十种常见疾病的高发时间
哮喘
早上4点~6点
在这一时间段哮喘的发作率很高,原因是人体在早上对肾上腺素的有很高的反应,容易引起支气管的变窄。此外,床上有不少灰尘和螨虫,在睡觉时候自然的接触,这也可能引发哮喘。建议大家在起床后别立刻叠被子,而是要被子晒晒太阳,并定期清洗被褥,能降低过敏风险。
牙疼 ...[ 查看全文 ]