。 春芽炒蛋 1、先将鸡蛋打入碗里调散，加入盐和蚝油...[ 查看全文 ]

  従凷

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  双椒炒蛋的吃法

  标签：双椒炒蛋

  双椒炒蛋 1. 刚从地里摘下的青辣椒和红辣椒 2. 清洗切碎 3. 鸭蛋四个 4. 打成蛋液 5. 烧油，放进辣椒炒匀 6. 放点盐 7. 炒熟 8. 倒进蛋液 9. 稍等 10. 炒出 11. 装盘上桌 双椒炒蛋 1. 先把青椒和红椒切成小圈，大蒜切末备用 2. 3个鸡蛋打到碗里面用筷子打散 ...[ 查看全文 ]

  秋秋冉

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  蒜苗虾皮炒蛋的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  蒜苗虾皮炒蛋 1.蒜苗冲洗干净，切成两厘米长的段，鸡蛋加少许糖充分打散。 2.将蒜苗段和虾皮加入蛋液中，调入盐，搅打均匀。 3.锅中大火烧热油，倒入蛋液，快速翻炒后，点香油出锅。 虾仁蒜苗炒蛋 一、蛋打散，放少许盐、胡椒面和几滴料酒，用叉子打散虾仁切粒，用盐、胡椒面和料酒抓腌，15-30分钟后起锅放油，稍用油滑炒熟，八成熟就可以了，炒后放入蛋液碗里； 二、蒜苗切成小段，另起锅把蒜苗...[ 查看全文 ]

  ⊙·疯猫精∧∧

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  春笋叉烧炒蛋的吃法

  标签：根茎蔬菜

  春笋叉烧炒蛋 逐层剥去新鲜春笋的外皮，再从中间切成2段，将前半段较嫩的部分切成1cm见方的小丁，后半段稍老的部分切成半圆形薄片。叉烧肉切成1cm见方的小丁。 汤锅中放入适量热水，烧沸后分别将春笋小丁和春笋片放入汤锅中汆煮2分钟，再捞出沥干水分待用。 在大碗中磕入鸡蛋，再放入盐和春笋小丁搅打均匀，制成鸡蛋液。 中火烧热炒锅中的油（1汤匙，15ml），待烧至七成热时（将手掌置于炒锅上方，能...[ 查看全文 ]

  兰亭为花醉

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  番茄炒蛋秘笈的吃法

  番茄炒蛋 1. 葱洗净切末 2. 番茄洗净切块 3. 鸡蛋加盐打成蛋液 4. 锅内下油煎鸡蛋，凝固后即可起锅 5. 锅内入油后，下番茄块，加少许水的，待番茄出汁 6. 最后加入鸡蛋翻炒，最后加入适量白糖，炒匀后就完成 番茄炒鸡蛋 1. 番茄洗干净切好备用 2. 鸡蛋打散加一点点盐搅拌均匀备用 3. 取一个干净的锅，烧热油就...[ 查看全文 ]

  修文山来的

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  三色炒蛋的吃法

  标签：三色炒蛋

  三色蒸蛋 1. 咸蛋和皮蛋压碎，其中咸蛋黄和咸蛋白分开 2. 鸡蛋的蛋黄、蛋白分开 3. 保鲜碗里铺上包上锡纸，然后把图1的食材放入碗里 4. 蛋白加入料酒拌匀，然后倒入碗内摇均匀 5. 放入蒸锅，开水上锅蒸10分钟 6. 把蛋黄倒入，再上锅蒸15分钟即可 7. 拿出来切块装盘 三色肉片 1. 瘦肉切片，然后加入生抽、花生抽、食盐拌匀...[ 查看全文 ]

  yuwei33227131

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  朝鲜风青椒炒蛋的吃法

  青椒炒鸡蛋 1. 准备柿子椒一个 2. 用清水洗净，去籽，切成丝 3. 将两个鸡蛋磕入碗内， 4. 用手动打蛋器搅散成蛋液 5. 锅内加油适量，烧热， 6. 倒入蛋液小火慢煎， 7. 鸡蛋不要炒的时间太长，刚一凝固即可将鸡蛋翻面，用铲子拨到锅的一边。接着放入切好的青椒丝煸炒 8. 待青椒块呈翠绿色时，将鸡蛋铲碎与青椒炒匀，放入盐调...[ 查看全文 ]

  旺仔超人飞

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  橙香银鱼炒蛋的吃法

  标签：鱼

  橙香银鱼炒蛋 1.银鱼洗净，家入打好的鸡蛋液，加料酒、盐、鸡精打匀。 2.取橙子肉若干，掰成小瓣，其他橙子挤出适量汁备用。 3.锅入油烧热，倒入蛋液翻炒，翻炒同时慢慢倒入橙汁，撒上橙子肉，翻两下立即出锅。 小诀窍 千万不要把蛋煎老哦~~~ 银鱼炒鸡蛋 1、这就是传说中的银鱼啦，不用剖洗（也剖洗不了 ）省老多事了，俺喜欢 。用清水洗两遍就得了，鸡蛋四只，鸡蛋的多少自个看着放哈。 2...[ 查看全文 ]

  拿望远镜的小子

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  韭黄鲜虾炒蛋的吃法

  虾皮韭菜烘蛋 1. 材料：韭菜、鸡蛋、净虾皮 2. 把韭菜洗净、切碎 3. 把切碎的韭菜放入盆中，打入鸡蛋 4. 加盐、味精调味 、搅拌均匀后，静置5分钟再用 5. 热锅，放少许油(能滋润锅底即可)，倒入韭菜糊，摊平 6. 均匀撒入适量虾皮 7. 烙制到韭菜饼挺实后。翻面再烙 8. 两面烙好，即可改刀装盘 ...[ 查看全文 ]

  luoyuxian2

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